Pâtes au Poulet Cajun
45 min · 7 étapes
Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes
À propos de ce plat
Du poulet noirci aux épices cajun est émincé sur des penne enrobées d'une sauce crémeuse au parmesan poivré, terminée avec de doux poivrons sautés.
Allergies
Produits laitiers, Gluten, Céleri
Régimes
Viande
Ingrédients
Produits frais
- Poivrons Rougesémincé1
- poivron vertémincé1
- Gousses d'Ailhachées2
Viande & volaille
- Blancs de Pouletcoupé en lanières500 g
Produits laitiers & œufs
- Crème Épaisse250 ml
- parmesanfinement râpé60 g
Conserves & bocaux
- Bouillon de Poulet100 ml
Produits secs
- Macaronisen forme de penne350 g
Épices & assaisonnements
- Assaisonnement cajun (mélange d'épices louisianais)divisé2 c. à soupe
- Selau goût
Huiles & condiments
- Huile Végétale20 ml
Ustensiles
- Grande casserole
- Grande poêle
- Thermomètre à viande
- Planche à découper
- Couteau bien aiguisé
Méthode
Mélangez les lanières de poulet avec 1 cuillère à soupe de l'assaisonnement cajun.
Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égouttez-les en réservant une tasse de l'eau de cuisson.
Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu vif et saisissez le poulet 6 minutes, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 74°C, puis réservez.
Ajoutez les poivrons dans la même poêle et faites cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement carbonisés.
Incorporez l'ail et le reste de l'assaisonnement cajun et faites cuire 30 secondes, puis versez le bouillon de poulet et la crème épaisse et laissez mijoter 4 minutes.
Incorporez le parmesan jusqu'à ce qu'il soit fondu, puis mélangez avec les pâtes égouttées, en détendant avec l'eau de cuisson réservée si nécessaire.
Découpez le poulet en tranches et disposez-le sur les pâtes avant de servir.