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Pâtes aux Crevettes Cajun

Pâtes aux Crevettes Cajun

Américain
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43 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

43 min · 7 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

640 kcalpar personne
Protéines 36g
Glucides 56g
Lipides 30g

À propos de ce plat

Des crevettes épicées à la cajun et saisies à noir sont mélangées à des penne dans une sauce crémeuse au parmesan poivré, terminée par de doux poivrons sautés — une version pescétarienne des riches pâtes cajun.

Allergies

Produits laitiers, Gluten, Poisson, Crustacés

Régimes

Pescétarien

Ingrédients

Produits frais

  • Poivrons Rougescoupé en tranches1
  • poivron vertcoupé en tranches1
  • Gousses d'Ailhachées2

Poisson & fruits de mer

  • Gambas Cruesdécortiquées500 g

Produits laitiers & œufs

  • Crème Épaisse250 ml
  • parmesanfinement râpé60 g

Conserves & bocaux

  • Bouillon de poisson100 ml

Produits secs

  • Macaronisforme penne350 g

Épices & assaisonnements

  • Assaisonnement cajun (mélange d'épices louisianais)divisé2 c. à s.
  • Selau goût

Huiles & condiments

  • Huile Végétale20 ml

Ustensiles

  • Grande casserole
  • Grande poêle
  • Thermomètre à viande
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé

Méthode

1

Mélangez les crevettes avec 1 cuillère à soupe d'assaisonnement cajun.

Env. 4 minutes
2

Faites cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égouttez-les en réservant une tasse de l'eau de cuisson.

Env. 12 minutes
3

Faites chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu vif et saisissez les crevettes 4 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques et qu'un thermomètre à viande indique au moins 63°C, puis réservez.

Env. 6 minutes
4

Ajoutez les poivrons dans la même poêle et faites cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement carbonisés.

Env. 6 minutes
5

Incorporez l'ail et le reste de l'assaisonnement cajun et faites cuire 30 secondes, puis versez le fumet de poisson et la crème épaisse et laissez mijoter 4 minutes.

Env. 6 minutes
6

Incorporez le parmesan jusqu'à ce qu'il fonde, puis mélangez avec les pâtes égouttées, en détendant avec l'eau de cuisson réservée si nécessaire.

Env. 5 minutes
7

Remettez les crevettes dans la poêle et mélangez avant de servir.

Env. 4 minutes