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Bagna Cauda Vegana

Bagna Cauda Vegana

Italiana
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28 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

28 min · 7 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

285 kcalpor persona
Proteínas 8g
Carbohidratos 12g
Grasas 22g

Sobre este plato

Esta cremosa salsa italiana repleta de ajo ofrece toda la potencia umami de la bagna cauda tradicional sin anchoas ni lácteos. El tofu sedoso y la crema de anacardos crean una base lujosa que se calienta suavemente y se sirve con una variedad de verduras frescas para mojar. Un entrante perfecto para compartir que sorprenderá a todos los comensales.

Alergias

Sésamo, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • tofu sedosoescurrido200 g
  • ajopicado6 dientes
  • zumo de limón fresco15 ml
  • perejil frescopicado1 cda
  • verduras variadas (zanahorias, apio, pimientos, rábanos, endivias)cortadas en bastones o trozos pequeños500 g

Conservas y botes

  • alcaparrasfinamente picadas2 cda

Productos secos

  • anacardos crudosremojados en agua caliente durante 15 minutos y escurridos75 g
  • levadura nutricional30 ml

Especias y condimentos

  • sal marina1/2 cdta
  • pimienta negra1/4 cdta
  • pimienta de cayena1/4 cdta

Aceites y salsas

  • aceite de oliva virgen extra60 ml
  • mostaza de Dijon1 cdta

Utensilios

  • Procesador de alimentos
  • Cacerola pequeña de fondo grueso
  • Cuchara de madera
  • Termómetro de cocina
  • Cuchillo de chef
  • Tabla de cortar
  • Cuenco de servir o fondue
  • Fuente grande de servir

Método

1

Escurre el tofu sedoso. Remoja los anacardos en agua caliente durante 15 minutos y luego escúrrelos. Pica el ajo, corta finamente las alcaparras y pica el perejil. Corta las verduras variadas en bastones o trozos pequeños para mojar.

Aprox. 20 minutos
2

Caliente el aceite de oliva en una cacerola pequeña de fondo grueso a fuego medio-bajo. Añada el ajo picado y cocine suavemente durante 3–4 minutos, removiendo constantemente, hasta que esté tierno y aromático pero sin dorarse.

Aprox. 4 minutos
3

Transfiera la mezcla de ajo y aceite de oliva cocinados a un procesador de alimentos o batidora de alta velocidad. Añada el tofu sedoso escurrido, los anacardos, la levadura nutricional, el zumo de limón, la mostaza de Dijon, la sal marina, la pimienta negra y la pimienta de cayena. Triture hasta obtener una textura completamente suave y cremosa, aproximadamente 2 minutos.

Aprox. 2 minutos
4

Devuelva la mezcla triturada a la cacerola a fuego lento. Cocine, removiendo constantemente con una cuchara de madera, durante 4–5 minutos hasta que esté brillante y comience a humear suavemente (aproximadamente 50–60 °C). No deje que hierva o la textura se cortará.

Aprox. 5 minutos
5

Incorpora las alcaparras finamente picadas y el perejil fresco hasta que estén bien mezclados.

Aprox. 1 minutos
6

Transfiere la bagna cauda caliente a un cuenco de servir o a una fondue si dispones de ella, manteniéndola caliente a fuego bajo o en un pequeño calientaplatos.

Aprox. 1 minutos
7

Dispón los bastones y trozos de verduras preparados en una fuente grande alrededor de la salsa y sirve inmediatamente.

Aprox. 2 minutos