Escalope de Seitán a la Normanda
75 min · 12 pasos
Difícil: más de 60 min o 12+ pasos
Sobre este plato
El seitán se aplana fino, se sella con fuerza en mantequilla clarificada para lograr una costra verdaderamente caramelizada, y se termina en una salsa de nata flambeada al calvados con chalotas y manzanas Granny Smith ácidas — la misma base que el clásico plato normando de ternera, sin ningún atajo.
Alergias
Lácteos, Gluten, Soja, Mostaza
Dietas
Vegetariano
Ingredientes
Productos frescos
- Tomillo fresco4 ramitas
- Chalotesfinamente picadas2 grandes
- Manzanas Granny Smithpeladas, sin corazón, cortadas en rodajas de 5 mm2 enteras
- Hojas de tomillo fresco1 cucharadita
- Perejil de hoja planafinamente picado1 manojo pequeño
Lácteos y huevos
- Mantequilla sin salclarificada (el ghee funciona bien)50 g
- Crème fraîche200 ml
- Nata para cocinar100 ml
- Mantequilla sin salclarificada30 g
Conservas y botes
- Caldo de verduras frío240 ml
- Sidra seca200 ml
Productos secos
- Gluten de trigo vital300 g
- Levadura nutricional3 cucharadas
- Caldo de verduras1,5 litros
Especias y condimentos
- Ajo en polvo1 cucharadita
- Cebolla en polvo1 cucharadita
- Sal fina de mar1 cucharadita
- Pimienta blanca0,5 cucharadita
- Hoja de laurel1 entera
- Granos de pimienta negra1 cucharadita
- Sal marina y pimienta blanca1 al gusto
- Sal de mar en escamaspara servir1 pizca
Aceites y salsas
- Salsa de soja2 cucharadas
- mostaza de Dijon1 cucharada
- Aceite de oliva1 cucharada
- Calvados80 ml
- mostaza de Dijon1 cucharadita
- Aceite neutro1 cucharada
Utensilios
- Bol grande
- Mazo de carne o rodillo
- Olla ancha
- Rejilla
- Sartén pesada grande
Método
Bate el gluten de trigo vital, la levadura nutricional, el ajo y la cebolla en polvo, la sal y la pimienta blanca en un bol grande. En una jarra, bate el caldo de verduras frío, la salsa de soja, la mostaza de Dijon y el aceite de oliva. Vierte la mezcla líquida sobre la seca y mezcla hasta formar una masa firme y homogénea, luego amasa 3 minutos hasta que esté elástica y lisa. Divide en 4 porciones iguales, aplana cada una a mano en un óvalo de unos 15 cm de largo y 1 cm de grosor, y envuelve sin apretar en papel de aluminio, retorciendo los extremos.
Lleva el caldo de escalfado, el laurel, el tomillo y los granos de pimienta a un hervor muy suave — no más de 85 °C — en una olla ancha. Sumerge las escalopas envueltas y escalfa suavemente 30 minutos, dándoles una vuelta a mitad de cocción.
Retira las escalopas, desenvuélvelas y déjalas enfriar sobre una rejilla 10 minutos.
Coloca cada escalopa fría entre dos hojas de papel de horno y golpéala con un mazo de carne o un rodillo hasta un grosor uniforme de 7 mm. Sécalas bien por todos lados.
Calienta la mantequilla clarificada y el aceite neutro en una sartén pesada a fuego fuerte hasta que brillen y empiecen a humear. Sella las escalopas, presionándolas suavemente, durante 3 minutos sin moverlas, hasta que forme una costra caoba profunda.
Dales la vuelta y sella el segundo lado 2 minutos hasta que estén igual de doradas, luego pásalas a un plato caliente y cúbrelas sin apretar con papel de aluminio.
Reduce el fuego a medio, añade la mantequilla clarificada restante a la sartén, y cocina las chalotas, removiendo con frecuencia, 3-4 minutos hasta que estén blandas y translúcidas.
Añade las rodajas de manzana en una sola capa y cocina sin moverlas 2 minutos hasta que doren por debajo, luego dales la vuelta con cuidado y cocina 1 minuto más. Pásalas al plato, manteniéndolas separadas del seitán.
Retira la sartén del fuego, añade el calvados, y con cuidado vuelve a acercarla a la llama para flambear. Deja que las llamas se apaguen por completo, unos 30 segundos, luego vierte la sidra seca.
Vuelve a fuego medio-alto y reduce la sidra a la mitad, raspando los restos caramelizados del fondo de la sartén, unos 4 minutos.
Incorpora la crème fraîche, la nata y la mostaza de Dijon. Deja hervir suavemente, removiendo de vez en cuando, 5 minutos hasta que la salsa cubra bien el dorso de una cuchara. Añade las hojas de tomillo y sazona generosamente con sal y pimienta blanca.
Vuelve a poner las escalopas y las manzanas en la sartén, acomódalas en la salsa, y calienta 2 minutos, bañándolas con la salsa. Espolvorea con perejil y una pizca de sal en escamas, y sirve de inmediato.