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Nouilles aux Boulettes de Poisson

Nouilles aux Boulettes de Poisson

Singapourien
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20 minutes
4 personnes
Facile≤30 min et ≤6 étapes

20 min · 6 étapes

Facile : ≤30 min et ≤6 étapes

420 kcalpar personne
Protéines 22g
Glucides 50g
Lipides 14g

À propos de ce plat

Un classique léger des hawkers : des nouilles aux œufs mélangées à la sauce soja, à l'huile de sésame et à l'huile pimentée, garnies de boulettes de poisson moelleuses, de gâteau de poisson et de brocoli chinois blanchi.

Allergies

Gluten, Œufs, Soja, Sésame, Poisson

Régimes

Pescétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Brocoli chinois200 g
  • Oignons Nouveauxémincées2 tiges

Poisson & fruits de mer

  • Boulettes de poisson12 pièces
  • Gâteaux de poisson (kamaboko)tranché100 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de poisson800 ml

Produits secs

  • Nouilles aux œufs400 g
  • Échalotes frites croustillantes2 c. à soupe

Huiles & condiments

  • Sauce soja légère2 c. à soupe
  • Huile de Sésame1 c. à soupe
  • Huile pimentée1 c. à soupe
  • Vinaigre de riz1 c. à soupe

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Casserole
  • Saladier
  • Louche

Méthode

1

Portez le fumet de poisson à frémissement dans une casserole et blanchissez le brocoli chinois pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit tout juste tendre, puis retirez-le et réservez.

Env. 4 minutes
2

Ajoutez les boulettes de poisson et le gâteau de poisson tranché dans le bouillon frémissant et faites pocher pendant 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds et flottent.

Env. 5 minutes
3

Portez une casserole d'eau séparée à ébullition et faites cuire les nouilles aux œufs pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tout juste tendres, puis égouttez.

Env. 3 minutes
4

Mélangez les nouilles égouttées avec la sauce soja claire, l'huile de sésame, l'huile pimentée et le vinaigre de riz dans un bol.

Env. 2 minutes
5

Répartissez les nouilles assaisonnées dans les bols et garnissez de boulettes de poisson, de gâteau de poisson et de brocoli chinois blanchi.

Env. 3 minutes
6

Versez à la louche un peu de bouillon chaud par-dessus, puis parsemez d'oignons nouveaux et d'échalotes frites croustillantes pour servir.

Env. 3 minutes