21Min. 4 ppl
Monaka
13 Minuten
4 Personen
Einfach≤30 Min. & ≤6 Schritte
13 Min. · 4 Schritte
Einfach: ≤30 Min. und ≤6 Schritte
180 kcalpro Person
Eiweiß 3g
Kohlenhydrate 40g
Fette 1g
Über dieses Gericht
Eine hauchdünne, extrem knusprige Waffelhülle, gefüllt mit einer großzügigen Portion süßer roter Bohnenpaste und sofort nach dem Befüllen serviert, bevor die Waffel überhaupt die Chance hat, weich zu werden.
Allergiehinweise
Keine
Ernährungsinfos
Vegan
Zutaten
Konserven & Gläser
- Fertige rote Bohnenpaste320 g
Trockenwaren
- Fertige Monaka-Waffelhüllen16
Küchenutensilien
- Rührschüssel
Zubereitung
1
Einen großzügigen Löffel rote Bohnenpaste auf eine Waffelhülle geben.
Ca. 3 Minuten
2
Mit einer zweiten Waffelhülle bedecken und sanft zusammendrücken, um die Füllung einzuschließen.
Ca. 2 Minuten
3
Den Vorgang mit den restlichen Waffelhüllen wiederholen.
Ca. 6 Minuten
4
Sofort servieren, damit die Waffeln knusprig bleiben.
Ca. 2 Minuten
