Feastnav
جاينغ كوا سابارود غونغ (كاري الروبيان بالأناناس)

جاينغ كوا سابارود غونغ (كاري الروبيان بالأناناس)

التايلاندي
انتقل إلى الوصفة
35 دقائق
4 أشخاص
متوسط31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

35 د · 8 خطوات

متوسط: 31–60 دقيقة أو 7–12 خطوة

340 kcalللشخص الواحد
البروتين 22g
الكربوهيدرات 20g
الدهون 20g

عن هذا الطبق

الروبيان والأناناس العصيري يُطهيان في صلصة من معجون الكاري الأحمر وكريمة جوز الهند، وتُضفي أوراق الليمون الكفري نكهة حادة، لكاري تايلاندي سريع وعطر.

معلومات الحساسية

الأسماك, القشريات

معلومات النظام الغذائي

نباتي مع الأسماك

المكونات

المنتجات الطازجة

  • أناناسمقطّع قطعًا بحجم اللقمة300 غ
  • أوراق الليمون الكافريممزقة4 أوراق
  • ريحان تايلانديأوراق مقطوفة15 غ
  • فلفل حار أحمرمقطّع شرائح2

الأسماك والمأكولات البحرية

  • جمبري ملكي نيءمقشر ومنزوع العرق، مع ترك الذيل350 غ

المعلبات والمرطبانات

  • معجون الكاري الأحمر التايلندي60 غ
  • كريمة جوز الهند200 مل
  • حليب جوز هند200 مل

المواد الجافة

  • سكر النخيل20 غ

الزيوت والصلصات

  • صلصة السمك20 مل

الأدوات

  • مقلاة ووك
  • لوح تقطيع
  • سكين حاد

الطريقة

1

قطّع الأناناس إلى قطع بحجم اللقمة ومزّق أوراق الليمون الكفري بعد إزالة العرق الأوسط.

تقريبًا 5 دقائق
2

ضع كريمة جوز الهند في مقلاة ووك وسخّنها برفق حتى تبدأ بالانفصال واللمعان.

تقريبًا 5 دقائق
3

أضف معجون الكاري وقلِّبه باستمرار لمدة 4 دقائق حتى تفوح رائحته بقوة وينفصل الزيت عن المعجون.

تقريبًا 4 دقائق
4

أضف الروبيان واطهه لمدة 3 دقائق حتى يصبح ورديًا وغير شفاف.

تقريبًا 3 دقائق
5

اسكب حليب جوز الهند، وأضف الأناناس وأوراق الليمون الكفري الممزقة، واتركه ينضج على نار هادئة.

تقريبًا 4 دقائق
6

اتركه ينضج على نار هادئة لمدة 8 دقائق حتى يصبح الأناناس طريًا ويتكاثف الكاري قليلًا.

تقريبًا 8 دقائق
7

تبّله بصلصة السمك وسكر النخيل، مع التحريك حتى يذوب السكر.

تقريبًا 3 دقائق
8

انثر الريحان التايلاندي والفلفل الأحمر الحار المقطّع شرائح، وقدّمه ساخنًا.

تقريبًا 3 دقائق