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Zereshk Polo ba Morgh

Zereshk Polo ba Morgh

Orientalisch
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101 Minuten
4 Personen
Schwerüber 60 Min. oder 12+ Schritte

101 Min. · 12 Schritte

Schwer: über 60 Min. oder 12+ Schritte

910 kcalpro Person
Eiweiß 46g
Kohlenhydrate 88g
Fette 37g

Über dieses Gericht

Safranduftender Basmatireis, gespickt mit säuerlichen Berberitzen und süßen Fäden aus karamellisiertem Zucker, serviert mit knochigem Hähnchen, das bis zur tiefen Bräunung geschmort wurde.

Allergiehinweise

Milchprodukte

Ernährungsinfos

Fleisch

Zutaten

Frisches Obst & Gemüse

  • Zwiebelin Scheiben geschnitten1

Fleisch & Geflügel

  • Hähnchenschenkelmit Knochen, ohne Haut800 g

Milchprodukte & Eier

  • Ungesalzene Butter3 EL

Konserven & Gläser

  • Tomatenmark1 EL

Trockenwaren

  • Basmatireisgewaschen350 g
  • Getrocknete Berberitzengewaschen und verlesen60 g
  • Feiner Zucker2 EL
  • Wasser700 ml

Gewürze & Würzmittel

  • Safranfäden1 Prise
  • Gemahlene Kurkuma1 TL
  • Feines Meersalz2 TL
  • Schwarzer Pfeffer0,5 TL

Öle & Saucen

  • Pflanzenöl3 EL

Küchenutensilien

  • Großer Kochtopf
  • Kochtopf
  • Bratpfanne
  • Feines Sieb
  • Sieb
  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Fleischthermometer

Zubereitung

1

Würze die Hähnchenschenkel mit der Hälfte des Salzes, dem schwarzen Pfeffer und der Hälfte der gemahlenen Kurkuma.

Ca. 4 Minuten
2

Schäle die Zwiebel und schneide sie in Scheiben.

Ca. 3 Minuten
3

Wasche den Reis unter kaltem Wasser, bis es klar bleibt, und lasse ihn dann 30 Minuten in einer Schüssel mit frischem kaltem Wasser einweichen.

Ca. 5 Minuten
4

Wasche die Berberitzen in einem feinen Sieb und entferne Stiele oder Verunreinigungen.

Ca. 3 Minuten
5

Erhitze das Pflanzenöl in einem großen Kochtopf und brate die Hähnchenschenkel auf beiden Seiten an, etwa 8 Minuten.

Ca. 8 Minuten
6

Gib die geschnittene Zwiebel und die restliche Kurkuma in den Topf und gare, bis sie weich ist, etwa 5 Minuten.

Ca. 5 Minuten
7

Rühre das Tomatenmark ein, gieße das Wasser hinzu, bringe alles zum leichten Köcheln, decke ab und gare, bis ein Fleischthermometer 74 Grad anzeigt, etwa 30 Minuten.

Ca. 30 Minuten
8

Gieße den eingeweichten Reis ab, bringe einen Topf Salzwasser zum Kochen und koche den Reis 6 Minuten, bis er gerade vorgegart ist, gieße ihn dann erneut ab.

Ca. 8 Minuten
9

Schmelze die Hälfte der Butter in einem sauberen Kochtopf, schichte den vorgegarten Reis hinein, decke ihn ab und dämpfe ihn bei niedriger Hitze, bis er locker ist, etwa 25 Minuten.

Ca. 25 Minuten
10

Schmelze die restliche Butter in einer Bratpfanne, gib die Berberitzen und den feinen Zucker hinzu und schwenke sie bei niedriger Hitze 3 Minuten, bis sie glänzen, ohne sie anbrennen zu lassen.

Ca. 3 Minuten
11

Löse die Safranfäden in einem Esslöffel heißem Wasser auf und rühre die Hälfte in den gedämpften Reis, verteile dann die Berberitzenmischung und das restliche Safranwasser darüber.

Ca. 4 Minuten
12

Würze das geschmorte Hähnchen mit dem restlichen Salz, richte es neben dem Berberitzenreis an und serviere.

Ca. 3 Minuten