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Buchweizen-Galette Complète

Buchweizen-Galette Complète

Französisch
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50 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

50 Min. · 9 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

480 kcalpro Person
Eiweiß 26g
Kohlenhydrate 38g
Fette 22g

Über dieses Gericht

Eine echte bretonische Galette beginnt einen Tag vorher: Der Buchweizenteig ruht 24 bis 48 Stunden im Kühlschrank, bis er eine leicht säuerliche Tiefe und geschmeidige Textur entwickelt — ganz anders als eine flache, mehlige Crêpe. In einer heißen Pfanne gebacken und quadratisch um geschmolzenen Gruyère, guten Schinken und ein gerade gestocktes Ei mit flüssigem Dotter gefaltet, ist dies die klassische Complète — knusprig am Rand, weich in der Mitte, am besten sofort serviert.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Eier

Ernährungsinfos

Fleisch

Zutaten

Fleisch & Geflügel

  • Gekochter Schinkendünn aufgeschnitten (für vegetarische Version weglassen)200 g

Milchprodukte & Eier

  • Gesalzene Buttergeschmolzen, plus etwas mehr für die Pfanne1 EL
  • Eier4 groß
  • Gruyère-Käsegrob gerieben180 g
  • Vollmilchum die Teigkonsistenz bei Bedarf anzupassen1 EL

Trockenwaren

  • Buchweizenmehlreiner Buchweizen, keine Mischung250 g
  • kaltes Wasser600 ml

Gewürze & Würzmittel

  • Feines Meersalz1 TL

Küchenutensilien

  • Große Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Crêpe-Pfanne oder flache beschichtete Pfanne
  • Dünner, flexibler Pfannenwender

Zubereitung

1

Buchweizenmehl und Salz in einer großen Schüssel verquirlen, dann nach und nach das kalte Wasser einrühren, dabei ständig rühren, bis der Teig vollkommen glatt und klümpchenfrei ist, mit der Konsistenz von einfacher Sahne. Die geschmolzene Butter unterrühren.

Ca. 5 Minuten
2

Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und 24 bis 48 Stunden kühl stellen. Diese Fermentation verleiht einer authentischen Galette ihre leicht säuerliche Tiefe und geschmeidige Textur, überspringen Sie sie nicht.

Ca. 2 Minuten
3

Den Teig etwa 30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank nehmen, damit er die Kühle verliert. Ist er dicker geworden, einen Schuss Milch einrühren, bis er wieder wie einfache Sahne fließt.

Ca. 3 Minuten
4

Eine 28-30 cm Crêpe-Pfanne oder eine flache beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis ein Wassertropfen zischt und sofort verdampft. Leicht mit Butter bepinseln, dann etwa 120 ml Teig eingießen und die Pfanne sofort kreisförmig schwenken, um ihn so dünn wie möglich bis zum Rand zu verteilen.

Ca. 5 Minuten
5

Etwa 90 Sekunden backen, bis die Ränder trocken sind und sich leicht einrollen und die Unterseite golden mit unregelmäßigen dunklen Flecken ist, wenn man eine Ecke anhebt.

Ca. 2 Minuten
6

Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren. Zügig ein Viertel des Gruyère ringförmig um die Mitte verteilen, dabei einen 6 cm großen Kreis in der Mitte frei lassen. Ein Viertel des Schinkens auf den Käse legen, dann ein Ei direkt in die freie Mitte aufschlagen.

Ca. 3 Minuten
7

2 bis 3 Minuten backen, bis das Eiweiß vollständig gestockt und undurchsichtig ist, das Eigelb aber noch wackelt, wenn man die Pfanne anstößt.

Ca. 3 Minuten
8

Jede der vier Kanten der Galette über die Füllung nach innen falten, sodass ein quadratischer Rahmen entsteht und das Eigelb in der Mitte sichtbar bleibt. Auf einen vorgewärmten Teller gleiten lassen und sofort servieren.

Ca. 3 Minuten
9

Den Vorgang aus Eingießen, Füllen und Falten für die restlichen drei Galettes wiederholen und jede sofort servieren, sobald sie fertig ist, damit das Eigelb flüssig bleibt.

Ca. 24 Minuten