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Tofu Vegano Envuelto en Pandan

Tofu Vegano Envuelto en Pandan

Tailandesa
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43 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

43 min · 8 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

220 kcalpor persona
Proteínas 13g
Carbohidratos 9g
Grasas 15g

Sobre este plato

Tofu firme marinado con ajo, raíz de cilantro y crema de coco se envuelve en fragantes hojas de pandan y se fríe hasta que las hojas quedan crujientes. Rico, sin lácteos y terminado con una salsa de lima intensa.

Alergias

Gluten, Soja

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Hojas de pandanlavadas20
  • Dientes de Ajopicado finamente3
  • Raíces de cilantropicado finamente1 tbsp
  • Chile Rojocortado en láminas finas1

Proteínas vegetales

  • Tofu Firmeprensado y cortado en cubos de 3 cm500 g

Conservas y botes

  • Crema de Coco2 tbsp

Productos secos

  • Azúcar1 tbsp

Especias y condimentos

  • Pimienta Blanca0,5 tsp

Aceites y salsas

  • Salsa de ostras vegetariana2 tbsp
  • Salsa de soja ligera1 tbsp
  • Aceite Vegetalpara freír1 l
  • Vinagre de arroz2 tbsp

Utensilios

  • Tabla de cortar
  • Cuchillo afilado
  • Bol para mezclar
  • Wok
  • Espumadera

Método

1

Corta el tofu prensado en cubos de 3 cm y pica finamente el ajo y la raíz de cilantro.

Aprox. 6 minutos
2

En un bol, mezcla suavemente el tofu, el ajo, la raíz de cilantro, la salsa de ostras vegetariana, la salsa de soja clara, la crema de coco, el azúcar y la pimienta blanca, y deja marinar durante 20 minutos mientras preparas las hojas de pandan.

Aprox. 5 minutos
3

Enjuaga las hojas de pandan y sécalas.

Aprox. 3 minutos
4

Envuelve cada trozo de tofu marinado en una hoja de pandan, doblando y metiendo el extremo para fijarlo, hasta obtener unos 20 paquetes.

Aprox. 12 minutos
5

Calienta el aceite vegetal en un wok o una cazuela grande a 170°C.

Aprox. 3 minutos
6

Fríe los paquetes en tandas durante 5 minutos por tanda, dándoles la vuelta una vez, hasta que las hojas estén fragantes y ligeramente crujientes y el tofu esté bien caliente.

Aprox. 9 minutos
7

Retira con una espumadera y escurre sobre papel de cocina.

Aprox. 2 minutos
8

Para la salsa, mezcla el vinagre de arroz, el chile en láminas y una pizca de azúcar en un bol pequeño. Sirve los paquetes calientes, con la salsa al lado.

Aprox. 3 minutos