Vieiras à bretã (Coquilles Saint-Jacques)
55 min · 10 etapas
Médio: 31–60 min ou 7–12 etapas
Sobre este prato
Vieiras seladas rápido e com calor forte até formar uma crosta bem dourada, depois finalizadas num molho de chalota, vinho branco e crème fraîche, e gratinadas na concha sob uma cobertura de pão ralado com gruyère e ervas — selá-las separadamente do molho é o que as mantém macias em vez de borrachentas.
Alergias
Laticínios, Glúten, Sulfitos, Peixe
Dietas
Pescetariano
Ingredientes
Produtos frescos
- Shallotspicadas finamente4 grandes
- Dentes de alhopicados finamente3 dentes
- Salsinha de folha lisapicada finamente1 colher(es) de sopa
- Cebolinhapicado finamente1 colher(es) de sopa
- Estragão frescopicado finamente1 colher(es) de chá
- Suco de limãoespremido na hora1 colher(es) de chá
- Salsinha de folha lisapicada finamente1 colher(es) de sopa, para a cobertura
Peixe e marisco
- Vieiras grandescompletamente secas, coral removido e reservado12 inteiras
Laticínios e ovos
- Manteiga sem sal2 colher(es) de sopa, divididas
- Crème fraîche200 ml
- Queijo gruyèreralado finamente40 g
- Manteiga sem sal derretida20 g
Conservas e potes
- Caldo de peixe150 ml
Produtos secos
- Farinha de rosca branca fresca60 g
Especiarias e temperos
- Sal marinho fino1 pitada, a gosto
- Pimenta brancamoída na hora1 pitada, a gosto
- Sal marinho fino1 pitada, para a cobertura
Óleos e condimentos
- Óleo neutrocomo óleo de girassol1 colher(es) de sopa
- Vinho branco secoMuscadet ou Gros Plant bretão200 ml
- mostarda Dijon1 colher(es) de chá
Utensílios
- Termómetro de leitura instantânea
- Conchas de vieira fundas ou recipientes individuais para gratinar
- Frigideira pesada de aço inoxidável ou ferro fundido
- Tabuleiro de forno robusto
Método
Corte as chalotas em cubos e pique o alho. Pique todas as ervas. Misture o pão ralado, o gruyère ralado, a manteiga derretida, a salsa picada e uma pitada de sal numa tigela pequena; misture até o pão ralado ficar uniformemente coberto. Reserve. Seque completamente as vieiras com papel de cozinha e tempere levemente ambos os lados com sal fino e pimenta branca.
Coloque as conchas de vieira ou os recipientes para gratinar num tabuleiro de forno robusto e reserve. Posicione uma grelha do forno no terço superior do forno e pré-aqueça o grelhador (grill) no máximo.
Derreta 1 colher de sopa de manteiga com o óleo neutro numa frigideira pesada de aço inoxidável ou ferro fundido em lume alto, até a manteiga espumar e começar a corar. Sele as vieiras numa única camada sem amontoar por 90 segundos sem mexer, até formar uma crosta dourada profunda na parte de baixo. Vire cada vieira e sele por mais 60 segundos — devem atingir uma temperatura interna de 63°C num termómetro de leitura instantânea. Transfira para um prato; não cozinhe completamente pois terminarão sob o grelhador.
Reduza o lume para médio. Adicione a colher de sopa de manteiga restante na mesma frigideira e refogue as chalotas com uma pitada de sal por 5 a 6 minutos, mexendo com frequência, até ficarem completamente amolecidas e translúcidas, mas não douradas.
Adicione o alho e cozinhe por 1 minuto, mexendo constantemente, até ficar aromático.
Adicione o vinho branco e aumente o lume para médio-alto. Deixe cozinhar em lume brando por 4 a 5 minutos até reduzir em dois terços e o cheiro forte de álcool se dissipar.
Adicione o caldo de peixe e reduza por mais 3 minutos até o líquido ficar brilhante e ligeiramente engrossado.
Reduza o lume para médio-baixo. Incorpore o crème fraîche e a mostarda de Dijon e deixe cozinhar suavemente por 3 a 4 minutos, mexendo, até o molho cobrir as costas de uma colher. Retire do lume e incorpore a salsa picada, o cebolinho, o estragão e o sumo de limão. Prove e ajuste o tempero com sal e pimenta branca.
Divida o molho uniformemente pelas conchas ou recipientes para gratinar preparados. Acomode 3 vieiras em cada recipiente, pressionando-as suavemente no molho. Regue por cima com quaisquer sucos de repouso do prato.
Espalhe a cobertura de gruyère e pão ralado uniformemente sobre cada prato e coloque o tabuleiro sob o grelhador quente por 3 a 4 minutos, vigiando constantemente, até a crosta ficar bem dourada e borbulhante nas bordas. Sirva imediatamente nas conchas.