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Veganes Linsen-Pilz-Parmentier

Veganes Linsen-Pilz-Parmentier

Französisch
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120 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

120 Min. · 14 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

620 kcalpro Person
Eiweiß 24g
Kohlenhydrate 82g
Fette 18g

Über dieses Gericht

Eine Doppel-Pilz-Technik — getrocknete Steinpilze in die Linsenbasis gemischt, frische Pilze scharf in Gusseisen angebraten — verleiht diesem pflanzlichen Parmentier echte fleischige Tiefe, vollendet mit einer Dijon-Muskat-Kartoffelkruste, knusprig überbacken.

Allergiehinweise

Gluten, Soja, Sellerie, Sulfite, Senf

Ernährungsinfos

Vegan

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Frischer Thymian1 Zweig
  • Braune Champignonsgeputzt und grob gehackt400 g
  • Portobello-Pilzegeputzt und grob gehackt200 g
  • Zwiebelfein gewürfelt1 große
  • Knoblauchzehengehackt3 Zehen
  • Karottenfein gewürfelt2 mittelgroße
  • Selleriefein gewürfelt2 Stangen
  • Frische Thymianblätterabgestreift1 TL
  • Glatte Petersiliefein gehackt1 EL
  • Mehlig kochende Kartoffelnz. B. Maris Piper oder King Edward, geschält und in gleichmäßige Stücke geschnitten1 kg

Milchprodukte & Eier

  • Ungesüßte Hafermilcherwärmt60 ml

Konserven & Gläser

  • Tomatenmark2 EL

Trockenwaren

  • Getrocknete Steinpilze20 g
  • kochendes Wasser200 ml
  • Puy-Linsengespült und verlesen250 g

Gewürze & Würzmittel

  • Lorbeerblatt1 Blatt
  • Gemahlene Muskatnuss0,25 TL
  • Salz und weißer Pfeffer nach Geschmack

Öle & Saucen

  • Gemüsebrüheungesalzen700 ml
  • Olivenölaufgeteilt3 EL
  • Trockener Rotwein150 ml
  • Sojasauce1 EL
  • Natives Olivenöl extrafür die Kruste3 EL
  • Dijon-Senf1 TL

Küchenutensilien

  • Große Gusseisenpfanne
  • Mittelgroßer Topf
  • Kartoffelpresse
  • 25 x 20 cm Auflaufform

Zubereitung

1

Die getrockneten Steinpilze in eine kleine Schüssel geben, mit dem kochenden Wasser übergießen und 20 Minuten einweichen lassen. Sobald sie weich sind, die Pilze herausnehmen, überschüssige Flüssigkeit zurück in die Schüssel drücken und die Pilze fein hacken. Die Einweichflüssigkeit durch ein mit Küchenpapier ausgelegtes feines Sieb abseihen und aufbewahren. Die Linsen spülen, die Zwiebel würfeln, den Knoblauch hacken, die Karotten und den Sellerie würfeln und beide Pilzsorten hacken.

Ca. 15 Minuten
2

Die Linsen, Gemüsebrühe, das Lorbeerblatt und den Thymianzweig bei mittelhoher Hitze in einen mittelgroßen Topf geben. Zum Kochen bringen, dann auf sanftes Köcheln reduzieren und 20-22 Minuten kochen, bis die Linsen gerade zart sind, aber ihre Form behalten. Abgießen, das Lorbeerblatt und den Thymianzweig entfernen und beiseitestellen.

Ca. 21 Minuten
3

Eine große Gusseisen- oder schwere Pfanne bei hoher Hitze erhitzen, bis sie raucht. 1 EL Olivenöl zugeben und die braunen Champignons und Portobellos in einer Schicht ausbreiten — nicht rühren. 5 Minuten kochen, bis sie auf einer Seite tief gebräunt sind, dann großzügig mit Salz und Pfeffer würzen, wenden und weitere 3 Minuten kochen. In eine Schüssel geben und beiseitestellen.

Ca. 8 Minuten
4

Die Pfanne wieder bei mittlerer Hitze aufstellen, die restlichen 2 EL Olivenöl zugeben und die Zwiebel und den Sellerie 6-7 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis sie weich und leicht golden sind.

Ca. 7 Minuten
5

Den Knoblauch und die Karotten in die Pfanne geben und 3 Minuten unter Rühren kochen, bis der Knoblauch duftet.

Ca. 3 Minuten
6

Das Tomatenmark einrühren und 2 Minuten kochen, dabei gegen den Pfannenboden drücken, bis es leicht dunkler wird.

Ca. 2 Minuten
7

Den Rotwein hinzugießen und 3 Minuten kochen, dabei alle Bratrückstände lösen, bis der Wein um die Hälfte reduziert ist.

Ca. 3 Minuten
8

Die gehackten Steinpilze, die aufbewahrte Einweichflüssigkeit, die Sojasauce und die frischen Thymianblätter in die Pfanne geben. Umrühren und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit zu einer glänzenden, überziehenden Sauce reduziert ist.

Ca. 5 Minuten
9

Die gekochten Linsen und die gebräunten frischen Pilze unterheben. Abschmecken und würzen. Die Füllung in eine tiefe 25 × 20 cm große Auflaufform geben und in einer gleichmäßigen Schicht verteilen.

Ca. 3 Minuten
10

Währenddessen die Kartoffelstücke in einen großen Topf mit kaltem gesalzenem Wasser geben. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann bei starkem Kochen 18-20 Minuten kochen, bis sie beim Einstechen mit einem Messer vollständig zart sind.

Ca. 19 Minuten
11

Die Kartoffeln gründlich abgießen und für 1 Minute bei niedriger Hitze in den trockenen Topf zurückgeben, dabei sanft schütteln, um überschüssige Feuchtigkeit zu vertreiben. Den Topf vom Herd nehmen. Die Kartoffeln durch eine Presse passieren oder zerstampfen, bis sie vollständig glatt sind. Die warme Hafermilch, das native Olivenöl extra, den Dijon-Senf und die Muskatnuss einrühren. Großzügig mit Salz und weißem Pfeffer würzen.

Ca. 5 Minuten
12

Den Ofengrill auf höchste Stufe vorheizen. Das Kartoffelpüree über die Linsenfüllung geben und mit einer Gabel die Oberfläche in Spitzen und Rillen texturieren — diese werden unter dem Grill knusprig.

Ca. 3 Minuten
13

In der Mitte des Ofens bei 190°C 20 Minuten backen, bis die Füllung an den Rändern blubbert.

Ca. 20 Minuten
14

Die Form für 5-7 Minuten unter den vorgeheizten Grill geben, dabei genau beobachten, bis die Kartoffelspitzen golden und knusprig sind. Mit gehackter Petersilie bestreuen und sofort aus der Form servieren.

Ca. 6 Minuten