Lentilhas de Puy Confitadas com Ervas e Azeite
70 min · 7 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
As lentilhas de Puy cozem lentamente num banho generoso de azeite com alho e ervas frescas — o método do confit mantém cada lentilha intacta e brilhante, criando uma profundidade de sabor que a fervura simples nunca alcança.
Alergias
Aipo, Sulfitos, Mostarda
Dietas
Vegetariano, Vegano
Ingredientes
Produtos frescos
- Cebola Amarelapicada finamente1 média
- Cenouraspicadas finamente2 médias
- salsãopicado finamente3 talos
- Dentes de Alhocortados em lâminas finas6 dentes
- tomilho fresco4 raminhos
- alecrim fresco2 raminhos
- salsa lisatalos picados finamente, folhas reservadas inteiras1 molho pequeno
Conservas e potes
- Caldo de Legumesquente900 ml
Produtos secos
- lentilhas Puylavadas e escolhidas300 g
Especiarias e temperos
- Folha de Louro1 folha
- sal marinho finomais a gosto1 col. chá
- Pimenta-do-reinomoída na hora0,5 col. chá
- flocos de pimenta seca1 pitada
Óleos e condimentos
- azeite de oliva extra virgemmais um pouco para finalizar120 ml
- Mostarda Dijon1 col. chá
- Vinagre de Vinho Tinto2 col. sopa
Utensílios
- Copo medidor
- Panela de ferro fundido ou caçarola de fundo grosso
- Faca de chef
- Tábua de corte
- Colher de pau
Método
Pique finamente a cebola, as cenouras e o aipo, corte o alho em lâminas finas e separe as folhas de salsa dos talos, picando estes últimos finamente. Meça todos os restantes ingredientes para os ter prontos antes de começar a cozinhar.
Coloque uma panela larga de fundo grosso ou caçarola de ferro fundido em lume médio-baixo. Aqueça o azeite até brilhar, depois junte a cebola, a cenoura e o aipo. Cozinhe suavemente, mexendo de vez em quando, até ficarem completamente macios e perfumados mas sem corar, cerca de 12 minutos.
Junte o alho, os talos de salsa picados, os flocos de pimenta e a pimenta preta. Cozinhe até o alho ficar macio e translúcido, cerca de 3 minutos.
Junte as lentilhas lavadas e mexa para as envolver bem no azeite e nos legumes, tostando-as suavemente durante 2 minutos.
Junte a folha de louro, os raminhos de tomilho e alecrim, depois deite o caldo de legumes quente e mexa uma vez. Deixe levantar fervura muito suave em lume médio — apenas pequenas bolhas, nunca fervura forte — e cozinhe destapado, mexendo de vez em quando, até as lentilhas ficarem macias mas ainda inteiras, cerca de 30 minutos.
Retire a panela do lume e descarte a folha de louro, o tomilho e o alecrim. Incorpore a mostarda de Dijon, o vinagre de vinho tinto e o sal, depois prove e ajuste o tempero. Deixe as lentilhas descansar destapadas por 5 minutos para acabarem de absorver o líquido de cozedura.
Sirva em taças quentes, polvilhe com as folhas de salsa reservadas, e termine com um fio generoso de azeite extra virgem e uma pitada de pimenta preta moída.