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Gemüse en Papillote mit Ziegenkäse

Gemüse en Papillote mit Ziegenkäse

Französisch
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58 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

58 Min. · 7 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

380 kcalpro Person
Eiweiß 14g
Kohlenhydrate 28g
Fette 22g

Über dieses Gericht

Gemüse wird zusammen mit einem Schuss Weißwein und frischem Thymian in Backpapier versiegelt und gart im eigenen Dampf selbstbastend — die konzentrierten Säfte verbinden sich mit geschmolzenem Ziegenkäse zu einer seidigen, kräuterduftenden Sauce, die kein offenes Braten je erreicht.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Sulfite

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Zucchiniin 5-mm-Scheiben geschnitten2 mittelgroß
  • Karottengeschält und diagonal in 3-mm-Scheiben geschnitten2 mittelgroß
  • Fenchelknolleentkernt, in 5-mm-Spalten geschnitten, Grün beiseitegelegt1 mittelgroß
  • Kirschtomatenhalbiert200 g
  • Rote Zwiebelgeschält und in dünne Halbringe geschnitten1 mittelgroß
  • Festkochende Kartoffelngebürstet und in 3-mm-Scheiben geschnitten2 mittelgroß
  • Knoblauchzehenin dünne Scheiben geschnitten4 Zehen
  • Frischer Thymian8 Zweige
  • Frischer Rosmarin4 Zweige
  • Zitroneabgerieben und in Spalten für die Beilage geschnitten1 ganz
  • Frische glatte Petersiliefein gehackt2 EL

Milchprodukte & Eier

  • Frischer Ziegenkäsein 8 Scheiben geschnitten200 g

Gewürze & Würzmittel

  • Flockiges Meersalz1 TL
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen0,5 TL

Öle & Saucen

  • Trockener Weißwein60 ml
  • Natives Olivenöl extra4 EL

Küchenutensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Alufolie
  • Küchenschere
  • Große Schüssel

Zubereitung

1

Den Backofen auf 210°C vorheizen, bei Umluft 190°C, oder Gasstufe 7. Vier Bögen Backpapier von je etwa 45 x 35 cm zuschneiden sowie vier gleich große Bögen Alufolie. Jeweils einen Bogen Alufolie unter einen Bogen Backpapier legen – die Folie hält die Hitze, während das Backpapier verhindert, dass die Speisen mit dem blanken Metall in Berührung kommen.

Ca. 8 Minuten
2

In einer großen Schüssel Zucchini, Karotte, Fenchel, Kirschtomaten, rote Zwiebel, Kartoffel und Knoblauch vermengen. Mit Olivenöl beträufeln, Zitronenzeste, Salz und Pfeffer zugeben und gut vermischen, bis jedes Stück gleichmäßig überzogen ist.

Ca. 8 Minuten
3

Das gewürzte Gemüse gleichmäßig auf die vier Bögen Backpapier verteilen und in der Mitte zu einem Häufchen anhäufen. In jedes Häufchen 2 Zweige Thymian und 1 Zweig Rosmarin stecken, dann jede Portion mit 1 Esslöffel Weißwein beträufeln.

Ca. 6 Minuten
4

2 Scheiben Ziegenkäse auf jedes Gemüsehäufchen legen. Die langen Seiten des Backpapiers über die Füllung falten, dann die Ränder an allen drei offenen Seiten fest einrollen und zukneifen, um jedes Päckchen dicht zu verschließen — jede Lücke lässt Dampf entweichen, und das Gemüse würde dann braten statt dünsten.

Ca. 6 Minuten
5

Die Päckchen auf ein großes Backblech legen und in den heißen Ofen schieben. 25 Minuten backen, bis die Päckchen aufgebläht sind und ein gleichmäßiges, sanftes Zischen zu hören ist, wenn man das Ohr nahe hält — die Kartoffeln sollten beim Durchstechen durch das Papier mit einem Spieß völlig weich sein.

Ca. 25 Minuten
6

Jedes Päckchen auf einen Teller legen und 2 Minuten verschlossen ruhen lassen, damit der Dampf das Gemüse fertig gart und sich der Käse in den Säften absetzt.

Ca. 2 Minuten
7

Jedes Päckchen bei Tisch mit einer Schere öffnen, dabei das Gesicht gut fernhalten, da ein Schwall sehr heißen Dampfs entweicht. Mit dem beiseitegelegten Fenchelgrün und gehackter Petersilie bestreuen und sofort mit Zitronenspalten und knusprigem Brot zum Auftunken der Säfte servieren.

Ca. 3 Minuten