Coliflor Asada con Almendras a la Meunière
60 min · 9 pasos
Medio: 31–60 min o 7–12 pasos
Sobre este plato
Ramilletes de coliflor asados a alta temperatura hasta caramelizarse profundamente, luego bañados con una mantequilla avellana, almendras tostadas, alcaparras y limón — una sencilla técnica de bistró que convierte una verdura humilde en un acompañamiento elegante.
Alergias
Lácteos, Frutos secos
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Productos frescos
- Coliflor1 cabeza grande, cortada en ramilletes grandes, corazón finamente cortado1,2 kg
- Limones1 exprimido, 1 cortado en gajos para servir2 unidades
- Perejil de hoja planafinamente picado3 cda
Lácteos y huevos
- Mantequilla sin salfría, cortada en cubos100 g
Conservas y botes
- Alcaparrasenjuagadas y picadas toscamente1 cdta
Productos secos
- Almendras laminadas80 g
Especias y condimentos
- Sal de mar en escamas1 cdta
- Pimienta negrarecién molida0,5 cdta
Aceites y salsas
- Aceite de oliva3 cda
Utensilios
- Bandejas de horno
- Sartén
Método
Precalienta el horno a 230°C (210°C con ventilador). Corta la coliflor en ramilletes grandes y uniformes y corta finamente el corazón para no desperdiciar nada.
Mezcla los ramilletes con el aceite de oliva, la sal y la pimienta hasta que queden bien cubiertos. Exprime un limón, pica finamente el perejil y pica toscamente las alcaparras.
Extiende la coliflor en una sola capa sobre dos bandejas grandes de horno, asegurándote de que las piezas no se toquen — amontonarlas las cuece al vapor en lugar de asarlas.
Asa durante 25 minutos sin mover, hasta que la parte inferior esté bien dorada y caramelizada en los bordes.
Voltea cada ramillete y asa 15 minutos más, hasta que el segundo lado tenga el mismo color y la coliflor esté tierna al pincharla con la punta de un cuchillo.
Mientras la coliflor termina de asarse, tuesta las almendras fileteadas en una sartén seca y clara a fuego medio durante 3-4 minutos, removiendo constantemente, hasta que estén doradas y aromáticas. Pásalas de inmediato a un plato.
Vuelve a poner la sartén a fuego medio-alto y añade los cubos de mantequilla fría. Mueve la sartén mientras la mantequilla se derrite, hace espuma y luego baja — continúa hasta que los sólidos lácteos adquieran un tono avellana oscuro y la mantequilla huela a avellana, unos 3-4 minutos. Retira del fuego de inmediato.
Fuera del fuego, incorpora el jugo de limón a la mantequilla avellana — chisporroteará — luego añade las alcaparras, la mitad del perejil y las almendras tostadas, removiendo para combinar.
Coloca la coliflor asada en una fuente de servir caliente, vierte la mantequilla meunière y las almendras por encima, esparce el resto del perejil y sirve de inmediato con los gajos de limón.