Sopa de Castanhas com Leite de Coco
88 min · 10 etapas
Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas
Sobre este prato
Assar as castanhas antes de irem para o tacho intensifica a sua doçura natural e acrescenta um subtil fumado que as castanhas embaladas a vácuo nunca conseguiriam dar sozinhas, terminada com leite de coco incorporado fora do lume para preservar a sua delicada nota floral.
Alergias
Aipo, Sulfitos
Dietas
Vegano
Ingredientes
Produtos frescos
- Castanhas frescas inteirasmarcadas com um X no lado plano500 g
- Cebola branca grandepicada finamente1 grande
- talos de aipopicados finamente2 talos
- Dentes de Alhofatiados finamente3 dentes
- Cenouradescascada e picada finamente1 média
- alecrim fresco1 raminho
- tomilho fresco2 raminhos
- Suco de Limão Fresco1 colher de sopa
Conservas e potes
- Leite de Coco Integralbem agitado400 ml
- Caldo de Legumesde boa qualidade, sem sal1 litro
Produtos secos
- Flocos de coco tostadospara servir2 colher de sopa
Especiarias e temperos
- Folha de louro seca1 folha
- Noz-moscadaralada na hora0,5 colher de chá
- sal marinho finomais a gosto1 colher de chá
- Pimenta-brancamoída na hora0,5 colher de chá
Óleos e condimentos
- azeite de oliva extra virgem2 colher de sopa
- Óleo de castanha ou azeitede boa qualidade, para finalizar1 colher de sopa
Utensílios
- Liquidificador potente ou de mão
- Panela grande de fundo grosso
Método
Pré-aqueça o forno a 220°C (200°C com ventoinha). Marque cada castanha com um X profundo no lado plano, cortando a casca e a pele interior. Corte finamente em cubos a cebola, o aipo e a cenoura, e corte finamente o alho. Meça o caldo e agite bem a lata de leite de coco.
Disponha as castanhas marcadas numa só camada num tabuleiro e asse 20-25 minutos, até as cascas se terem aberto bem e a polpa estar dourada e aromática.
Retire as castanhas do forno e, ainda quentes, retire tanto a casca exterior como a pele interior fina — um pano de cozinha limpo ajuda a segurá-las. Descarte quaisquer castanhas descoloridas ou de cheiro amargo. Pique grosseiramente a polpa descascada.
Aqueça o azeite numa panela grande de fundo grosso em lume médio. Adicione a cebola, o aipo e a cenoura e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 8-10 minutos até ficarem completamente macios e ligeiramente dourados nas bordas.
Adicione o alho, o alecrim, o tomilho e a folha de louro e cozinhe 2 minutos, mexendo constantemente, até o alho ficar aromático mas sem cor.
Adicione as castanhas assadas picadas e mexa para as envolver nos aromáticos durante 1 minuto.
Deite o caldo de legumes, suba o lume para levar a ferver, depois reduza para fervura suave e cozinhe destapado 20 minutos, até as castanhas ficarem completamente macias e começarem a desfazer-se.
Retire o raminho de alecrim, os raminhos de tomilho e a folha de louro. Use um liquidificador potente ou de mão para bater a sopa até ficar completamente lisa e aveludada — um liquidificador de bancada em lotes dará o resultado mais sedoso.
Volte a colocar a sopa batida na panela em lume baixo. Junte o leite de coco, a noz-moscada, o sumo de limão, o sal e a pimenta branca e aqueça suavemente 3-4 minutos — não deixe ferver ou o leite de coco separa e perde a sua doçura.
Prove e ajuste o tempero. Distribua por tigelas quentes, finalize cada uma com um fio de óleo de castanha ou azeite e uma pitada de flocos de coco tostados.