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Pilz-Artischocken-Frikassee mit Estragon

Pilz-Artischocken-Frikassee mit Estragon

Französisch
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58 Minuten
4 Personen
Mittel31–60 Min. oder 7–12 Schritte

58 Min. · 12 Schritte

Mittel: 31–60 Min. oder 7–12 Schritte

420 kcalpro Person
Eiweiß 11g
Kohlenhydrate 28g
Fette 29g

Über dieses Gericht

Ganze Baby-Artischocken werden in Weißwein geschmort, bis sie seidig sind, bevor sie sich zu einer Mischung aus wilden und kultivierten Pilzen in einer estragonduftenden Sahnesauce gesellen — der eine Schritt, kalte Butter außerhalb der Hitze einzuarbeiten, verleiht der Sauce ihre glänzende, restaurantreife Konsistenz.

Allergiehinweise

Milchprodukte, Gluten, Sulfite, Senf

Ernährungsinfos

Vegetarisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Baby-Artischockenharte äußere Blätter entfernt, geputzt, halbiert, Heu ausgekratzt8 Stück
  • Zitronenhalbiert — eine für Zitronenwasser, eine für Saft2 Stück
  • Kastanienchampignonsgeviertelt400 g
  • Shiitake-PilzeStiele entfernt, Köpfe dick geschnitten200 g
  • Austernpilzein große Stücke gezupft150 g
  • Schalottenfein gehackt2 Stück
  • Knoblauchfein gehackt3 Zehen
  • Frischer EstragonBlätter gezupft, aufgeteilt — die Hälfte ganz für den Abschluss aufbewahrt20 g
  • Glatte Petersiliefein gehackt1 EL

Milchprodukte & Eier

  • Ungesalzene Butteraufgeteilt3 EL
  • Schlagsahne180 ml
  • Kalte ungesalzene Buttergewürfelt, zum Montieren der Sauce30 g

Konserven & Gläser

  • Gemüsebrüheidealerweise selbstgemacht200 ml

Trockenwaren

  • Sauerteig- oder Landbrotzum Servieren4 Scheiben

Gewürze & Würzmittel

  • Feines Meersalzplus mehr nach Geschmack1 TL
  • Weißer Pfefferfrisch gemahlen0,5 TL

Öle & Saucen

  • Natives Olivenöl extra2 EL
  • Trockener Weißweinwie Muscadet oder Mâcon150 ml
  • Dijon-Senf1 EL

Küchenutensilien

  • Breite schwere Sauteuse oder Bräter

Zubereitung

1

Eine große Schüssel mit kaltem Wasser füllen und den Saft einer halben Zitrone hineinpressen. Jede geputzte und halbierte Artischocke sofort in das Zitronenwasser geben, um Bräunung zu verhindern.

Ca. 5 Minuten
2

Die Schalotten und den Knoblauch fein hacken. Die Champignons vierteln, die Shiitake-Köpfe dick schneiden und die Austernpilze zupfen. Die Estragonblätter zupfen und die Hälfte für den Abschluss beiseitelegen.

Ca. 8 Minuten
3

1 EL Butter und 1 EL Olivenöl in einer breiten, schweren Sauteuse oder einem Bräter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis der Schaum zusammenfällt. Die Artischocken abtropfen lassen und trockentupfen, dann mit der Schnittfläche nach unten in einer Schicht auflegen; 4–5 Minuten ohne zu bewegen garen, bis die Schnittfläche tief golden ist.

Ca. 5 Minuten
4

Die Artischocken wenden, den Weißwein zugießen und die Hitze auf mittelniedrig reduzieren. Zugedeckt 15 Minuten schmoren, bis die Artischocken beim Einstechen mit einer Messerspitze vollständig weich sind und der Wein fast vollständig aufgesogen ist. Die Artischocken auf einen Teller geben und beiseitestellen.

Ca. 15 Minuten
5

Die Pfanne auswischen, wieder auf starke Hitze stellen und die restlichen 2 EL Butter und 1 EL Olivenöl zugeben. Sobald der Butterschaum zusammenzufallen beginnt, die Champignons und Shiitake-Pilze in einer Schicht zugeben — nicht rühren; 4–5 Minuten garen, bis sie auf einer Seite tief gebräunt sind.

Ca. 5 Minuten
6

Die Austernpilze zugeben, großzügig mit Salz und weißem Pfeffer würzen und vermengen; weitere 3 Minuten garen, bis alle Pilze golden sind und ausgetretene Flüssigkeit verdampft ist.

Ca. 3 Minuten
7

Die Hitze auf mittel reduzieren, die Pilze an den Rand der Pfanne schieben und die Schalotten und den Knoblauch in die Mitte geben; 2–3 Minuten unter Rühren garen, bis sie weich und duftend sind.

Ca. 3 Minuten
8

Die Gemüsebrühe zugießen und die Röststoffe vom Pfannenboden loskratzen; 3 Minuten köcheln lassen, bis sie um ein Drittel reduziert ist.

Ca. 3 Minuten
9

Die Schlagsahne und den Dijon-Senf einrühren; 5 Minuten sanft köcheln lassen, bis die Sauce die Rückseite eines Löffels leicht überzieht.

Ca. 5 Minuten
10

Die zurückgestellten Artischocken zusammen mit der ersten Hälfte der Estragonblätter und der gehackten Petersilie zurück in die Pfanne geben; vorsichtig unterheben und 2 Minuten durchwärmen.

Ca. 2 Minuten
11

Die Pfanne vom Herd nehmen. Die kalte gewürfelte Butter Stück für Stück zugeben und die Pfanne dabei ständig schwenken, bis jedes Stück vollständig emulgiert und die Sauce glänzend ist. Abschmecken und mit Salz, weißem Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft nachwürzen.

Ca. 2 Minuten
12

In warme flache Schalen füllen, mit den zurückbehaltenen ganzen Estragonblättern bestreuen und sofort mit gegrilltem oder getoastetem Sauerteigbrot servieren.

Ca. 2 Minuten