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Bouillabaisse de Légumes au Gruyère

Bouillabaisse de Légumes au Gruyère

Französisch
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90 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

90 Min. · 11 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

620 kcalpro Person
Eiweiß 22g
Kohlenhydrate 58g
Fette 31g

Über dieses Gericht

Das Rösten von Fenchel und Tomaten bis zur Karamellisierung, bevor sie auf die Safranbrühe treffen, verleiht dieser vegetarischen Bouillabaisse ihr Rückgrat — eine Tiefe, die ein einfaches Gemüseschmoren nie erreichen könnte. Blubbernde Gruyère-Toasts, bestrichen mit einer rauchigen Senf-Mayonnaise, ersetzen die Rouille-Croûtons des Marseiller Originals und tragen jeden Funken seiner Seele in sich.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Eier, Senf

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Fenchelknolleentkernt und in 2 cm große Spalten geschnitten, Fenchelgrün aufbewahrt1 groß
  • Reife Tomatenhalbiert4 mittelgroß
  • Zwiebelfein gewürfelt1 mittelgroß
  • Knoblauchzehen3 gehackt, 1 ganz für die Toasts4 Zehen
  • Lauchnur weißer und hellgrüner Teil, in 1 cm dicke Ringe geschnitten1 mittelgroß
  • Festkochende Kartoffelngeschält und in 2 cm große Würfel geschnitten2 mittelgroß
  • Karottengeschält und diagonal in 1 cm dicke Scheiben geschnitten2 mittelgroß
  • Zucchiniin 2 cm große Halbmonde geschnitten1 mittelgroß
  • Orangenschaleetwa 5 cm lang1 Streifen
  • Knoblauchzehe1 ganz

Milchprodukte & Eier

  • Gruyèregrob gerieben100 g

Konserven & Gläser

  • ganze San-Marzano-Tomatenvon Hand zerdrückt200 g
  • Gemüsebrühegute Qualität1 Liter
  • Tomatenmark1 EL

Trockenwaren

  • Baguettediagonal in 1,5 cm dicke Scheiben geschnitten8 Scheiben

Gewürze & Würzmittel

  • Safranfäden0.5 TL
  • Fenchelsamen1 TL
  • Lorbeerblätter2 ganz
  • geräuchertes Paprikapulver1 TL
  • Cayennepfeffer0.5 TL
  • Salz und schwarzer Pfeffer1 nach Geschmack
  • geräuchertes Paprikapulverfür die Toasts0.5 TL

Öle & Saucen

  • Olivenölaufgeteilt3 EL
  • Trockener Weißwein200 ml
  • Mayonnaise3 EL
  • Dijon-Senf1 TL
  • Zitronensaft1 TL

Küchenutensilien

  • Großer Bräter
  • Backblech
  • Grill (Backofengrill)

Zubereitung

1

Den Ofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Fenchelspalten und halbierten Tomaten mit 1 Esslöffel Olivenöl, einer großzügigen Prise Salz und schwarzem Pfeffer vermengen und mit der Schnittfläche nach oben auf einem großen Backblech verteilen. Die Safranfäden in einer kleinen Schüssel in 3 Esslöffeln warmer Gemüsebrühe einweichen und zur Seite stellen. Die Zwiebel würfeln, den Knoblauch fein hacken, den Lauch in Scheiben schneiden, die Kartoffeln würfeln, die Karotten in Scheiben schneiden und die Zucchini schneiden.

Ca. 15 Minuten
2

Den Fenchel und die Tomaten 25 Minuten auf der obersten Schiene des Ofens rösten, bis der Fenchel an den Rändern leicht angebräunt und die Tomaten zusammengefallen und karamellisiert sind.

Ca. 25 Minuten
3

In der Zwischenzeit die restlichen 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen, dickwandigen Topf oder Bräter bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel und den Lauch hinzugeben und 8–10 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis sie vollständig weich sind und golden zu werden beginnen.

Ca. 9 Minuten
4

Den gehackten Knoblauch, die Fenchelsamen, das geräucherte Paprikapulver, den Cayennepfeffer und das Tomatenmark in den Topf geben und 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis das Mark leicht dunkler wird und aromatisch duftet.

Ca. 2 Minuten
5

Den Weißwein hineingießen und 3 Minuten köcheln lassen, dabei alle angebräunten Stücke vom Topfboden lösen, bis der scharfe Alkoholgeruch abgeklungen ist.

Ca. 3 Minuten
6

Die zerdrückten San-Marzano-Tomaten, die restliche Gemüsebrühe, den Safran mit seinem Einweichwasser, die Orangenschale und die Lorbeerblätter hinzugeben. Verrühren, dann die Kartoffeln und Karotten dazugeben. Bei hoher Hitze aufkochen, dann auf eine gleichmäßige Köcheltemperatur reduzieren und 15 Minuten kochen, bis die Kartoffeln beim Einstechen mit einem Messer gerade weich sind.

Ca. 15 Minuten
7

Den gerösteten Fenchel und die Tomaten sowie die Zucchini in den Topf geben. Weitere 8 Minuten köcheln lassen, bis die Zucchini weich ist, aber noch ihre Form hält. Die Lorbeerblätter und die Orangenschale entfernen und entsorgen. Abschmecken und großzügig nachwürzen — die Brühe sollte kräftig und gut gesalzen sein.

Ca. 8 Minuten
8

Den Ofengrill auf höchste Stufe stellen. Die Baguettescheiben auf einem Backblech anordnen und unter dem Grill von jeder Seite 2 Minuten goldbraun toasten, dann jede Scheibe sofort mit der ganzen Knoblauchzehe abreiben.

Ca. 4 Minuten
9

In einer kleinen Schüssel die Mayonnaise, den Dijon-Senf, den Zitronensaft und das geräucherte Paprikapulver glatt verrühren. Eine dünne Schicht auf jeden Toast streichen und dann großzügig mit geriebenem Gruyère bedecken.

Ca. 3 Minuten
10

Die Toasts für 3–4 Minuten zurück unter den Grill geben und dabei genau beobachten, bis der Gruyère blubbert und tief goldbraun mit dunklen Stellen ist.

Ca. 4 Minuten
11

Die Bouillabaisse in weite, tiefe Schalen füllen, auf jeder Portion zwei Gruyère-Toasts schwimmen lassen und mit dem aufbewahrten Fenchelgrün bestreuen.

Ca. 2 Minuten