Curry à l'ananas végane
39 min · 8 étapes
Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes
À propos de ce plat
Du tofu doré, de l'aubergine tendre et de l'ananas juteux mijotent dans une sauce à la pâte de curry rouge végane et à la crème de coco, relevée de feuilles de combava.
Allergies
Gluten, Soja
Régimes
Végétalien
Avant de commencer
Le tout prêt convient très bien, ou faites-le vous-même.
- Pâte de curry rouge thaï60 gà commencer 36 minutes à l'avanceLe faire soi-même
Ingrédients
Produits frais
- Aubergines thaïescoupée en quartiers150 g
- Ananascoupé en morceaux de la taille d'une bouchée300 g
- Feuilles de combavadéchirées4 feuilles
- Basilic thaïfeuilles effeuillées15 g
- Piment Rougetranché2
Protéines végétales
- Tofu Fermecoupé en cubes de 2 cm300 g
Conserves & bocaux
- Pâte de curry rouge thaï végane60 g
- Crème de Coco200 ml
- Lait de Coco200 ml
Produits secs
- Sucre de palme20 g
Huiles & condiments
- Sauce soja légère20 ml
Ustensiles
- Wok
- Planche à découper
- Couteau bien aiguisé
Méthode
Coupez l'ananas et l'aubergine en morceaux de la taille d'une bouchée et déchirez les feuilles de combava, en retirant la nervure centrale.
Versez la crème de coco dans un wok et faites chauffer doucement jusqu'à ce qu'elle commence à se fendre et à briller.
Ajoutez la pâte de curry et faites frire, en remuant constamment, pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit très parfumée et que l'huile se soit séparée de la pâte.
Incorporez le tofu et l'aubergine et faites cuire pendant 6 minutes jusqu'à ce que le tofu soit légèrement doré et que l'aubergine commence à ramollir.
Versez le lait de coco, ajoutez l'ananas et les feuilles de combava déchirées, et portez à légère ébullition.
Laissez mijoter pendant 8 minutes jusqu'à ce que l'ananas et l'aubergine soient tendres et que le curry ait légèrement épaissi.
Assaisonnez avec la sauce soja claire et le sucre de palme, en remuant jusqu'à ce que le sucre se dissolve.
Parsemez de basilic thaï et de piment rouge tranché, et servez chaud.