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油拌面

油拌面

日式
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23 分钟
4 人
简单≤30分钟且≤6个步骤

23 分钟 · 6 步骤

简单:≤30分钟且≤6个步骤

580 kcal每人
蛋白质 24g
碳水化合物 70g
脂肪 22g

关于这道菜

无汤拉面:热腾腾的面条直接拌入咸香的酱油芝麻酱汁,撒上猪肉末和一颗生蛋黄,上桌后自己搅拌均匀。

过敏信息

麸质, 鸡蛋, 大豆, 芝麻

饮食信息

肉类

食材

新鲜蔬果

  • 大蒜切碎2
  • 新鲜姜细磨碎10 g
  • 小葱切片2

肉类和禽类

  • 猪肉末250 g

乳制品和蛋类

  • 鸡蛋尽量选用最新鲜的,只取蛋黄4

干货

  • 拉面面条600 g
  • 紫菜片撕成条状2

食用油和调味酱

  • 酱油60 ml
  • 老抽20 ml
  • 米醋15 ml
  • 芝麻油30 ml

厨具

  • 炒锅
  • 汤锅

做法

1

将猪肉末放入干锅中大火煸炒6分钟,直到炒散炒香、呈焦黄色。

约 6 分钟
2

加入蒜末和姜末,翻炒1分钟至香味释放,然后盛出备用。

约 1 分钟
3

将酱油、老抽、米醋和一半的芝麻油在每个上桌碗底搅打均匀。

约 3 分钟
4

将拉面面条按包装说明放入沸水中煮熟,然后彻底沥干,甩掉多余水分。

约 6 分钟
5

将热面条直接放入碗中,与酱汁充分拌匀,使每根面条都裹上酱汁,再淋上剩余的芝麻油。

约 3 分钟
6

每碗上放猪肉末、一颗生蛋黄、撕碎的紫菜和葱花,上桌后食用前拌匀。

约 4 分钟