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Quiche de Espargos e Queijo de Cabra

Quiche de Espargos e Queijo de Cabra

Francesa
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122 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

122 min · 13 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

720 kcalpor pessoa
Proteínas 24g
Carboidratos 38g
Gorduras 52g

Sobre este prato

Cozer a massa em branco até ficar profundamente dourada, e não apenas firme, é o que separa uma base estaladiça e quebradiça de uma encharcada — é a base do recheio desta quiche, com crème fraîche e natas espessas, enriquecido com queijo de cabra ácido, gruyère e estragão, e salpicado de espargos verdes escalfados.

Alergias

Laticínios, Glúten, Ovos, Mostarda

Dietas

Vegetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Aspargospontas lenhosas retiradas, cortados em pedaços de 4 cm400 g
  • Estragão Frescofolhas, picadas grosseiramente1 col. sopa

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem Salfria e em cubos100 g
  • Gema de ovoligeiramente batida1 unidade
  • Ovo4 grande
  • Creme de Leite Fresco150 ml
  • crème fraîche150 ml
  • Queijo de Cabramacio, esfarelado150 g
  • Gruyèrefinamente ralado30 g

Produtos secos

  • Farinha de trigo comummais extra para polvilhar200 g

Especiarias e temperos

  • sal marinho finopara a massa1 pitada
  • Noz-moscadarecém-ralada½ col. chá
  • sal marinho finopara o recheio½ col. chá
  • Pimenta-do-reinomoída na hora¼ col. chá

Óleos e condimentos

  • Mostarda Dijon1 col. chá

Outro

  • Água bem gelada2–3 col. sopa

Utensílios

  • Forma de Tarte de Fundo Amovível
  • Pesos de Cerâmica

Método

1

Misturar a farinha e o sal numa tigela grande. Esfregar a manteiga fria com as pontas dos dedos até a mistura parecer migalhas grossas com alguns pedaços do tamanho de ervilhas. Juntar a gema e a água muito fria, uma colher de sopa de cada vez, misturando com um garfo até a massa apenas se unir — sem trabalhar demasiado. Moldar num disco achatado e embrulhar em película aderente.

Aprox. 12 minutos
2

Refrigerar o disco de massa durante pelo menos 1 hora, ou durante a noite.

Aprox. 3 minutos
3

Pré-aquecer o forno a 200°C (180°C com ventilação). Numa superfície ligeiramente enfarinhada, estender a massa fria a 3 mm de espessura e forrar uma forma de tarte de fundo amovível de 23 cm, pressionando suavemente nos cantos e deixando 1 cm de sobra. Picar a base toda com um garfo, forrar com papel vegetal, e encher com pesos de cerâmica ou arroz.

Aprox. 15 minutos
4

Cozer em branco a base forrada por 20 minutos até as bordas estarem firmes e douradas claras, depois retirar o papel e os pesos.

Aprox. 20 minutos
5

Voltar a colocar a base no forno e assar mais 10–12 minutos até estar profundamente dourada e completamente seca ao toque.

Aprox. 11 minutos
6

Retirar do forno e pincelar imediatamente a base quente com a mostarda de Dijon, depois aparar o excesso de massa com uma faca pequena. Baixar a temperatura do forno para 170°C (150°C com ventilação).

Aprox. 3 minutos
7

Levar um tacho médio de água bem salgada a ferver bem. Juntar os pedaços de espargo e escaldar por 2 minutos até estarem verde vivo e apenas macios, com uma leve firmeza.

Aprox. 5 minutos
8

Escorrer os espargos de imediato e transferir para uma tigela de água gelada para parar a cozedura. Depois de frios, escorrer bem e secar completamente com papel de cozinha.

Aprox. 4 minutos
9

Bater juntos os ovos, as natas espessas e o crème fraîche numa jarra grande até ficar liso e homogéneo. Temperar com a noz-moscada, o sal e a pimenta preta, depois envolver o estragão.

Aprox. 5 minutos
10

Espalhar metade do queijo de cabra esfarelado uniformemente sobre a base pincelada com mostarda. Dispor os espargos escalfados sobre o queijo numa camada uniforme. Verter a mistura devagar e com cuidado sobre o recheio até chegar mesmo abaixo da borda da massa.

Aprox. 6 minutos
11

Distribuir o restante queijo de cabra pela superfície e espalhar o gruyère ralado uniformemente por cima.

Aprox. 2 minutos
12

Assar a 170°C durante 30–35 minutos até o recheio estar apenas firme, com um tremor muito leve no centro — vai firmar ao repousar. O topo deve estar levemente dourado e insuflado nas bordas.

Aprox. 32 minutos
13

Deixar a quiche repousar na forma pelo menos 15 minutos antes de fatiar e servir morna, ou deixar arrefecer completamente à temperatura ambiente.

Aprox. 4 minutos