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ハーブバターの丸ごとローストカリフラワー

ハーブバターの丸ごとローストカリフラワー

フレンチ
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85 分
4 人
難しい60分超または12ステップ以上

85 分 · 6 ステップ

難しい:60分超または12ステップ以上

310 kcal1人あたり
たんぱく質 5g
炭水化物 10g
脂質 28g

この料理について

高温で丸ごとローストし、外側が焦げてしっかりとカラメル状になったところに、あらゆるすき間に溶け込む香草バターを仕上げに使います——二段階のロースト(覆わず一気に加熱し、その後アルミホイルで休ませる)こそが、本当にドラマチックな主役料理と蒸した小房のトレーとを分ける決め手です。

アレルギー情報

乳製品, 亜硫酸塩

食事情報

ベジタリアン

材料

生鮮食品

  • カリフラワー外葉を整え、底を平らに切りそろえる1 個(大、約1.2kg)
  • ニンニク細かくすりおろす2 片
  • イタリアンパセリ細かく刻む2 大さじ
  • フレッシュタラゴンの葉細かく刻む1 大さじ
  • フレッシュチャイブ細かく切る1 大さじ
  • レモンの皮細かくすりおろす1 小さじ
  • レモンくし切りにする1 個

乳製品・卵

  • 無塩バター室温に戻す100 g

缶詰・瓶詰

  • ケッパー水気を切り粗く刻む1 大さじ

スパイス・調味料

  • フレークシーソルト1.5 小さじ
  • 挽きたての黒胡椒1 小さじ
  • スイートスモークパプリカ1 小さじ
  • フレークソルト(バター用)0.5 小さじ

油・ソース

  • エキストラバージンオリーブオイル60 ml
  • ディジョンマスタード1 小さじ
  • レモン果汁搾りたて1 小さじ

調理器具

  • 鋳鉄フライパンまたは厚手の耐熱皿
  • 小さなボウル
  • 混ぜ用ボウル
  • アルミホイル
  • サービングボードまたは大皿

作り方

1

オーブンを230°C(ファン210°C)に予熱します。小さなボウルにオリーブオイル、塩小さじ1.5、黒こしょう、スモークパプリカを混ぜ合わせ、調味油を作ります。

約 0 分
2

別のボウルで、室温に戻したバター、すりおろしたにんにく、パセリ、タラゴン、チャイブ、ディジョンマスタード、レモンの皮、レモン汁、塩小さじ½を完全に混ざるまで練り合わせます。練りバターは室温で脇に置いておきます。

約 0 分
3

カリフラワー丸ごとを茎を下にして鋳鉄フライパンまたは厚手の耐熱皿に置きます。調味油をカリフラワー全体に注ぎすり込み、すべての表面を覆います。オーブンの中段で35分ローストし、上部が濃い黄金色になり先端が焦げ始めるまで焼きます。

約 35 分
4

フライパンをオーブンから取り出し、ハーブバターの半量をたっぷりとカリフラワーの上にかけ、側面に流れ落ちさせます。オーブンに戻してさらに20分ローストし、芯の最も厚い部分に串を刺してわずかな抵抗を感じ、外側が豊かにカラメル状になるまで焼きます。

約 20 分
5

オーブンから取り出し、残りの練りバターをカリフラワーにかけ、アルミホイルでゆるく覆います。10分休ませます——これにより芯まで火が通り、バターが十分に吸収されます。

約 10 分
6

サービングボードまたは大皿に移します。刻んだケイパーを上に散らし、絞り用のレモンのくし切りを添えて提供します。

約 0 分