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अंजीर बैंगन रोल मशरूम और चीज़ के साथ

अंजीर बैंगन रोल मशरूम और चीज़ के साथ

फ्रेंच
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80 मिनट
4 लोग
कठिन60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

80 मिनट · 11 चरण

कठिन: 60 मिनट से अधिक या 12+ चरण

390 kcalप्रति व्यक्ति
प्रोटीन 18g
कार्ब्स 22g
वसा 26g

इस व्यंजन के बारे में

पतली बैंगन की पट्टियों को नमक लगाकर सुखाया और लचीला होने तक ग्रिल किया जाता है, फिर रिकोटा और मशरूम भराई के चारों ओर लपेटा जाता है और चमकदार टमाटर सॉस में पिघले ग्रुयेर के नीचे बेक किया जाता है — जलन और सूखापन ही एक शालीन रोल को गीले रोल से अलग करते हैं।

एलर्जी जानकारी

डेयरी, अंडे

आहार जानकारी

शाकाहारी

सामग्री

ताज़ी सब्ज़ियां और फल

  • बैंगनलंबाई में 5 मिमी मोटे कटे2 बड़े
  • मिश्रित मशरूमक्रेमिनी, शिटाके, ऑयस्टर, बारीक कटे400 ग्राम
  • छोटे प्याज़ (शालॉट्स)बारीक कटे3 नग
  • लहसुन की कलियांबारीक कटी4 कलियाँ
  • ताज़ी अजवाइन के पत्ते (थाइम)1 छोटा चम्मच
  • फ्लैट-लीफ पार्सलेबारीक कटी15 ग्राम
  • सफ़ेद प्याज़बारीक कटा1 छोटा
  • ताज़ी तुलसी की पत्तियाँफाड़ी हुई4 पत्ते

डेयरी और अंडे

  • रिकोटा चीज़पानी निथारा120 ग्राम
  • ग्रुयेर चीज़बारीक कद्दूकस, बांटा हुआ80 ग्राम
  • पार्मेसन पनीरबारीक कद्दूकस30 ग्राम
  • अंडे की जर्दी1 पूरी

डिब्बाबंद और जार सामग्री

  • साबुत सान मार्ज़ानो टमाटरहाथ से मसले400 ग्राम (डिब्बा)
  • टमाटर प्यूरी1 छोटा चम्मच

सूखा सामान

  • कैस्टर शक्कर1 छोटा चम्मच

मसाले और सीज़निंग

  • बारीक समुद्री नमक2 छोटे चम्मच
  • ताज़ा कद्दूकस किया हुआ जायफल0.25 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च0.5 छोटा चम्मच

तेल और मसाले

  • जैतून का तेलबांटकर उपयोग करें3 बड़े चम्मच
  • सूखी सफ़ेद वाइन1 बड़ा चम्मच

बर्तन

  • ग्रिडल पैन
  • चौड़ा सॉते पैन
  • 30 सेमी बेकिंग डिश

विधि

1

बैंगन के टुकड़ों को बेकिंग ट्रे पर रखे वायर रैक पर एक परत में रखें। दोनों तरफ बारीक समुद्री नमक समान रूप से छिड़कें।

लगभग 3 मिनट
2

नमकीन बैंगन को 30 मिनट पानी निकालने दें, फिर हर टुकड़े को किचन पेपर से पूरी तरह सुखाएं।

लगभग 2 मिनट
3

एक ग्रिडल पैन तेज़ आंच पर धुआं उठने तक गरम करें। हर बैंगन टुकड़े पर हल्का 1 बड़ा चम्मच जैतून तेल लगाएं और बैचों में हर तरफ 2 मिनट ग्रिल करें जब तक गहरी झुलसी रेखाएं न दिखें और टुकड़े पूरी तरह लचीले न हो जाएं। प्लेट में निकालकर अलग रखें।

लगभग 10 मिनट
4

एक चौड़े सॉते पैन में 1 बड़ा चम्मच जैतून तेल मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें। शैलट डालें और हिलाते हुए 3 मिनट पकाएं जब तक नरम और पारदर्शी न हो जाएं।

लगभग 3 मिनट
5

पैन में लहसुन और थाइम डालें और 1 मिनट पकाएं जब तक खुशबूदार न हो जाए।

लगभग 1 मिनट
6

कटे मशरूम एक परत में डालें और बिना हिलाए 4 मिनट पकाएं जब तक नमी वाष्पित न हो जाए और किनारे सुनहरे न हो जाएं। सफ़ेद वाइन डालें और पूरी तरह वाष्पित होने तक 1 मिनट पकाएं। नमक-मिर्च से मसाला डालें, फिर मिश्रण को कटोरे में डालें और कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें।

लगभग 6 मिनट
7

ठंडा होने पर, रिकोटा, 50 ग्राम ग्रुयेर, परमेसन, अंडे की जर्दी, अजमोद और जायफल मशरूम मिश्रण में मिलाएं जब तक पूरी तरह मिल न जाए।

लगभग 3 मिनट
8

बचा 1 बड़ा चम्मच जैतून तेल सॉसपैन में मध्यम आंच पर गरम करें। कटा प्याज़ डालें और हिलाते हुए 5 मिनट पकाएं जब तक नरम और किनारों से सुनहरा न हो जाए।

लगभग 5 मिनट
9

प्याज़ में टमाटर प्यूरी और चीनी डालें और 1 मिनट हिलाएं। मसले सैन मार्ज़ानो टमाटर डालें, नमक-मिर्च से मसाला डालें, और बिना ढके 12 मिनट पकाएं जब तक सॉस गाढ़ा और पानी रहित न हो जाए। फटी तुलसी मिलाएं और आंच से उतारें।

लगभग 14 मिनट
10

ओवन को 190°C फैन (210°C पारंपरिक) पर पहले से गरम करें। दो-तिहाई टमाटर सॉस 30 सेमी बेकिंग डिश के तले में फैलाएं। हर बैंगन पट्टी को समतल रखें और चौड़े सिरे पर 1-2 भरे बड़े चम्मच मशरूम भराई रखें। पट्टी को भराई के चारों ओर मज़बूती से लपेटें और सीवन नीचे रखते हुए सॉस में रखें। सभी पट्टियों के साथ दोहराएं।

लगभग 8 मिनट
11

बची टमाटर सॉस रोल्स पर डालें और बचा 30 ग्राम ग्रुयेर ऊपर से समान रूप से छिड़कें। 20 मिनट बेक करें जब तक सॉस किनारों पर बुलबुले न छोड़े और ग्रुयेर सुनहरा और फफोलेदार न हो जाए। परोसने से पहले 5 मिनट आराम दें।

लगभग 25 मिनट