Coliflor Asada con Alubias Flageolet
153 min · 13 pasos
Difícil: más de 60 min o 12+ pasos
Sobre este plato
Una coliflor entera asada a alta temperatura hasta quedar profundamente bronceada, bañada con una mantequilla de estragón y mostaza que laca la corteza hasta un acabado caoba, colocada sobre alubias flageolet cocidas a fuego lento con chalotas, vino blanco y crème fraîche en una base cremosa y herbácea — elevando esto mucho más allá de un simple asado de verduras.
Alergias
Lácteos, Sulfitos, Mostaza
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Productos frescos
- Coliflorgrande, entera, hojas exteriores recortadas, tallo cortado plano1.2 kg
- Estragón frescohojas deshojadas y finamente picadas3 ramita
- Chalotafinamente laminadas4 unidad
- Dientes de ajo2 picados, 2 enteros4 diente
- tomillo fresco3 ramita
- Perejil de hoja planaun manojo pequeño, hojas picadas gruesas1 unidad
- Limónrallado y cortado en gajos para servir1 unidad
Lácteos y huevos
- Mantequilla sin salablandada60 g
- Nata agria150 ml
Conservas y botes
- Alubias Flageoletsecas, remojadas toda la noche (o 2 latas de 400 g, escurridas y enjuagadas)400 g
Especias y condimentos
- Hoja de laurel1 unidad
- Sal finamás al gusto1 cdta
- Pimienta negrarecién molida½ cdta
Aceites y salsas
- Mostaza de Dijon2 cda
- Mostaza en grano1 cda
- aceite de oliva2 cda
- Vino blanco seco200 ml
- Caldo de verdurasde buena calidad400 ml
Utensilios
- Sartén Apta para Horno
- Brocha de Cocina
Método
Si se usan alubias flageolet secas, escurrir las alubias remojadas y cubrir con agua fría fresca en un cazo grande hasta 5 cm por encima. Llevar a ebullición, espumar, luego bajar a fuego lento constante.
Cocinar a fuego lento las alubias secas 45–60 minutos hasta que estén apenas tiernas pero mantengan su forma, luego escurrir y reservar. (Omitir este paso si se usan alubias en lata.)
Combinar la mantequilla ablandada, la mostaza de Dijon, la mostaza de grano entero, el estragón picado, la ralladura de limón, ½ cdta de sal y la pimienta negra en un bol pequeño y mezclar hasta obtener una pasta lisa.
Precalentar el horno a 220°C (200°C con ventilador). Secar la coliflor y frotarla por todas partes con 1 cda de aceite de oliva y una pizca de sal. Colocarla con el tallo hacia abajo en una sartén o fuente apta para horno ajustada a su tamaño.
Asar la coliflor 25 minutos hasta que el exterior empiece a colorearse y ampollarse.
Sacar la coliflor del horno y cubrirla generosamente por todas partes con la mitad de la mantequilla de estragón y mostaza usando una brocha o cuchara.
Devolver la coliflor al horno y asar 20–25 minutos más hasta que el recubrimiento esté bien caramelizado y de color caoba y el tallo ceda fácilmente al pincharlo con una brocheta.
Mientras la coliflor termina de asarse, calentar la cucharada de aceite de oliva restante en una sartén ancha a fuego medio. Añadir las chalotas y cocinar 8–10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén blandas y apenas doradas en los bordes.
Añadir el ajo picado, los dientes de ajo enteros, la hoja de laurel y las ramitas de tomillo a las chalotas y cocinar 2 minutos hasta que esté aromático.
Añadir el vino blanco y dejar burbujear 3–4 minutos hasta reducir a la mitad, raspando los restos pegajosos del fondo de la sartén.
Añadir las alubias flageolet escurridas y el caldo de verduras, remover para combinar, y cocinar a fuego medio-bajo 15 minutos hasta que el caldo se haya reducido y las alubias estén completamente tiernas y sabrosas.
Retirar la hoja de laurel, las ramitas de tomillo y los dientes de ajo enteros. Incorporar la crème fraîche y la mantequilla de estragón y mostaza restante fuera del fuego, luego incorporar el perejil picado. Rectificar la sazón con sal y pimienta.
Repartir la mezcla de flageolet en una fuente de servir caliente o directamente en los platos. Sacar la coliflor del horno, dejar reposar 5 minutos, luego colocarla sobre las alubias y llevarla entera a la mesa para trincharla. Servir con gajos de limón.