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Seitan-Schnitzel mit Pfifferlingssauce

Seitan-Schnitzel mit Pfifferlingssauce

Französisch
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85 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

85 Min. · 12 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

520 kcalpro Person
Eiweiß 42g
Kohlenhydrate 28g
Fette 24g

Über dieses Gericht

Über Nacht unter Gewicht gepresste und in geklärter Butter scharf angebratene Seitan-Schnitzel entwickeln eine goldene, fast fleischige Kruste, die einem echten Pfifferling-Velouté aus einer richtigen Pilzfond-Reduktion standhält.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Soja, Sellerie

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Zwiebelhalbiert1 mittelgroße
  • Knoblauchzehenzerdrückt2 Zehen
  • Frischer Thymian4 Zweige
  • Frische Pfifferlingegeputzt, größere halbiert400 g
  • Schalottenfein gewürfelt2 ganze
  • Knoblauchzehenfein gehackt2 Zehen
  • Frische Thymianblätter1 Esslöffel
  • Glatte Petersiliefein gehackt1 Esslöffel
  • Zitronensaftzum Abschluss1 Spritzer

Milchprodukte & Eier

  • Sahne (vegetarisch)150 ml
  • Geklärte Butter30 g
  • Geklärte Butter40 g

Konserven & Gläser

  • Kalte Gemüsebrühe180 ml
  • Tomatenmark1 Esslöffel

Trockenwaren

  • Weizengluten (Vitalweizengluten)200 g
  • Kichererbsenmehl30 g
  • Nährhefe20 g
  • kaltes Wasser1,5 Liter
  • Gemüsebrüheauf 150 ml reduziert250 ml

Gewürze & Würzmittel

  • geräuchertes Paprikapulver1 Teelöffel
  • Knoblauchpulver1 Teelöffel
  • Zwiebelpulver1 Teelöffel
  • Feines Meersalz1 Teelöffel
  • Weißer Pfeffer0,5 Teelöffel
  • Lorbeerblatt1 ganzes
  • Schwarze Pfefferkörner1 Teelöffel
  • Meersalz und weißer Pfeffer1 nach Geschmack
  • Flockiges Meersalzzum Abschluss1 Prise

Öle & Saucen

  • Sojasauce2 Esslöffel
  • Olivenöl1 Esslöffel
  • Sojasauce2 Esslöffel
  • Trockener Weißwein150 ml

Küchenutensilien

  • Große Schüssel
  • Backblech
  • Breiter, tiefer Topf
  • Kühlgitter
  • Breite Pfanne
  • Schwere Pfanne

Zubereitung

1

Weizengluten, Kichererbsenmehl, Hefeflocken, geräuchertes Paprikapulver, Knoblauch- und Zwiebelpulver, Salz und weißen Pfeffer in einer großen Schüssel verrühren. In einem Krug die kalte Gemüsebrühe, Sojasauce, Olivenöl und Tomatenmark verrühren, dann zu den trockenen Zutaten geben und zu einem festen, zusammenhängenden Teig verrühren. 4 Minuten kräftig kneten, bis er geschmeidig und glatt ist, dann in 4 gleiche Portionen teilen und jede zwischen zwei Bögen Backpapier zu einer etwa 1,5 cm dicken Escalope flach drücken.

Ca. 15 Minuten
2

Jede Escalope fest in mehrere Lagen Alufolie einwickeln, die Enden fest verdrehen, um die Form zu kompaktieren. Auf ein Backblech legen, ein zweites schweres Blech darauflegen, mit Dosen beschweren, und mindestens 8 Stunden, idealerweise über Nacht, kühl stellen.

Ca. 480 Minuten
3

Alle Zutaten für die Pochierbrühe in einem breiten, tiefen Topf vereinen und sanft zum Sieden bringen. Die gekühlten Escalopes auswickeln, in die Brühe geben und bei knapp 90 °C 35 Minuten pochieren, dabei einmal wenden, bis sie fest und in der Mitte nicht mehr schwammig sind.

Ca. 35 Minuten
4

Die Escalopes aus der Brühe heben, gründlich mit Küchenpapier trockentupfen, und auf einem Gitter leicht abkühlen lassen, während die Sauce zubereitet wird.

Ca. 5 Minuten
5

30 g der geklärten Butter in einer breiten Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, bis sie schimmert. Die Pfifferlinge in einer Schicht ohne Überfüllung zugeben und 4 Minuten ohne Rühren braten, bis sie auf einer Seite tief golden sind.

Ca. 4 Minuten
6

Die Hitze auf mittel reduzieren, Schalotten und Knoblauch zugeben, mit Salz und weißem Pfeffer würzen, und 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Schalotten glasig sind und die Pilze ihre Feuchtigkeit abgegeben haben.

Ca. 3 Minuten
7

Den Weißwein zugießen und 3 Minuten kochen, dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen, bis er fast vollständig verdampft ist.

Ca. 3 Minuten
8

Die reduzierte Gemüsebrühe zugeben und 4 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert und glänzend ist.

Ca. 4 Minuten
9

Die Sahne eingießen, die Thymianblätter zugeben, und 4 Minuten unter sanftem Rühren kochen, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht. Vom Herd nehmen, Petersilie und einen Spritzer Zitronensaft einrühren, abschmecken, und warmhalten.

Ca. 4 Minuten
10

Die restlichen 40 g geklärte Butter in einer schweren Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, bis sie leicht zu rauchen beginnt. Die Escalopes auf der ersten Seite 3 Minuten ohne Bewegen anbraten, bis eine tief mahagonifarbene Kruste entsteht.

Ca. 3 Minuten
11

Wenden und die zweite Seite 2 Minuten braten, bis sie gleichmäßig gebräunt ist. Auf einen warmen Teller geben, mit einer Prise Meersalzflocken abschließen, und 2 Minuten ruhen lassen.

Ca. 2 Minuten
12

Die Pfifferlingssauce großzügig über und um jede Escalope verteilen und sofort servieren.

Ca. 1 Minuten