Cogumelos e Tofu Vallée d'Auge
82 min · 10 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
O tofu firme substitui a vitela ou o frango do clássico normando Vallée d'Auge, selado até formar uma crosta profunda e depois cozinhado lentamente num molho de sidra bem reduzida, flambado com Calvados e ligado com nata fresca. Cogumelos-de-paris e shiitake trazem a textura carnuda, enquanto uma boa dose de mostarda e tomilho impede que o molho saiba apenas a maçã cozida.
Alergias
Laticínios, Glúten, Soja, Sulfitos, Mostarda
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Produtos frescos
- Cogumelos Castanhosem quartos400 g
- Cogumelos shiitakesem talo, chapéus cortados ao meio150 g
- Chalotaspicadas finas2 médias
- alhopicado fino2 dentes
- tomilho fresco2 raminhos
- salsa lisapicada fina, para finalizar1 colher de sopa
Laticínios e ovos
- crème fraîche integral200 ml
- Manteiga sem Sal30 g
Proteínas vegetais
- Tofu Firmeprensado e cortado em cubos de 4 cm600 g
Produtos secos
- Pão crocante ou talharim sem ovopara servir200 g
Especiarias e temperos
- Folha de Louro1 folha
- sal marinho finomais a gosto1 colher de chá
- Pimenta-do-reinomoída na hora0,5 colher de chá
Óleos e condimentos
- Cidra Normanda Seca300 ml
- Calvados45 ml
- Mostarda Dijon1 colher de sopa
- óleo neutrogirassol ou semente de uva2 colher de sopa
Utensílios
- Frigideira pesada
- Pratos com peso para prensar o tofu
- Colher de pau
Método
Prense o tofu entre dois pratos com uma panela pesada por cima para libertar o excesso de humidade. Corte em cubos de 4 cm e tempere todos os lados com meia colher de chá de sal e a pimenta preta.
Embrulhe e leve o tofu temperado à geladeira por 30 minutos para que o sal firme a superfície e ajude a formar a crosta ao selar.
Aqueça o óleo neutro numa frigideira grande e pesada em fogo alto até brilhar. Adicione o tofu numa única camada sem amontoar e sele sem mexer até formar uma crosta dourada na primeira face, 3-4 minutos; vire e repita nas demais faces, depois reserve num prato.
Reduza para fogo médio-alto, adicione a manteiga à mesma frigideira e, quando a espuma baixar, adicione todos os cogumelos numa única camada. Cozinhe sem mexer por 4-5 minutos até ficarem bem dourados e toda a água liberada ter evaporado.
Empurre os cogumelos para as bordas da frigideira, adicione as chalotas e o alho no centro e cozinhe, mexendo, por 2 minutos até ficarem macios e perfumados.
Retire a frigideira do fogo, adicione o Calvados, volte ao fogo alto e flambe com cuidado (ou deixe borbulhar 30 segundos até o cheiro de álcool cru desaparecer), mexendo para soltar os pingos dourados do fundo.
Adicione a sidra junto com os raminhos de tomilho e a folha de louro. Leve a ferver vigorosamente e reduza pela metade, cerca de 8-10 minutos, até ficar xaroposo e com sabor concentrado.
Reduza para fogo médio-baixo, incorpore a mostarda de Dijon, adicione a nata fresca e mexa até incorporar totalmente.
Devolva o tofu selado à frigideira e cozinhe em fogo brando por 8-10 minutos até o molho cobrir as costas de uma colher e o tofu ter absorvido os sabores. Prove e ajuste o tempero com o sal restante.
Retire os raminhos de tomilho e a folha de louro, salpique a salsa picada e sirva imediatamente com pão crocante ou talharim.