Joues de Lotte Confites aux Épices
63 min · 9 étapes
Difficile : plus de 60 min ou 12+ étapes
À propos de ce plat
Les joues de lotte cuites longuement dans une huile épicée à basse température précisément contrôlée — la méthode confite garde la chair dense, façon homard, incroyablement tendre et saturée d'épices chaudes, une technique empruntée aux meilleurs restaurants de poisson bretons.
Allergies
Produits laitiers, Sulfites, Poisson
Régimes
Pescétarien
Ingrédients
Produits frais
- Gousses d'aillégèrement écrasées, avec la peau4
- Zeste de citron non traitéprélevé à l'économe2 lanières
- thym frais2 brins
- Persil platfinement haché1 c. à s.
- Ciboulette Fraîchefinement ciselée1 c. à s.
- Citroncoupé en quartiers, pour servir1
- Pommes de terre nouvellescoupées en deux400 g
Poisson & fruits de mer
- Joues de lotteparées de toute membrane grise800 g
Produits laitiers & œufs
- Beurre doux1 c. à s.
Épices & assaisonnements
- Anis étoilé2 entiers
- Graines de Coriandrelégèrement écrasées1 c. à c.
- graines de fenouillégèrement écrasées1 c. à c.
- Graines de Cumin0,5 c. à c.
- Paprika doux fumé0,5 c. à c.
- Curcuma moulu0,25 c. à c.
- piment séchéentier1 petit
- Feuille de laurier1
- Fleur de sel1 c. à c.
- Fleur de selpour les pommes de terre1 c. à c.
Huiles & condiments
- Huile d'olive extra vierge500 ml
Ustensiles
- Thermomètre à lecture instantanée
- Thermomètre à viande
- Petite casserole profonde
- Écumoire
Méthode
Séchez complètement les joues de lotte avec du papier absorbant. Retirez tout nerf gris restant avec un couteau bien aiguisé — cette membrane se rétracte et durcit le poisson si elle est laissée. Assaisonnez légèrement de sel de mer en flocons et réservez sur une assiette.
Réunissez l'huile d'olive, l'ail, l'anis étoilé, les graines de coriandre, les graines de fenouil, les graines de cumin, le paprika fumé, le curcuma, le piment séché, les lanières de zeste de citron, le thym et la feuille de laurier dans une petite casserole profonde. La casserole doit être juste assez large pour que les joues soient en grande partie immergées.
Placez l'huile épicée sur le feu le plus doux possible et faites chauffer doucement jusqu'à ce que ce soit parfumé et que de minuscules bulles commencent tout juste à se former autour de l'ail, environ 15 minutes — l'huile doit atteindre 70–75°C au thermomètre à lecture instantanée. Ne la laissez pas frémir agressivement.
Glissez les joues de lotte dans l'huile épicée, en veillant à ce qu'elles soient entièrement immergées. Maintenez la température de l'huile entre 65 et 70°C tout au long de la cuisson, en ajustant le feu si nécessaire.
Confisez les joues sans les déranger 20 à 25 minutes jusqu'à ce que le poisson atteigne une température interne de 63°C au thermomètre à viande — la chair doit être opaque à cœur et céder doucement sous la pression, sans translucidité crue au centre.
Pendant que le poisson confit, placez les pommes de terre nouvelles coupées en deux dans une casserole d'eau froide bien salée, portez à ébullition à feu vif, et faites cuire 12 à 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient complètement tendres à la pointe d'un couteau.
Égouttez soigneusement les pommes de terre, remettez-les dans la casserole sèche à feu moyen, et mélangez avec le beurre et une pincée de sel de mer en flocons pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement glacées et que les bords commencent à colorer.
Soulevez les joues de lotte de l'huile à l'écumoire et laissez reposer brièvement sur une assiette chaude tapissée de papier absorbant pendant 1 minute.
Disposez les pommes de terre beurrées sur des assiettes chaudes, placez les joues de lotte à côté, et arrosez de 2 à 3 cuillères à soupe de l'huile de confit parfumée par portion. Terminez avec le persil haché, la ciboulette et un quartier de citron.