Feastnav
Linsen-Haselnuss-Kräuter-Terrine

Linsen-Haselnuss-Kräuter-Terrine

Französisch
Zum Rezept springen
110 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

110 Min. · 14 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

480 kcalpro Person
Eiweiß 22g
Kohlenhydrate 42g
Fette 24g

Über dieses Gericht

Tief geröstete Haselnüsse und eine aromatische Basis werden unter Puy-Linsen gehoben und verleihen dieser veganen Terrine eine rauchig-nussige Tiefe, weit entfernt von einem dichten, schweren Laib.

Allergiehinweise

Gluten, Soja, Sellerie, Sesam, Baumnüsse

Ernährungsinfos

Vegan

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Zwiebelmittelgroß, fein gewürfelt1 ganze
  • Knoblauchzehenfein gehackt3 Zehen
  • Selleriestangenfein gewürfelt2 Stangen
  • Karottemittelgroß, fein gewürfelt1 ganze
  • Frische glatte Petersiliefein gehackt30 g
  • Frischer EstragonBlätter fein gehackt15 g
  • Frische Thymianblätterabgezupft10 g

Konserven & Gläser

  • Tomatenmark2 EL

Trockenwaren

  • Puy-Linsengespült und verlesen250 g
  • Geschälte Haselnüssegrob gehackt120 g
  • gemahlene Leinsamen3 EL
  • Wasserkalt9 EL

Gewürze & Würzmittel

  • geräuchertes Paprikapulver1 TL
  • Gemahlener Kreuzkümmel1 TL
  • Gemahlener Koriander0,5 TL
  • Cayennepfeffer0,25 TL
  • Feines Meersalz1 TL
  • Schwarzer Pfefferfrisch gemahlen0,5 TL

Öle & Saucen

  • Olivenölaufgeteilt, plus etwas mehr zum Einfetten3 EL
  • Sojasauce1 EL
  • Balsamico-Essig1 EL

Küchenutensilien

  • Kastenform
  • Küchenmaschine

Zubereitung

1

Die gemahlenen Leinsamen mit dem kalten Wasser in einer kleinen Schüssel verrühren und gut verquirlen. Zwiebel, Sellerie und Karotte fein würfeln; Knoblauch hacken; Haselnüsse hacken; und alle Kräuter abzupfen und hacken. Alle Gewürze, Tomatenmark, Sojasauce und Balsamico-Essig abmessen.

Ca. 10 Minuten
2

Die Leinsamenmischung 15 Minuten ruhen lassen, bis sie dick und gelartig ist.

Ca. 2 Minuten
3

Die Linsen in einen Topf geben, mit kaltem Wasser 5 cm bedecken und zum Kochen bringen, dann auf ein stetiges Köcheln reduzieren und 20-22 Minuten kochen, bis sie zart sind, aber ihre Form behalten. Abgießen und auf einem Tablett 5 Minuten dampftrocknen lassen.

Ca. 20 Minuten
4

In der Zwischenzeit die gehackten Haselnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze verteilen und unter häufigem Rühren 5-7 Minuten rösten, bis sie tief goldbraun und duftend sind. Sofort auf einen Teller geben, um abzukühlen.

Ca. 6 Minuten
5

Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es schimmert, dann Zwiebel, Sellerie und Karotte hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren 8-10 Minuten kochen, bis sie weich sind und an den Rändern Farbe annehmen.

Ca. 7 Minuten
6

Knoblauch, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Koriander und Cayennepfeffer hinzufügen. 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen, bis es duftet und die Gewürze eine tiefere Farbe annehmen.

Ca. 2 Minuten
7

Tomatenmark, Sojasauce und Balsamico-Essig einrühren und weitere 2 Minuten kochen, bis es leicht eingekocht und marmeladig ist. Vom Herd nehmen und 10 Minuten abkühlen lassen.

Ca. 3 Minuten
8

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine 900-g-Kastenform leicht mit Olivenöl einfetten und mit Backpapier auslegen, mit Überhang an den langen Seiten.

Ca. 5 Minuten
9

Zwei Drittel der gekochten Linsen in eine Küchenmaschine geben und 8-10 Mal pulsieren, bis sie grob zerkleinert, aber noch texturiert sind — nicht pürieren. In eine große Rührschüssel zu den restlichen ganzen Linsen geben.

Ca. 3 Minuten
10

Die gekochte Gemüsemischung, gerösteten Haselnüsse, Leinsamengel, Petersilie, Estragon, Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer unter die Linsenmischung heben, bis alles gut vermengt ist.

Ca. 5 Minuten
11

Die Mischung fest und gleichmäßig in die vorbereitete Form drücken und die Oberfläche mit dem Rücken eines feuchten Löffels glätten. Den überhängenden Backpapier über die Oberfläche falten.

Ca. 4 Minuten
12

Etwa 40 Minuten backen, bis die Terrine in der Mitte fest ist und sich die Ränder leicht von den Formwänden gelöst haben. Aus dem Ofen nehmen und 20 Minuten in der Form abkühlen lassen.

Ca. 37 Minuten
13

Die Terrine in ihrer Form mindestens 4 Stunden oder über Nacht kühlen, bis sie vollständig fest und kalt ist.

Ca. 2 Minuten
14

Die Terrine mit Hilfe des überhängenden Backpapiers aus der Form heben und mit einem scharfen Wellenschliffmesser aufschneiden. Bei Zimmertemperatur mit Cornichons, Dijon-Senf und geröstetem Sauerteigbrot servieren. Fest eingewickelt hält sie sich im Kühlschrank bis zu 4 Tage.

Ca. 4 Minuten