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Gougères Veganas de Queso de Anacardo

Gougères Veganas de Queso de Anacardo

Francesa
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75 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

75 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

380 kcalpor persona
Proteínas 11g
Carbohidratos 38g
Grasas 21g

Sobre este plato

La levadura nutricional, el miso blanco y un toque de pimentón ahumado recrean la profundidad sabrosa y con carácter del Gruyère dentro de una masa choux hecha enteramente con mantequilla vegetal y leche de avena. El secreto es el mismo que en cualquier gougère: cocinar la panade hasta que se despegue limpiamente de la sartén, eliminando el exceso de humedad para que los hojaldres suban huecos y crujientes en lugar de densos.

Alergias

Gluten, Soja, Sulfitos, Frutos secos

Dietas

Vegetariano, Vegano

Ingredientes

Lácteos y huevos

  • Bebida de avena sin azúcarnatural, no versión barista120 ml
  • Mantequilla Veganaen cubos, p. ej. bloque Miyoko's o Naturli90 g

Conservas y botes

  • Aquafabade dos latas de 400 g de garbanzos, a temperatura ambiente200 g

Productos secos

  • Agua120 ml
  • Azúcar blanco1 cdta
  • Harina comúntamizada150 g
  • Anacardos Crudosremojados y escurridos120 g
  • Levadura Nutricional4 cda
  • agua fríapara triturar1 cda
  • Leche de avenapara pincelar1 cda

Especias y condimentos

  • sal fina de mar1 cdta
  • Pimentón Ahumado0,5 cdta
  • ajo en polvo0,5 cdta
  • Mostaza en polvo0,25 cdta
  • Pimienta negrarecién molida0,25 cdta
  • Sal de mar en escamaspara espolvorear0,5 cdta

Aceites y salsas

  • pasta de miso blanco1 cda
  • vinagre de sidra de manzana1 cdta

Utensilios

  • Dos bandejas de horno
  • Batidora potente
  • Cazuela mediana
  • Cuchara de madera
  • Robot de cocina con accesorio de pala
  • Manga pastelera con boquilla redonda de 1,5 cm

Método

1

Remoja los anacardos crudos en agua hirviendo durante 30 minutos, luego escúrrelos y enjuágalos. Precalienta el horno a 200°C (180°C con ventilador o 400°F) y forra dos bandejas de horno con papel pergamino. Tamiza la harina sobre una hoja de papel pergamino. Mide el aquafaba en una jarra y déjalo reposar a temperatura ambiente.

Aprox. 10 minutos
2

Triture los anacardos escurridos, la levadura nutricional, el miso blanco, el vinagre de sidra, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la mostaza en polvo, la pimienta negra y 1 cda de agua fría en una batidora potente hasta obtener una pasta completamente lisa, raspando los bordes según sea necesario. Reserve el queso de anacardo.

Aprox. 5 minutos
3

Combine el agua, la leche de avena, la mantequilla vegana, la sal fina y el azúcar en una cazuela mediana a fuego medio y lleve a hervor completo, removiendo hasta que la mantequilla esté completamente derretida.

Aprox. 5 minutos
4

Retire la cazuela del fuego, añada toda la harina de una vez, y remueva vigorosamente con una cuchara de madera hasta que no quede harina seca y se forme una masa tosca.

Aprox. 3 minutos
5

Vuelva a poner la cazuela a fuego medio y cocine la panade, removiendo constantemente, durante 2-3 minutos hasta que se despegue limpiamente de los bordes y se forme una fina película en el fondo de la cazuela — este paso es esencial para eliminar la humedad.

Aprox. 3 minutos
6

Pase la panade a un robot de cocina con el accesorio de pala (o a un bol grande si usa una batidora de mano) y bata a velocidad media durante 2 minutos hasta que la masa se haya enfriado por debajo de 60°C y ya no humee.

Aprox. 3 minutos
7

Con la batidora en velocidad media, añada el aquafaba en un chorro lento y constante, unas 2 cdas a la vez, incorporando bien cada adición antes de añadir la siguiente — la masa está lista cuando está brillante, lisa, y cae de la pala en una cinta espesa y lenta.

Aprox. 5 minutos
8

Incorpore dos tercios del queso de anacardo con una espátula hasta que se distribuya uniformemente por la masa.

Aprox. 2 minutos
9

Pase la masa choux a una manga pastelera con boquilla redonda de 1,5 cm y forme montículos de 4 cm sobre las bandejas preparadas, espaciándolos 4 cm entre sí. Alise los picos con un dedo humedecido.

Aprox. 6 minutos
10

Ponga un poco del queso de anacardo restante encima de cada montículo, pincele ligeramente los lados con leche de avena, y termine con una pizca de sal en escamas.

Aprox. 4 minutos
11

Hornee en las rejillas del medio y superior durante 22-25 minutos hasta que las gougères estén bien doradas, totalmente hinchadas, y suenen huecas al golpear la base — no abra el horno en los primeros 18 minutos o se desinflarán.

Aprox. 24 minutos
12

Apague el horno, entreabra la puerta 2-3 cm con una cuchara de madera, y deje las gougères dentro durante 5 minutos para que se fije la corteza antes de servir tibias.

Aprox. 5 minutos