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Ganzer Ofengebratener Blumenkohl mit Kräuterbutter

Ganzer Ofengebratener Blumenkohl mit Kräuterbutter

Französisch
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85 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

85 Min. · 6 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

310 kcalpro Person
Eiweiß 5g
Kohlenhydrate 10g
Fette 28g

Über dieses Gericht

Ganz bei hoher Hitze geröstet, bis die Außenseite tief karamellisiert und ansengt, dann mit einer Kräuterbutter vollendet, die in jede Ritze schmilzt — das zweistufige Rösten (unbedeckter Hitzestoß, dann Ruhe unter Folie) ist es, was ein wirklich dramatisches Herzstück von einem Tablett gedünsteter Röschen unterscheidet.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Sulfite

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Blumenkohläußere Blätter geputzt, Basis flach zugeschnitten1 großer (ca. 1,2 kg)
  • Knoblauchzehenfein gerieben2 Zehen
  • Glatte Petersiliefein gehackt2 EL
  • Frische Estragonblätterfein gehackt1 EL
  • Frischer Schnittlauchfein geschnitten1 EL
  • Zitronenschalefein gerieben1 TL
  • Zitronein Spalten geschnitten1 ganze

Milchprodukte & Eier

  • Ungesalzene Butterauf Zimmertemperatur erweicht100 g

Konserven & Gläser

  • Kapernabgetropft und grob gehackt1 EL

Gewürze & Würzmittel

  • Meersalzflocken1,5 TL
  • Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer1 TL
  • Süßes Geräuchertes Paprikapulver1 TL
  • Flockensalz (für die Butter)0,5 TL

Öle & Saucen

  • Natives Olivenöl Extra60 ml
  • Dijon-Senf1 TL
  • Zitronensaftfrisch gepresst1 TL

Küchenutensilien

  • Gusseiserne Pfanne oder Schwere Ofenfeste Form
  • Kleine Schüssel
  • Rührschüssel
  • Alufolie
  • Spieß
  • Servierbrett oder Platte

Zubereitung

1

Heizen Sie den Ofen auf 230°C (210°C Umluft) vor. Verquirlen Sie in einer kleinen Schüssel das Olivenöl, 1,5 TL Salz, den schwarzen Pfeffer und das geräucherte Paprikapulver zu einem gewürzten Öl.

Ca. 0 Minuten
2

Verrühren Sie in einer separaten Schüssel die weiche Butter, den geriebenen Knoblauch, die Petersilie, den Estragon, den Schnittlauch, den Dijon-Senf, die Zitronenschale, den Zitronensaft und ½ TL Salz, bis alles vollständig vermischt ist. Die Kräuterbutter bei Zimmertemperatur beiseitestellen.

Ca. 0 Minuten
3

Legen Sie den ganzen Blumenkohl mit dem Stiel nach unten in eine gusseiserne Pfanne oder eine schwere ofenfeste Form. Gießen Sie das gewürzte Öl über den ganzen Kopf und reiben Sie es ein, sodass jede Oberfläche bedeckt ist. Auf der mittleren Schiene 35 Minuten rösten, bis die Oberseite tief golden ist und an den Spitzen zu verkohlen beginnt.

Ca. 35 Minuten
4

Nehmen Sie die Pfanne aus dem Ofen und verteilen Sie großzügig die Hälfte der Kräuterbutter über den Blumenkohl, sodass sie an den Seiten herunterläuft. Wieder in den Ofen geben und weitere 20 Minuten rösten, bis ein in den dicksten Teil des Strunks eingeführter Spieß nur noch leichten Widerstand spürt und die Außenseite reich karamellisiert ist.

Ca. 20 Minuten
5

Aus dem Ofen nehmen, die restliche Kräuterbutter über den Blumenkohl verteilen und locker mit Folie abdecken. 10 Minuten ruhen lassen — dies ermöglicht es dem Kern, fertig zu garen, und der Butter, vollständig einzuziehen.

Ca. 10 Minuten
6

Auf ein Servierbrett oder eine Platte geben. Die gehackten Kapern darüberstreuen und mit Zitronenspalten zum Ausdrücken servieren.

Ca. 0 Minuten