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Foie de Veau Lyonnaise

Foie de Veau Lyonnaise

Français
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59 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

59 min · 10 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

520 kcalpar personne
Protéines 38g
Glucides 22g
Lipides 28g

À propos de ce plat

Le foie de veau finement tranché, saisi vif et rapidement dans du beurre clarifié, puis nappé d'oignons profondément caramélisés et déglacés au vinaigre de vin rouge qui tranche joliment avec la richesse du plat. La différence entre un plat exceptionnel et un plat oubliable tient à bien éponger le foie, à le cuire en une seule couche dans une poêle brûlante, et à vérifier au thermomètre pour qu'il reste rosé à cœur plutôt que gris et caoutchouteux.

Allergies

Produits laitiers, Gluten

Régimes

Viande

Ingrédients

Produits frais

  • oignons blancscoupés en deux et émincés en demi-lunes3 gros
  • persil platfinement haché2 c. à soupe

Viande & volaille

  • Foie de veaunerfs et membrane retirés, coupé en tranches de 8 mm700 g

Produits laitiers & œufs

  • Beurre clarifié60 g
  • Beurre Douxfroid, coupé en dés30 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de poulet ou de veaude bonne qualité150 ml

Produits secs

  • Farine ordinairepour fariner3 c. à soupe
  • sucre en poudre1 c. à café

Épices & assaisonnements

  • sel fin de mer1 c. à café
  • Poivre Noirfraîchement moulu0,5 c. à café

Huiles & condiments

  • huile neutrearachide ou tournesol2 c. à soupe
  • Vinaigre de Vin Rouge80 ml
  • vin blanc sec120 ml

Ustensiles

  • Thermomètre de cuisine
  • Large poêle à fond épais
  • Grille

Méthode

1

Épongez complètement les tranches de foie avec du papier absorbant, puis posez-les sur une grille et laissez à découvert à température ambiante pendant 15 minutes pour un séchage maximal de la surface. Assaisonnez la farine avec le sel et le poivre.

Env. 15 minutes
2

Chauffez 20 g de beurre clarifié et 1 c. à soupe d'huile dans une large poêle à fond épais, à feu moyen-doux. Ajoutez tous les oignons émincés et le sucre en poudre, puis laissez cuire, en remuant toutes les quelques minutes, pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et confits — ni pâles, ni brûlés.

Env. 28 minutes
3

Poussez les oignons d'un côté de la poêle et augmentez le feu à moyen-vif. Versez le vin blanc et laissez frémir, en grattant les sucs, pendant 2 minutes jusqu'à réduction de moitié. Transférez tout le mélange d'oignons dans un bol et essuyez la poêle.

Env. 2 minutes
4

Farinez légèrement chaque tranche de foie dans la farine assaisonnée, en secouant l'excédent.

Env. 1 minute
5

Remettez la poêle sur le feu le plus vif possible. Ajoutez le reste du beurre clarifié et de l'huile et chauffez jusqu'à ce que la graisse commence tout juste à fumer. Disposez les tranches de foie en une seule couche sans les entasser — travaillez en deux fois si nécessaire — et saisissez pendant 90 secondes sans les bouger, jusqu'à formation d'une croûte acajou bien marquée en dessous.

Env. 2 minutes
6

Retournez chaque tranche et saisissez la seconde face pendant 60 à 90 secondes. Vérifiez la température à cœur avec un thermomètre de cuisine — vous visez 71°C pour un cœur rosé. Transférez immédiatement sur une assiette chaude et laissez reposer, couvert lâchement de papier aluminium.

Env. 2 minutes
7

Sans nettoyer la poêle, versez le vinaigre de vin rouge et laissez bouillonner vivement à feu vif pendant 1 minute, en grattant tous les sucs foncés — c'est l'ossature de la sauce.

Env. 1 minute
8

Ajoutez le bouillon et laissez cuire à gros bouillons pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que la sauce réduise à une consistance brillante et légèrement sirupeuse.

Env. 4 minutes
9

Retirez complètement la poêle du feu et incorporez le beurre froid en dés, un ou deux morceaux à la fois, en fouettant, jusqu'à ce que la sauce soit lisse et soyeuse. Remettez les oignons caramélisés dans la poêle et mélangez pour bien les enrober.

Env. 2 minutes
10

Nappez les tranches de foie de la sauce aux oignons, parsemez de persil haché, et servez immédiatement avec des pommes vapeur ou du pain croustillant.

Env. 2 minutes