Kabeljaurücken mit Sahne und Pfifferlingen
55 Min. · 13 Schritte
Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte
Über dieses Gericht
Dicke Kabeljaurückenfilets mit Haut nach unten tief goldbraun angebraten, dann kurz im Ofen fertiggegart und auf einer echten Pfifferling-Sahnesauce aus Schalotte, trockenem Wermut und Crème fraîche serviert — die Säure und Fülle, die einen Restaurantteller von einem faden, schweren Ergebnis unterscheidet.
Allergiehinweise
Milchprodukte, Sulfite, Fisch
Ernährungsinfos
Pescetarisch
Zutaten
Frisches Obst & Gemüse
- Pfifferlinge, geputzt und bei Bedarf halbiert350 g
- Große Schalottenfein gehackt3 ganz
- Knoblauchzehenfein gehackt2 ganz
- Glatte Petersiliefein gehackt1 EL
- Frische Thymianblätter1 TL
- Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
Fisch & Meeresfrüchte
- Kabeljaurückenfilets mit Haut, entgrätet und trockengetupft4 Filets (je 180g)
Milchprodukte & Eier
- Vollfette Crème fraîche180 ml
- Schlagsahne30 ml
- Ungesalzene Butter, in zwei gleiche Portionen geteilt30 g
Gewürze & Würzmittel
- Grobes Meersalz und frisch gemahlener weißer Pfeffer nach Geschmack
Öle & Saucen
- Trockener Wermut (Noilly Prat)200 ml
- Guter Fischfond200 ml
- Neutrales Öl (z. B. Traubenkernöl), aufgeteilt2 EL
Küchenutensilien
- Große ofenfeste Pfanne
- Zweite ofenfeste Pfanne
- Fleischthermometer
- Fischwender
Zubereitung
Die Haut jedes Kabeljaufilets 3-mal mit einem scharfen Messer einschneiden, damit sie sich nicht wellt. Die Fleischseite großzügig mit grobem Salz und weißem Pfeffer würzen. Bei Zimmertemperatur beiseitestellen.
Den Ofen auf 200 °C (Umluft 180 °C / Gas 6) vorheizen.
Eine große ofenfeste Pfanne bei starker Hitze erhitzen und 1 EL des neutralen Öls hinzufügen. Sobald das Öl gerade zu rauchen beginnt, die Pfifferlinge in einer einzigen Schicht ohne Überfüllen hinzugeben — bei Bedarf in Portionen arbeiten. 2 Minuten ohne Bewegen kochen, bis sie ihre Feuchtigkeit abgeben und goldene Ränder bekommen.
Die Hälfte der Butter zu den Pfifferlingen geben und schwenken. Mit Salz und weißem Pfeffer würzen, dann auf einen warmen Teller geben und beiseitestellen.
Die Pfanne wieder auf mittlere Hitze stellen und den restlichen Esslöffel Öl sowie die restliche Butter hinzufügen. Die Schalotten zugeben und unter häufigem Rühren 4–5 Minuten kochen, bis sie vollständig weich und glasig, aber nicht braun sind.
Knoblauch und Thymian zugeben und 1 Minute unter ständigem Rühren kochen, bis es duftet.
Den Wermut angießen und 3–4 Minuten kochen, dabei den Bratensatz lösen, bis er um zwei Drittel reduziert ist und der scharfe Alkoholgeruch verfliegt.
Den Fischfond zugeben und 5 Minuten kochen, bis er um die Hälfte reduziert ist und die Sauce leicht sirupartig ist.
Crème fraîche und Schlagsahne einrühren, die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren, und 3–4 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht. Abschmecken und würzen. Auf niedrigster Stufe warmhalten.
Eine separate ofenfeste Pfanne bei starker Hitze erhitzen, bis sie sehr heiß ist. Einen dünnen Ölfilm hinzufügen, dann die Kabeljaufilets mit der Haut nach unten hineinlegen und in den ersten 30 Sekunden sanft mit einem Pfannenwender andrücken, um vollen Kontakt zu gewährleisten. 3 Minuten kochen, bis die Haut tief goldbraun und knusprig ist.
Die Pfanne in den vorgeheizten Ofen geben und 5–6 Minuten braten, bis der Kabeljau eine Kerntemperatur von 63 °C erreicht, geprüft mit einem Fleischthermometer — das Fleisch sollte durchgehend undurchsichtig sein und an der dicksten Stelle gerade beginnen, sich zu lösen.
Die Pfifferlinge zusammen mit Zitronensaft und Petersilie zurück in die Sahnesauce geben. 1 Minute bei niedriger Hitze sanft umrühren, um durchzuwärmen.
Die Pfifferling-Sahnesauce in die Mitte von vier vorgewärmten flachen Schalen löffeln. Ein Kabeljaufilet mit der Haut nach oben auf die Sauce legen und sofort servieren.