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Kanom Jeen Nam Ya (Fischcurry-Nudeln)

Kanom Jeen Nam Ya (Fischcurry-Nudeln)

Thailändisch
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49 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

49 Min. · 8 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

450 kcalpro Person
Eiweiß 24g
Kohlenhydrate 63g
Fette 11g

Über dieses Gericht

Fermentierte Reisnudeln, übergossen mit einer zerstoßenen Fischcurrysauce aus Galgant, Zitronengras und Kaffirlimette, geköchelt mit Kokosmilch.

Allergiehinweise

Fisch, Krebstiere

Ernährungsinfos

Pescetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Galgantgeschält und in Scheiben geschnitten20 g
  • Zitronengrasstangenangequetscht und in Scheiben geschnitten2 stalks
  • Kaffernlimettenblätter4 leaves
  • Thai-Schalotten4
  • Knoblauchzehen3 clove

Fisch & Meeresfrüchte

  • Weißfischfilets400 g

Konserven & Gläser

  • Kokosmilch400 ml

Trockenwaren

  • Reisnudeln300 g

Gewürze & Würzmittel

  • Getrocknete rote Chilis6

Öle & Saucen

  • Garnelenpaste1 tsp
  • Fischsauce1 tbsp

Küchenutensilien

  • Mörser und Stößel
  • Kochtopf
  • Großer Kochtopf
  • Fleischthermometer
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer

Zubereitung

1

Weiche die getrockneten roten Chilis 10 Minuten lang in warmem Wasser ein, bis sie weich sind, dann abgießen.

Ca. 10 Minuten
2

Koche die Reisnudeln in einem Topf mit kochendem Wasser 4 Minuten lang, bis sie weich sind, dann abgießen und auf Schüsseln verteilen.

Ca. 4 Minuten
3

Zerstoße die eingeweichten Chilis, den Galgant, das Zitronengras, die Kaffirlimettenblätter, die Schalotten, den Knoblauch und die Garnelenpaste mit Mörser und Stößel zu einer glatten Paste.

Ca. 10 Minuten
4

Bringe einen Topf Wasser zum leichten Köcheln, gib die Fischfilets hinein und pochiere sie 8 Minuten lang, bis ein Fleischthermometer mindestens 63°C anzeigt.

Ca. 8 Minuten
5

Gieße den Fisch ab und hebe 300 ml der Pochierflüssigkeit auf, dann zerteile ihn in große Flocken und entferne dabei eventuelle Gräten.

Ca. 5 Minuten
6

Erhitze die Kokosmilch in einem großen Topf bei mittlerer Hitze, rühre die zerstoßene Paste ein, und koche 4 Minuten lang, bis es duftet und sich das Öl abzusetzen beginnt.

Ca. 4 Minuten
7

Gib den zerteilten Fisch, die Fischsauce und die aufgehobene Pochierflüssigkeit dazu und lasse alles 6 Minuten köcheln, bis die Sauce leicht eingedickt ist.

Ca. 6 Minuten
8

Schöpfe die Sauce über die Nudeln und serviere sofort.

Ca. 2 Minuten