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Hainan-Hähnchenreis

Hainan-Hähnchenreis

Singapurisch
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85 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

85 Min. · 10 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

620 kcalpro Person
Eiweiß 42g
Kohlenhydrate 58g
Fette 24g

Über dieses Gericht

Singapurs inoffizielles Nationalgericht: ein ganzes Hähnchen, pochiert bis es seidig zart ist, dessen aromatisches Fett zum Kochen des Reises verwendet wird, dann in Scheiben serviert mit Gurke und einem Trio von Dip-Saucen.

Allergiehinweise

Gluten, Soja, Sellerie, Sesam

Ernährungsinfos

Fleisch

Bevor du beginnst

Fertig gekauft ist völlig in Ordnung, oder mach es selbst.

  • Chilisauce für Hainan-Hähnchenreis120 gstarte 13 Minuten vorherSelbst machen

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Ingwerin Scheiben geschnitten, aufgeteilt50 g
  • Knoblauchzehenaufgeteilt, die Hälfte für den Reis gehackt8 Zehen
  • Frühlingszwiebelnaufgeteilt4 Stangen
  • Pandanblätterverknotet3 Blätter
  • Gurkein Scheiben geschnitten, zum Servieren1 Stück

Fleisch & Geflügel

  • Ganzes Hähnchen1,6 kg

Trockenwaren

  • Wasserzum Pochieren3 l
  • Jasminreisgewaschen400 g

Gewürze & Würzmittel

  • Feines Meersalz1 TL

Öle & Saucen

  • Sesamöl1 EL
  • Dunkle Sojasaucezum Servieren2 EL
  • Chilisauce für Hainan-Hähnchenreiszum Servieren120 g

Küchenutensilien

  • Großer Topf
  • Kochtopf
  • Fleischthermometer
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Schaumlöffel

Zubereitung

1

Das Hähnchen außen und in der Bauchhöhle mit dem Salz einreiben, dann die Bauchhöhle mit der Hälfte des Ingwers, der Hälfte des Knoblauchs und der Hälfte der Frühlingszwiebeln füllen.

Ca. 5 Minuten
2

Das Wasser mit dem restlichen Ingwer, den Frühlingszwiebeln und den Pandanblättern in einem großen Topf zum Kochen bringen.

Ca. 3 Minuten
3

Das Hähnchen mit der Brust nach unten in den Topf legen, sodass es vollständig untergetaucht ist, wieder zum Kochen bringen, dann auf ein sehr sanftes Köcheln reduzieren.

Ca. 3 Minuten
4

Das Hähnchen sehr sanft 40 Minuten pochieren, dabei einmal wenden, bis ein Fleischthermometer, das in den dicksten Teil des Schenkels gesteckt wird, mindestens 74°C anzeigt.

Ca. 40 Minuten
5

Das Hähnchen herausheben und für ein paar Minuten in eine Schüssel Eiswasser tauchen, um die Haut zu straffen und den Garprozess zu stoppen, dann abtropfen lassen.

Ca. 3 Minuten
6

Etwa 3 Esslöffel goldenes Fett von der Oberfläche der Pochierflüssigkeit abschöpfen und beiseitestellen; den Rest der Flüssigkeit warmhalten, um den Reis zu kochen.

Ca. 4 Minuten
7

Das reservierte Hähnchenfett mit dem restlichen gehackten Knoblauch in einem Topf braten, bis es duftet, dann den gewaschenen Reis hinzufügen und 2 Minuten rühren, um jedes Korn zu überziehen.

Ca. 3 Minuten
8

500 ml der reservierten Pochierflüssigkeit zum Reis geben, zum Kochen bringen, dann abdecken und bei niedriger Hitze 15 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit vollständig aufgenommen ist.

Ca. 15 Minuten
9

Das abgekühlte Hähnchen zerlegen und in Servierstücke schneiden, dabei die Haut leicht mit Sesamöl bestreichen.

Ca. 6 Minuten
10

Das Hähnchen mit der geschnittenen Gurke über den aufgelockerten Reis anrichten, mit dunkler Sojasauce beträufeln und mit der Chilisauce für Hainan-Hähnchenreis dazu servieren.

Ca. 3 Minuten