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Cremige Kürbissuppe

Cremige Kürbissuppe

Französisch
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78 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

78 Min. · 7 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

310 kcalpro Person
Eiweiß 5g
Kohlenhydrate 28g
Fette 20g

Über dieses Gericht

Das Rösten des Kürbisses vor dem Pürieren entwickelt eine tiefe, karamellisierte Süße, die dampfgegarte Versionen völlig vermissen lassen, vollendet mit Crème fraîche und einem Hauch frisch geriebener Muskatnuss für den klassischen französischen Brasserie-Charakter.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Sellerie, Sulfite

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Kürbis oder Potimarrongeschält, entkernt und in 4-cm-Stücke geschnitten1,4 kg
  • Große gelbe Zwiebelfein gewürfelt1 groß
  • Schalottenfein gewürfelt2 Stück
  • Knoblauchzehendünn geschnitten3 Zehen
  • Karottefein gewürfelt1 mittelgroß
  • Selleriestangefein gewürfelt1 Stange
  • Frische Thymianblätter1 TL
  • Frischer Schnittlauchfein geschnitten, zum Garnieren1 kleines Bund

Milchprodukte & Eier

  • Ungesalzene Butter3 EL
  • Crème fraîcheplus etwas mehr zum Servieren150 ml

Konserven & Gläser

  • Gemüsebrühegute Qualität, warm900 ml

Gewürze & Würzmittel

  • Feines Meersalzplus mehr nach Geschmack1 TL
  • Weißer Pfeffer0,5 TL
  • Muskatnussfrisch gerieben0,25 TL
  • Getrocknetes Lorbeerblatt1 Blatt
  • Fleur de Selzum Vollenden1 Prise

Öle & Saucen

  • Olivenölaufgeteilt2 EL
  • Apfelessig1 TL

Küchenutensilien

  • Pürierstab
  • Großer dickwandiger Topf

Zubereitung

1

Den Ofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die Kürbisstücke mit 1 EL Olivenöl, einer großzügigen Prise Salz und dem weißen Pfeffer vermengen und in einer einzigen Schicht auf ein großes Backblech legen. 35–40 Minuten rösten, dabei einmal zur Halbzeit wenden, bis die Ränder tief golden und karamellisiert sind und ein Messer das Fleisch ohne Widerstand durchsticht.

Ca. 38 Minuten
2

Während der Kürbis röstet, die Butter mit dem restlichen 1 EL Olivenöl in einem großen, dickwandigen Topf bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen. Die Zwiebel, Schalotten, Karotte und den Sellerie mit einer Prise Salz hinzufügen und 12–15 Minuten unter gelegentlichem Rühren dünsten, bis alles vollständig weich und glasig, aber nicht braun ist.

Ca. 14 Minuten
3

Den Knoblauch und die Thymianblätter hinzufügen und 2 Minuten unter Rühren braten, bis es duftet.

Ca. 2 Minuten
4

Den gerösteten Kürbis, das Lorbeerblatt und die warme Gemüsebrühe in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze zum leichten Köcheln bringen und 15 Minuten kochen, damit sich die Aromen vollständig verbinden.

Ca. 15 Minuten
5

Das Lorbeerblatt entfernen. Mit einem Pürierstab die Suppe in langen, gleichmäßigen Bewegungen vollständig glatt und seidig pürieren – alternativ in Portionen in einen Standmixer geben, den Deckel leicht angelehnt lassen und mit einem gefalteten Tuch abdecken.

Ca. 5 Minuten
6

Die Hitze auf niedrig reduzieren und die Crème fraîche, frisch geriebene Muskatnuss und den Apfelessig einrühren. Mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.

Ca. 2 Minuten
7

In warme Schalen füllen, in die Mitte jeder Schale einen Löffel Crème fraîche geben, mit Schnittlauch bestreuen und mit einer Prise Fleur de Sel vollenden.

Ca. 2 Minuten