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Coliflor Orloff Vegana con Duxelles de Champiñones

Coliflor Orloff Vegana con Duxelles de Champiñones

Francesa
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115 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

115 min · 15 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

480 kcalpor persona
Proteínas 18g
Carbohidratos 38g
Grasas 28g

Sobre este plato

Inspirado en el clásico ternera Orloff, este plato espectacular apila rodajas de coliflor entera asada con una duxelles profundamente sabrosa y una bechamel de anacardos sedosa enriquecida con levadura nutricional —la coliflor asada lentamente y la pasta de champiñones cargada de umami son lo que la eleva mucho más allá de un simple gratín.

Alergias

Gluten, Soja, Frutos secos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Coliflor (aprox. 1,2 kg)hojas exteriores retiradas, tallo cortado plano1 grande
  • Champiñones Castañosmuy finamente picados500 g
  • Chalotesfinamente picadas2 grandes
  • Dientes de Ajofinamente picados4 dientes
  • Hojas de Tomillo Fresco1 cda
  • Perejil de Hoja Plana Frescofinamente picado, para terminar2 cda

Lácteos y huevos

  • Leche de Avena sin Azúcar500 ml
  • Mantequilla Vegana (tipo Naturli o Miyoko's)2 cda

Productos secos

  • Anacardos Crudosen remojo120 g
  • Harina Común (todo uso)3 cda
  • Levadura Nutricional3 cda

Especias y condimentos

  • Sal Fina Marinadividida1 cdta
  • Nuez Moscada Recién Rallada0,5 cdta
  • Pimienta Blanca0,5 cdta
  • Sal Marina en Escamaspara terminar1 cdta

Aceites y salsas

  • Aceite de Olivadividido3 cda
  • Jerez Seco o Vino Blanco Seco2 cda
  • Salsa de Soja1 cdta

Utensilios

  • Bandeja de Horno
  • Sartén Grande
  • Batidora de Alta Potencia
  • Cazo Mediano
  • Batidor de Varillas
  • Cuchillo de Chef
  • Fuente de Gratín Apta para Horno
  • Pincho

Método

1

Remoja los anacardos en agua fría durante un mínimo de 4 horas, luego escurre y enjuaga bien. Reserva.

Aprox. 0 minutos
2

Precalienta el horno a 200°C (180°C con ventilador). Frota la coliflor entera con 2 cucharadas de aceite de oliva y ½ cucharadita de sal fina, colócala en una bandeja de horno, y asa durante 35 minutos hasta que el exterior esté bien dorado y un pincho encuentre resistencia moderada en el centro.

Aprox. 35 minutos
3

Mientras tanto, calienta la cucharada de aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que brille, luego añade las chalotas y cocina durante 3 minutos hasta que estén blandas y translúcidas.

Aprox. 3 minutos
4

Añade el ajo y el tomillo a la sartén y cocina durante 1 minuto hasta que esté aromático.

Aprox. 1 minutos
5

Añade los champiñones finamente picados y ½ cucharadita de sal fina a la sartén, extiende en una capa uniforme, y cocina sin remover durante 4 minutos hasta que los champiñones liberen su líquido y el fondo de la sartén esté seco.

Aprox. 4 minutos
6

Añade el jerez, la salsa de soja y la pimienta blanca a los champiñones y cocina durante 2 minutos, removiendo, hasta que el líquido se haya evaporado por completo y la duxelles esté densa y casi como una pasta. Retira del fuego y reserva.

Aprox. 2 minutos
7

Bate los anacardos escurridos con 200 ml de la leche de avena hasta que quede completamente suave —al menos 2 minutos en una batidora de alta potencia, hasta que no quede ninguna granulosidad.

Aprox. 2 minutos
8

Derrite la mantequilla vegana en un cazo mediano a fuego medio, luego incorpora la harina batiendo y cocina durante 2 minutos hasta que el roux huela a frutos secos y se torne ligeramente dorado.

Aprox. 2 minutos
9

Vierte los 300 ml restantes de leche de avena en el roux en un chorro lento y constante, batiendo constantemente, luego añade la leche de anacardos batida y cocina durante 5 minutos, batiendo continuamente, hasta que la bechamel esté lo bastante espesa para cubrir el dorso de una cuchara.

Aprox. 5 minutos
10

Retira la bechamel del fuego e incorpora batiendo la levadura nutricional, la nuez moscada y una pizca de sal fina. Prueba y ajusta la sazón.

Aprox. 0 minutos
11

Saca la coliflor asada del horno y déjala reposar 5 minutos, luego córtala verticalmente en 4 filetes gruesos (aproximadamente 3 cm cada uno), manteniendo el corazón intacto para mantener las rodajas unidas.

Aprox. 5 minutos
12

Reduce la temperatura del horno a 180°C (160°C con ventilador). Extiende una capa fina de bechamel en la base de una fuente de gratín ajustada apta para horno, luego vuelve a montar los filetes de coliflor en secuencia: coloca un filete, extiende una generosa cucharada de duxelles sobre la cara cortada, y apoya el siguiente filete contra él, repitiendo hasta que los cuatro filetes estén reconstruidos en la forma original de la coliflor.

Aprox. 0 minutos
13

Vierte generosamente la bechamel restante sobre la parte superior y los lados de la coliflor reconstruida, luego esparce cualquier duxelles restante.

Aprox. 0 minutos
14

Hornea durante 30 minutos hasta que la bechamel burbujee en los bordes y la parte superior esté bien dorada y salpicada de zonas caramelizadas oscuras.

Aprox. 30 minutos
15

Deja reposar 5 minutos, luego esparce perejil fresco y sal en escamas antes de servir en la mesa directamente desde la fuente de gratín.

Aprox. 5 minutos