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Salmão Orloff com Espinafres e Cogumelos

Salmão Orloff com Espinafres e Cogumelos

Francesa
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80 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

80 min · 13 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

720 kcalpor pessoa
Proteínas 58g
Carboidratos 18g
Gorduras 44g

Sobre este prato

Um prato francês de grande ocasião construído sobre o método Orloff clássico: um filete grosso de salmão é cortado em fatias, recheado com uma rica duxelles de cogumelos, espinafres murchos e um aveludado molho Mornay, depois assado até ficar bem dourado — a técnica de reconstrução é o que distingue um verdadeiro Orloff de um simples gratinado.

Alergias

Laticínios, Glúten, Ovos, Mostarda, Peixe

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cogumelos-de-paris castanhosmuito finamente picados400 g
  • Espinafre Frescolavados e sem talos250 g
  • chalotas grandesfinamente picadas2 chalotas
  • Dentes de alhofinamente picados3 dentes
  • Folhas de tomilho fresco1 colher de chá

Peixe e marisco

  • Filete de salmão do centrocom pele, sem espinhas900 g

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem saldividida, para a duxelles e os espinafres60 g
  • Manteiga sem salpara o molho Mornay40 g
  • Leite Integralmorno500 ml
  • Gruyèrefinamente ralado, para o molho80 g
  • Parmesãofinamente ralado, para o molho30 g
  • Gema de ovo1 gema
  • Gruyèrefinamente ralado, para finalizar20 g
  • Parmesãofinamente ralado, para finalizar15 g
  • Manteiga sem salem cubos pequenos, para finalizar10 g

Produtos secos

  • Farinha de Trigo40 g

Especiarias e temperos

  • noz-moscada ralada na horadividida0,5 colher de chá
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora1 a gosto
  • Sal, pimenta branca, e noz-moscada ralada na horapara o molho1 a gosto

Óleos e condimentos

  • azeite de oliva1 colher de sopa
  • Vinho branco seco100 ml
  • Mostarda Dijon1 colher de chá

Utensílios

  • Frigideira larga
  • Tacho de fundo grosso
  • Escorredor
  • Pirex
  • Termómetro de carne

Método

1

Seque o filete de salmão com papel de cozinha. Com uma faca afiada, corte o salmão transversalmente em 8 fatias iguais, cortando até mas não completamente através da pele para que o filete permaneça articulado e intacto. Tempere levemente com sal e pimenta entre os cortes e na superfície. Pique as chalotas, o alho, e os cogumelos. Destaque as folhas de tomilho. Ralhe todos os queijos.

Aprox. 8 minutos
2

Prepare a duxelles: derreta 30 g de manteiga com o azeite numa frigideira larga em lume médio-alto até espumar. Junte as chalotas e cozinhe, mexendo frequentemente, até ficarem macias e translúcidas — cerca de 3 minutos.

Aprox. 4 minutos
3

Junte o alho e o tomilho à frigideira e cozinhe, mexendo, até ficar aromático — cerca de 1 minuto.

Aprox. 1 minuto
4

Junte os cogumelos à frigideira, tempere bem, e cozinhe em lume alto, mexendo frequentemente, até toda a humidade evaporar e a mistura ficar seca e começar a dourar — cerca de 10 a 12 minutos. Junte o vinho branco e cozinhe até absorver completamente — cerca de 2 minutos. Tempere com ¼ colher de chá de noz-moscada, prove, e ajuste o sal. Transfira para uma taça e deixe arrefecer completamente.

Aprox. 13 minutos
5

Na mesma frigideira, derreta a manteiga restante de 30 g em lume médio. Junte os espinafres em lotes e cozinhe, virando com pinças, até murcharem — cerca de 2 minutos. Tempere com o ¼ colher de chá de noz-moscada restante, sal, e pimenta. Escorra num escorredor, pressionando firmemente para remover todo o líquido, depois pique grosseiramente. Combine os espinafres com a duxelles fria e misture bem.

Aprox. 5 minutos
6

Prepare o molho Mornay: derreta 40 g de manteiga num tacho de fundo grosso em lume médio. Junte a farinha e cozinhe, mexendo constantemente, durante 2 minutos até o roux cheirar a biscoito mas não ter corado.

Aprox. 3 minutos
7

Junte o leite morno ao roux num fio lento e constante, batendo continuamente, e cozinhe em lume médio até o molho engrossar e cobrir as costas de uma colher — cerca de 5 minutos. Retire do lume.

Aprox. 5 minutos
8

Incorpore o Gruyère, o Parmesão, a mostarda de Dijon, e a gema no molho quente até o queijo estar totalmente derretido e o molho liso. Tempere com sal, pimenta branca, e noz-moscada. Pressione uma película aderente diretamente sobre a superfície e reserve.

Aprox. 3 minutos
9

Pré-aqueça o forno a 190°C, ou 170°C em forno com ventilação, ou nível 5 do gás. Unte levemente com manteiga um refratário grande o suficiente para acomodar o salmão com folga justa.

Aprox. 3 minutos
10

Abra cada corte do salmão e coloque uma camada uniforme da mistura de cogumelos e espinafres entre cada duas fatias, pressionando suavemente para aderir. Remolde o filete à sua forma original e transfira com a pele para baixo para o pirex preparado.

Aprox. 6 minutos
11

Deite e espalhe generosamente o molho Mornay sobre e à volta do salmão, cobrindo-o completamente. Espalhe o Gruyère e o Parmesão finais uniformemente por cima e salpique com os pequenos cubos de manteiga.

Aprox. 3 minutos
12

Asse a 190°C até o topo estar bem dourado e a borbulhar e o salmão marcar uma temperatura interna de 63°C num termómetro de carne inserido na fatia mais grossa — cerca de 20 a 22 minutos. Se o topo precisar de mais cor, coloque sob um grelhador quente durante 2 a 3 minutos.

Aprox. 21 minutos
13

Deixe o prato repousar 5 minutos antes de servir. Regue a molho à volta do peixe sobre cada porção e sirva com batatas novas a vapor e uma salada verde crocante.

Aprox. 5 minutos