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Rouleaux de Printemps Végane à la Sauce Cacahuète

Rouleaux de Printemps Végane à la Sauce Cacahuète

Thaïlandais
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50 minutes
4 personnes
Moyen31–60 min ou 7–12 étapes

50 min · 9 étapes

Moyen : 31–60 min ou 7–12 étapes

443 kcalpar personne
Protéines 16g
Glucides 50g
Lipides 20g

À propos de ce plat

Rouleaux de printemps frais en feuille de riz, garnis de tofu doré poêlé, de légumes croquants et d'herbes fraîches, roulés à la main et servis avec une sauce chaude à la noix de coco et à la cacahuète.

Allergies

Gluten, Soja, Arachides

Régimes

Végétalien

Ingrédients

Produits frais

  • Carottepelé et coupé en fine julienne1
  • Concombreépépiné et coupé en fine julienne0,5
  • Feuilles de sucrine12 leaves
  • Feuilles de menthe20 leaves
  • Coriandrefeuilles effeuillées1
  • Pousses de soja80 g

Protéines végétales

  • Tofu Fermepressé et coupé en bâtonnets250 g

Conserves & bocaux

  • Lait de Coco150 ml
  • Pâte de Tamarin1 tbsp
  • Pâte de curry rouge thaï végane1 tsp

Produits secs

  • Feuilles de riz12 sheets
  • Nouilles de riz80 g
  • Cacahuètes grilléesfinement moulu60 g
  • Sucre de palmerâpé1 tbsp

Huiles & condiments

  • huile végétalepour la poêle1 tbsp
  • Sauce soja légère1 tbsp

Ustensiles

  • Grande poêle
  • Casserole
  • Planche à découper
  • Couteau bien aiguisé
  • Saladier

Méthode

1

Faites tremper les vermicelles de riz dans un bol d'eau tout juste bouillie pendant 6 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent, puis égouttez-les et rincez-les à l'eau froide.

Env. 6 minutes
2

Coupez la carotte et le concombre en fine julienne, puis effeuillez la menthe et la coriandre.

Env. 8 minutes
3

Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen et faites revenir les bâtonnets de tofu pendant 5 minutes, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous côtés.

Env. 5 minutes
4

Retirez le tofu de la poêle et laissez-le refroidir quelques minutes.

Env. 3 minutes
5

Trempez une feuille de riz dans un bol d'eau tiède pendant 10 secondes jusqu'à ce qu'elle soit juste souple, puis posez-la bien à plat sur une planche propre, une feuille à la fois.

Env. 3 minutes
6

Disposez quelques feuilles de salade, un peu de nouilles, du tofu, de la carotte, du concombre, des pousses de soja, de la menthe et de la coriandre en ligne sur le tiers inférieur de chaque feuille.

Env. 8 minutes
7

Repliez les côtés sur la garniture, puis roulez fermement depuis le bas pour enfermer le tout dans un cylindre bien serré, et répétez pour faire 12 rouleaux.

Env. 10 minutes
8

Faites chauffer le lait de coco dans une petite casserole à feu moyen, puis incorporez au fouet les cacahuètes moulues, la pâte de tamarin, le sucre de palme, la sauce soja légère et la pâte de curry, et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à légère épaississement.

Env. 5 minutes
9

Servez les rouleaux avec la sauce chaude à la cacahuète pour tremper.

Env. 2 minutes