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Gratin de Blettes à la Crème et au Gruyère

Gratin de Blettes à la Crème et au Gruyère

Français
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89 minutes
4 personnes
Difficileplus de 60 min ou 12+ étapes

89 min · 13 étapes

Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes

420 kcalpar personne
Protéines 18g
Glucides 19g
Lipides 31g

À propos de ce plat

Les blettes sont cuites ici en deux temps — tiges et feuilles séparées et traitées différemment, l'une ayant besoin de plus de temps dans l'eau que l'autre — puis liées dans une béchamel parfumée à la muscade enrichie de crème fraîche avant d'être recouvertes de Gruyère affiné qui cuit en une croûte richement dorée et dentelée. Un accompagnement français classique qui transforme un humble légume-feuille en quelque chose de vraiment spécial.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Moutarde

Régimes

Végétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Blettestiges et feuilles séparées1,4 kg
  • Échalotesémincées finement2 entières
  • Gousses d'ailhachées finement3 gousses

Produits laitiers & œufs

  • Beurre douxplus un peu pour graisser30 g
  • Lait Entiertiédi350 ml
  • Crème fraîche150 ml
  • Gruyère affinérâpé finement140 g

Produits secs

  • Farine Nature25 g

Épices & assaisonnements

  • muscadefraîchement râpée0,25 c. à café
  • Sel finplus pour le blanchiment1 c. à café
  • Poivre Blancfraîchement moulu0,5 c. à café

Huiles & condiments

  • huile d'olive1 c. à soupe
  • Moutarde de Dijon1 c. à café

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Écumoire
  • Large poêle
  • Casserole moyenne
  • Fouet
  • Plat à gratin ovale de 28 cm ou rectangulaire de 23 x 33 cm

Méthode

1

Coupez les tiges de blettes en morceaux de 4 cm. Empilez les feuilles de blettes, roulez-les serrées, et coupez-les en rubans de 3 cm. Râpez le Gruyère, hachez l'ail, et émincez les échalotes.

Env. 12 minutes
2

Portez une grande casserole d'eau bien salée à pleine ébullition. Ajoutez les tiges de blettes et blanchissez-les 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tout juste tendres mais encore un peu croquantes, puis sortez-les à l'écumoire et étalez-les sur un torchon propre pour bien les sécher.

Env. 7 minutes
3

Ramenez l'eau à ébullition et blanchissez les feuilles de blettes 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fanées et d'un vert éclatant, puis égouttez, rafraîchissez à l'eau froide, et essorez le plus de liquide possible avec les mains — cette étape est essentielle pour éviter un gratin détrempé.

Env. 5 minutes
4

Faites chauffer l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen et faites revenir les échalotes 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondantes et translucides, en remuant de temps en temps.

Env. 6 minutes
5

Ajoutez l'ail aux échalotes et laissez cuire 1 minute jusqu'à ce que ce soit parfumé mais sans coloration.

Env. 2 minutes
6

Ajoutez les tiges et feuilles blanchies dans la poêle, assaisonnez d'une pincée de sel et de poivre blanc, et faites sauter 2 minutes à feu moyen pour chasser toute humidité restante. Retirez du feu.

Env. 3 minutes
7

Dans une casserole moyenne, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce que la mousse retombe, puis ajoutez la farine et fouettez constamment pendant 2 minutes pour former un roux blond pâle.

Env. 4 minutes
8

Versez le lait tiède dans le roux en un filet lent et régulier, en fouettant continuellement, et laissez cuire 4 minutes, toujours en fouettant, jusqu'à ce que la sauce épaississe assez pour napper le dos d'une cuillère.

Env. 5 minutes
9

Retirez la béchamel du feu et incorporez la crème fraîche, la moutarde de Dijon, la muscade et la moitié du Gruyère. Assaisonnez selon le goût de sel et de poivre blanc.

Env. 3 minutes
10

Préchauffez le four à 190°C, ou 170°C pour un four à chaleur tournante, ou thermostat 5. Beurrez un plat à gratin ovale de 28 cm ou rectangulaire de 23 x 33 cm.

Env. 3 minutes
11

Incorporez le mélange de blettes dans la béchamel jusqu'à combinaison homogène, puis versez le tout dans le plat préparé et lissez la surface.

Env. 4 minutes
12

Parsemez le reste du Gruyère uniformément sur le dessus et faites cuire 30 minutes jusqu'à ce que la surface bouillonne sur les bords et soit bien dorée avec quelques taches sombres et dentelées.

Env. 30 minutes
13

Laissez reposer le gratin 5 minutes avant de servir pour que la sauce se stabilise et se découpe proprement.

Env. 5 minutes