Lentejas de Puy Confitadas con Hierbas y Aceite de Oliva
70 min · 7 pasos
Difícil: más de 60 min o 12+ pasos
Sobre este plato
Las lentejas de Puy se cuecen despacio en un generoso baño de aceite de oliva con ajo y hierbas frescas — el método del confitado mantiene cada lenteja intacta y brillante, aportando una profundidad de sabor que hervirlas nunca consigue.
Alergias
Apio, Sulfitos, Mostaza
Dietas
Vegetariano, Vegano
Ingredientes
Productos frescos
- Cebolla Amarillapicada finamente1 mediana
- Zanahoriaspicadas finamente2 medianas
- apiopicado finamente3 tallos
- Dientes de Ajocortados en láminas finas6 dientes
- tomillo fresco4 ramitas
- romero fresco2 ramitas
- perejil de hoja planatallos picados finamente, hojas reservadas enteras1 manojo pequeño
Conservas y botes
- Caldo de Verdurascaliente900 ml
Productos secos
- lentejas de Puyenjuagadas y revisadas300 g
Especias y condimentos
- Hoja de Laurel1 hoja
- sal fina de marmás al gusto1 cdta
- Pimienta negrarecién molida0,5 cdta
- copos de guindilla seca1 pizca
Aceites y salsas
- aceite de oliva virgen extramás un poco para terminar120 ml
- Mostaza de Dijon1 cdta
- Vinagre de Vino Tinto2 cda
Utensilios
- Jarra medidora
- Olla de hierro fundido o cazuela de fondo grueso
- Cuchillo de chef
- Tabla de cortar
- Cuchara de madera
Método
Pica finamente la cebolla, las zanahorias y el apio, corta el ajo en láminas finas y separa las hojas de perejil de los tallos, picando estos últimos finamente. Mide el resto de los ingredientes para tenerlos listos antes de empezar a cocinar.
Coloca una cazuela ancha de fondo grueso u olla de hierro fundido a fuego medio-bajo. Calienta el aceite de oliva hasta que brille, luego añade la cebolla, la zanahoria y el apio. Cocina suavemente, removiendo de vez en cuando, hasta que estén completamente blandos y aromáticos pero sin colorear, unos 12 minutos.
Incorpora el ajo, los tallos de perejil picados, los copos de chile y la pimienta negra. Cocina hasta que el ajo esté blando y translúcido, unos 3 minutos.
Añade las lentejas enjuagadas y remueve para cubrirlas bien con el aceite y las verduras, tostándolas suavemente durante 2 minutos.
Añade la hoja de laurel, las ramitas de tomillo y romero, luego vierte el caldo de verduras caliente y remueve una vez. Lleva a un hervor muy suave a fuego medio — solo pequeñas burbujas, nunca un hervor fuerte — y cocina destapado, removiendo de vez en cuando, hasta que las lentejas estén tiernas pero mantengan su forma, unos 30 minutos.
Retira la cazuela del fuego y desecha la hoja de laurel, el tomillo y el romero. Incorpora la mostaza de Dijon, el vinagre de vino tinto y la sal, luego prueba y rectifica el sazón. Deja reposar las lentejas destapadas durante 5 minutos para que terminen de absorber el líquido de cocción.
Sirve en cuencos calientes, esparce por encima las hojas de perejil reservadas, y termina con un generoso chorro de aceite de oliva virgen extra y un toque de pimienta negra recién molida.