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Gratín de Mariscos

Gratín de Mariscos

Francesa
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69 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

69 min · 13 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

620 kcalpor persona
Proteínas 52g
Carbohidratos 22g
Grasas 34g

Sobre este plato

Bañado en una bechamel perfumada con azafrán y enriquecida con Gruyère, y terminado bajo un gril intenso, este clásico gratín de bistró francés obtiene su profundidad al construir la salsa directamente en el caldo de cocción de los mariscos — la técnica que distingue una versión verdaderamente sabrosa de otra insípida y cargada de nata.

Alergias

Lácteos, Gluten, Sulfitos, Pescado, Crustáceos, Moluscos

Dietas

Pescetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • Cebollapicada finamente1 pequeña
  • Chalotespicadas finamente2 medianas
  • Dientes de Ajopicados2 dientes
  • Puerrosolo la parte blanca y verde claro, cortado finamente1 pequeño
  • tomillo fresco4 ramitas
  • perejil de hoja planapicado finamente1 cda
  • Cebollinopicado finamente1 cda
  • Limónrallado y cortado en gajos para servir1 entero

Pescado y marisco

  • Langostinos Crudospelados y desvenados, cáscaras reservadas300 g
  • vieirassin el músculo lateral, secadas300 g
  • Filete de pescado blancosin piel, como rape o bacalao, cortado en trozos de 3 cm300 g
  • Mejillonescepillados y sin barbas200 g

Lácteos y huevos

  • Mantequilla sin Sal60 g
  • Nata para Montar200 ml
  • Gruyèrerallado fino100 g
  • Parmesanorallado fino30 g

Conservas y botes

  • Caldo de pescado250 ml

Productos secos

  • Harina común40 g
  • Pan rallado fresco30 g

Especias y condimentos

  • Hebras de Azafrán1 pizca generosa
  • Hoja de Laurel1 hoja
  • Sal Marina1 cdta
  • Pimienta Blancarecién molida0,5 cdta

Aceites y salsas

  • vino blanco seco250 ml
  • Aceite de Oliva1 cda

Utensilios

  • Termómetro de cocina
  • Colador fino
  • Espumadera
  • Cazuela ancha
  • Cazuela de fondo grueso
  • Cuatro fuentes de gratín individuales o una grande

Método

1

Corta y pica todas las verduras como se indica. Mezcla el pan rallado con el aceite de oliva y la mitad del Gruyère en un bol pequeño y reserva. Infusiona el azafrán en 2 cucharadas de agua tibia durante 10 minutos.

Aprox. 12 minutos
2

Mezcla el vino blanco, el caldo de pescado, las cáscaras de langostino reservadas, la hoja de laurel y el tomillo en una cazuela ancha a fuego medio-alto y lleva a ebullición suave. Cocina 10 minutos hasta que el líquido esté aromático y ligeramente reducido.

Aprox. 10 minutos
3

Cuela el caldo de cocción por un colador fino, desecha los sólidos y devuelve el líquido a la cazuela a fuego medio. Añade los mejillones, tapa y cocina 3–4 minutos hasta que todas las conchas se hayan abierto — desecha las que permanezcan cerradas. Retira los mejillones con una espumadera, extrae la carne de las conchas y reserva, conservando el caldo de cocción.

Aprox. 5 minutos
4

Reduce el fuego a hervor suave y escalfa los trozos de pescado en el caldo durante 3 minutos hasta que estén apenas opacos y alcancen una temperatura interna de al menos 63°C, comprobada con un termómetro de cocina — deben desmenuzarse al presionarlos ligeramente. Retira con una espumadera y reserva.

Aprox. 3 minutos
5

Añade los langostinos al mismo caldo y escálfalos 2 minutos hasta que estén rosados y apenas cocidos, alcanzando una temperatura interna de 63°C comprobada con un termómetro de cocina. Retira y reserva.

Aprox. 2 minutos
6

Añade las vieiras al caldo y escálfalas 90 segundos por cada lado hasta que estén apenas firmes y opacas en los bordes, alcanzando 63°C internos, comprobado con un termómetro de cocina. Retira y reserva. Conserva todo el caldo de cocción — necesitas aproximadamente 400 ml; redúcelo o complétalo con más caldo de pescado según sea necesario.

Aprox. 3 minutos
7

Derrite la mantequilla en una cazuela de fondo grueso a fuego medio. Añade la cebolla, las chalotas y el puerro y cocina, removiendo, 6–7 minutos hasta que estén completamente blandos y translúcidos pero sin colorear, luego añade el ajo y cocina 1 minuto más hasta que esté fragante.

Aprox. 8 minutos
8

Añade la harina y remueve sin parar durante 2 minutos para eliminar el sabor a harina cruda — el roux debe oler ligeramente a frutos secos.

Aprox. 2 minutos
9

Añade el caldo de cocción reservado en un chorro lento y constante, batiendo continuamente para evitar grumos, luego incorpora batiendo la nata y el azafrán infusionado con su agua de remojo.

Aprox. 3 minutos
10

Cocina la salsa a fuego medio-bajo, removiendo con frecuencia, 8–10 minutos hasta que esté lo bastante espesa para cubrir densamente el dorso de una cuchara. Sazona con sal, pimienta blanca y ralladura de limón, luego incorpora el resto del Gruyère, el perejil y el cebollino.

Aprox. 9 minutos
11

Precalienta el gril al máximo. Incorpora suavemente todos los mariscos en la salsa, con cuidado de no romper el pescado, luego reparte la mezcla uniformemente en cuatro fuentes de gratín individuales o una grande.

Aprox. 5 minutos
12

Reparte la mezcla de pan rallado y queso uniformemente sobre cada fuente, luego ralla el Parmesano por encima.

Aprox. 2 minutos
13

Coloca bajo el gril 4–5 minutos hasta que la cobertura esté bien dorada y burbujee con fuerza en los bordes. Sirve inmediatamente con gajos de limón.

Aprox. 5 minutos