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Enguia Estufada em Vinho Tinto (Matelote da Borgonha)

Enguia Estufada em Vinho Tinto (Matelote da Borgonha)

Francesa
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106 minutos
4 pessoas
Difícilmais de 60 min ou 12+ etapas

106 min · 15 etapas

Difícil: mais de 60 min ou 12+ etapas

720 kcalpor pessoa
Proteínas 48g
Carboidratos 28g
Gorduras 34g

Sobre este prato

A enguia de água doce é brasada lentamente numa garrafa inteira de robusto vinho da Borgonha, com um roux castanho clássico e um beurre manié final que produzem o molho brilhante e profundamente saboroso que distingue uma verdadeira matelote borgonhesa de um simples ensopado de vinho.

Alergias

Laticínios, Glúten, Aipo, Sulfitos, Peixe

Dietas

Carne

Ingredientes

Produtos frescos

  • Cebolas amarelaspicadas finamente2 médias
  • Chalotaspicadas finamente3 inteiras
  • Dentes de alhopicados3 dentes
  • Cenouraspicadas finamente2 médias
  • Aipopicado finamente2 talos
  • Cogumelos Champignoncortados em quartos200 g
  • Cebolinhas Péroladescascadas12 inteiras
  • Salsa de folha lisapicada finamente1 col. sopa

Carne e aves

  • Lardons ou bacon fumado em fatias grossascortado em bastonetes pequenos150 g

Peixe e marisco

  • Enguia fresca sem pelecortada em secções de 6 cm1.2 kg

Laticínios e ovos

  • Manteiga sem saldividida, mais 1 col. sopa amolecida para o beurre manié3 col. sopa

Conservas e potes

  • Caldo de peixe200 ml

Produtos secos

  • Farinha de Trigomais 1 col. sopa para o beurre manié1 col. sopa
  • açúcar refinado1 col. chá
  • Pão de fermentação natural ou pain de campagnesem côdea, cortadas em triângulos, para os croûtons4 fatias grossas

Especiarias e temperos

  • Bouquet Garnifolha de louro, tomilho, talos de salsa1 molho
  • Grãos de Pimenta-do-Reinolevemente esmagados1 col. chá
  • sal marinho e pimenta preta moída na horaa gosto

Óleos e condimentos

  • Borgonha tinto encorpado ou Côtes du Rhône750 ml
  • Conhaque ou marc da Borgonha3 col. sopa

Utensílios

  • Tacho largo grande
  • Escumadeira
  • Passador fino
  • Frigideira pequena
  • Termómetro de cozinha
  • Garfo (para o beurre manié)

Método

1

Seque bem as secções de enguia com papel de cozinha e tempere generosamente com sal e pimenta. Pique o alho, corte em cubos as cebolas, as chalotas, as cenouras e o aipo, corte os cogumelos em quartos, e meça todos os restantes ingredientes.

Aprox. 12 minutos
2

Coloque as secções de enguia numa taça com o vinho tinto, o conhaque, as cebolas, as chalotas, o alho, as cenouras, o aipo, o bouquet garni e os grãos de pimenta esmagados. Cubra e leve ao frigorífico durante 12 horas.

Aprox. 3 minutos
3

Retire a enguia da marinada e seque-a. Coe a marinada num passador fino, reservando o líquido e os legumes separadamente. Coloque um tacho largo em lume médio-alto, junte 1 colher de sopa de manteiga e o toucinho e cozinhe até a gordura derreter e o toucinho dourar, cerca de 5 minutos.

Aprox. 6 minutos
4

Retire o toucinho com uma escumadeira e reserve. Na mesma frigideira em lume médio-alto, sele as secções de enguia em fornadas até ficarem douradas de todos os lados, cerca de 3 minutos por fornada, depois transfira para um prato.

Aprox. 6 minutos
5

Reduza o lume para médio, junte 1 colher de sopa de manteiga à frigideira e cozinhe os legumes reservados da marinada, mexendo de vez em quando, até ficarem macios e ligeiramente dourados, cerca de 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
6

Polvilhe a colher de sopa de farinha sobre os legumes e mexa constantemente durante 2 minutos até o cheiro a farinha crua desaparecer e o roux ficar com uma cor avelã clara.

Aprox. 2 minutos
7

Deite o líquido da marinada reservado e o caldo de peixe, raspando todos os pedacinhos dourados do fundo da frigideira, depois deixe ferver vigorosamente. Retire qualquer espuma da superfície.

Aprox. 3 minutos
8

Volte a colocar a enguia e o toucinho na frigideira, reduza o lume para brando, tape parcialmente e deixe brasear suavemente até a enguia estar completamente cozida e marcar 63°C no termómetro de cozinha inserido na secção mais grossa, cerca de 25 minutos.

Aprox. 25 minutos
9

Entretanto, derreta a colher de sopa de manteiga restante numa frigideira pequena em lume médio, junte as cebolinhas pérola e o açúcar e cozinhe, agitando a frigideira regularmente, até as cebolas ficarem glaceadas e bem douradas, cerca de 12 minutos. Reserve.

Aprox. 12 minutos
10

Retire cuidadosamente as secções de enguia do líquido de braseamento para um prato quente e cubra com papel de alumínio. Coe o líquido de braseamento por um passador fino para um tacho limpo, pressionando os sólidos; descarte os sólidos e o bouquet garni.

Aprox. 4 minutos
11

Leve o molho coado a ferver vigorosamente em lume médio-alto e reduza um terço, cerca de 10 minutos, até engrossar visivelmente.

Aprox. 10 minutos
12

Trabalhe a colher de sopa de manteiga amolecida com a colher de sopa de farinha com um garfo até formar uma pasta lisa para o beurre manié. Bata esta pasta aos poucos no molho a ferver até o molho ficar brilhante e cobrir as costas de uma colher.

Aprox. 3 minutos
13

Volte a colocar a enguia e as cebolinhas glaceadas no molho, junte os cogumelos em quartos e deixe cozinhar suavemente durante 5 minutos para aquecer tudo e cozinhar os cogumelos.

Aprox. 5 minutos
14

Enquanto o cozimento final decorre, frite os triângulos de pão de fermentação natural em um pouco de manteiga numa frigideira pequena em lume médio-alto até ficarem dourados e estaladiços dos dois lados, cerca de 2 minutos de cada lado.

Aprox. 4 minutos
15

Distribua a matelote por quatro taças rasas quentes, disponha os triângulos de croûtons à volta da borda e termine com um toque de salsa de folha lisa.

Aprox. 3 minutos