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Khao Man Tofu Vegano

Khao Man Tofu Vegano

Tailandesa
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39 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

39 min · 8 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

400 kcalpor persona
Proteínas 16g
Carbohidratos 60g
Grasas 9g

Sobre este plato

El khao man a base de plantas: tofu sedoso calentado en un caldo de verduras con jengibre, el mismo caldo cocido a fuego lento con el arroz, y una salsa picante de ajo y chile para terminar.

Alergias

Gluten, Soja

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Dientes de Ajodivididos, machacados8 diente
  • Jengibreen rodajas30 g
  • Cebolletasdivididas4
  • Chiles Ojo de Pájarocortados finamente en rodajas3
  • Cilantromanojo pequeño, picado, para servir1
  • Pepinoen rodajas, para servir1

Proteínas vegetales

  • tofu sedosocortado en rodajas gruesas700 g

Conservas y botes

  • Caldo de Verduras1,2 l

Productos secos

  • Arroz jazmínenjuagado400 g
  • Azúcar de palmarallado20 g

Aceites y salsas

  • Salsa de soja ligeradividido4 cda
  • Salsa de soja oscurapara la salsa para mojar1 cda
  • Vinagre de arroz2 cda

Utensilios

  • Olla grande
  • Cazo
  • Espumadera
  • Tabla de cortar
  • Cuchillo afilado
  • Mortero con mano

Método

1

Lleva el caldo de verduras a fuego lento en una olla grande con la mitad del ajo, el jengibre y 2 cebolletas.

Aprox. 8 minutos
2

Cuela 500 ml del caldo en un cazo aparte, añade el arroz enjuagado y lleva a ebullición.

Aprox. 5 minutos
3

Tapa y cocina el arroz a fuego muy bajo durante 15 minutos hasta que el caldo se absorba por completo, luego deja reposar fuera del fuego durante 5 minutos.

Aprox. 5 minutos
4

Mientras tanto, sumerge las rodajas de tofu en el resto del caldo a fuego lento y caliéntalas suavemente durante 4 minutos sin dejar que hierva.

Aprox. 5 minutos
5

Saca el tofu con una espumadera, colócalo en una bandeja y cúbrelo sin apretar para mantenerlo caliente.

Aprox. 2 minutos
6

Pica finamente el resto del ajo y májalo o pícalo con los chiles ojo de pájaro hasta obtener una pasta gruesa.

Aprox. 6 minutos
7

Incorpora el resto de la salsa de soja clara, la salsa de soja oscura, el vinagre de arroz y el azúcar de palma en la pasta de ajo y chile para preparar la salsa para mojar.

Aprox. 4 minutos
8

Reparte el arroz en los platos, cubre con el tofu calentado, y decora con la cebolleta restante, el cilantro y el pepino. Sirve la salsa para mojar aparte.

Aprox. 4 minutos