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Vieiras Salteadas com Manteiga de Salsa

Vieiras Salteadas com Manteiga de Salsa

Francesa
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18 minutos
4 pessoas
Médio31–60 min ou 7–12 etapas

18 min · 8 etapas

Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas

290 kcalpor pessoa
Proteínas 24g
Carboidratos 4g
Gorduras 20g

Sobre este prato

Salmouradas a seco e seladas numa frigideira escaldante, estas vieiras desenvolvem uma crosta acobreada antes de serem regadas com manteiga espumosa de alho e salsa — a combinação de calor extremo, superfície seca e manteiga fria que separa as vieiras de restaurante das versões emborrachadas ao vapor.

Alergias

Laticínios, Sulfitos, Moluscos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • alhopicado3 dentes
  • Salsa de folha lisafolhas e caules tenros, picados finamente30 g
  • Sumo de limãofresco1 colher de sopa
  • Limãocortado em gomos, para servir1

Peixe e marisco

  • Vieirassem o músculo lateral, bem secas16 grandes

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem salfria, cortada em cubos de 1 cm80 g

Especiarias e temperos

  • Sal finopara a salmoura seca1 colher de chá
  • Sal em flocostipo flor de sal0,5 colher de chá
  • Pimenta-brancamoída na hora1 pitada

Óleos e condimentos

  • Óleo neutrode semente de uva ou girassol2 colher de sopa

Utensílios

  • Frigideira de aço inoxidável ou ferro fundido
  • Termómetro de carne
  • Pinça de cozinha
  • Taça de mistura
  • Grelha

Método

1

Retire o músculo lateral de cada vieira e seque-as completamente com papel de cozinha. Pique o alho, pique finamente a salsa, corte a manteiga fria em cubos, e corte o limão em gomos.

Aprox. 5 minutos
2

Disponha as vieiras numa só camada sobre uma grelha por cima de um tabuleiro e tempere ligeiramente com sal fino de ambos os lados. Leve ao frigorífico destapadas por 30 minutos para a salmoura seca e desidratar mais a superfície.

Aprox. 2 minutos
3

Bata 60 g da manteiga fria em cubos, o alho picado, a salsa picada, o sumo de limão e a pimenta branca numa tigela pequena até combinar. Reserve a manteiga de salsa à temperatura ambiente.

Aprox. 3 minutos
4

Aqueça uma frigideira grande de aço inoxidável ou ferro fundido em lume alto até começar a fumegar — cerca de 2 a 3 minutos. Junte o óleo neutro e rode para cobrir.

Aprox. 2 minutos
5

Coloque as vieiras na frigideira com o lado de apresentação para baixo, deixando espaço entre cada uma. Sele sem mexer durante 90 segundos, até formar uma crosta dourada profunda na base.

Aprox. 2 minutos
6

Vire cada vieira com uma pinça. Junte os 20 g restantes de manteiga fria em cubos à frigideira e cozinhe 45 segundos, inclinando a frigideira e regando continuamente as vieiras com a manteiga espumosa.

Aprox. 1 minuto
7

Junte a manteiga de salsa à frigideira e regue as vieiras por mais 30 segundos. Verifique que atingiram uma temperatura interna de 63°C com um termómetro de carne — o centro deve estar apenas opaco e ceder ligeiramente ao toque.

Aprox. 1 minuto
8

Transfira imediatamente as vieiras para pratos quentes, regue-as com a manteiga de salsa da frigideira, finalize com sal em flocos, e sirva com gomos de limão ao lado.

Aprox. 2 minutos