Linguado Meunière
29 min · 9 etapas
Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas
Sobre este prato
A manteiga clarificada suporta o calor intenso necessário para uma crosta bem dourada sem queimar, depois manteiga inteira incorporada no final fica cor de avelã e dourada para criar o clássico molho espumoso que define este prato.
Alergias
Laticínios, Glúten, Peixe
Dietas
Pescetariano
Ingredientes
Produtos frescos
- Limões1 espremido, 1 cortado em gomos para servir2 grandes
- salsa lisafinamente picada4 colher de sopa
Peixe e marisco
- Linguadosem pele e aparados (ou 8 filetes, cerca de 180 g cada)4 inteiros
Laticínios e ovos
- Manteiga sem Salcortada em cubos de 1 cm, dividida — 60 g para clarificar e cozinhar, 60 g fria para o molho120 g
- Leite integral60 ml
Conservas e potes
- Alcaparrasescorridas e grosseiramente picadas3 colher de sopa
Produtos secos
- Farinha de trigo comum80 g
Especiarias e temperos
- sal marinho fino2 colher de chá
- Pimenta-brancamoída na hora1 colher de chá
Óleos e condimentos
- óleo neutrocomo semente de uva ou girassol1 colher de sopa
Utensílios
- Termómetro de carne
- Frigideira grande e pesada em inox
- Duas espátulas
Método
Seque completamente o linguado com papel de cozinha. Combine a farinha, o sal e a pimenta branca num prato largo e raso. Deite o leite noutro prato raso.
Clarifique 60 g da manteiga derretendo-a num tacho pequeno em lume baixo até a espuma subir e os sólidos do leite afundarem; retire a espuma e deite cuidadosamente a manteiga dourada clara numa taça, descartando os sólidos.
Mergulhe brevemente cada linguado no leite, deixando escorrer o excesso, depois passe imediatamente pela farinha temperada, pressionando suavemente para aderir. Sacuda firmemente o excesso de farinha — uma camada grossa fica pegajosa, não estaladiça.
Coloque uma frigideira grande e pesada (inox ou aço carbono, não antiaderente) em lume alto. Adicione a manteiga clarificada e o óleo neutro e aqueça até a manteiga brilhar e começar a fumegar ligeiramente.
Coloque o linguado com o lado de apresentação para baixo na frigideira — cozinhe em lotes se necessário para evitar amontoar — e cozinhe 3 minutos sem mexer, até a parte inferior ficar bem dourada.
Vire o linguado com cuidado usando duas espátulas e cozinhe mais 2-3 minutos até a carne ficar opaca e um termómetro inserido na parte mais grossa marcar 63°C — o mínimo seguro para peixe. Passe para pratos aquecidos e cubra sem apertar com papel de alumínio.
Limpe a frigideira com papel de cozinha, volte a colocar em lume médio, e adicione os 60 g de manteiga fria restante em cubos. Agite a frigideira constantemente enquanto a manteiga derrete e espuma; continue a agitar 2-3 minutos até a espuma baixar e a manteiga ficar castanha avelã profunda e cheirar a avelã.
Retire a frigideira do lume, adicione o sumo de limão, e afaste-se — vai salpicar. Adicione as alcaparras e a salsa, mexa uma vez para combinar, depois regue imediatamente o molho de manteiga avelã sobre o linguado empratado.
Sirva imediatamente com os gomos de limão ao lado.