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Huevos Escalfados con Lentejas de Puy a la Crema

Huevos Escalfados con Lentejas de Puy a la Crema

Francesa
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71 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

71 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

610 kcalpor persona
Proteínas 32g
Carbohidratos 48g
Grasas 28g

Sobre este plato

Auténticas lentejas de Puy, que mantienen su forma al cocinarse, se incorporan a una salsa de crème fraîche con un toque de mostaza de Dijon y montada con una nuez de mantequilla fría fuera del fuego, coronadas con huevos escalfados suaves — la riqueza aterciopelada y brillante que distingue un plato de bistró de un intento casero.

Alergias

Lácteos, Huevos, Apio, Sulfitos, Mostaza

Dietas

Vegetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • Cebolla Amarillafinamente picada1 mediana
  • Zanahoriasfinamente picadas2 medianas
  • ramas de apiofinamente picados2
  • Dientes de ajo2 enteros, 2 picados4
  • Chalotafinamente picada1 mediana
  • Perejil de hoja plana frescohojas finamente picadas1 manojo pequeño
  • Cebollino Frescofinamente picado1 manojo pequeño

Lácteos y huevos

  • Mantequilla sin sal2 cucharadas
  • Mantequilla sin sal fríacortada en dados, para terminar30 g
  • Nata agriaentera200 ml
  • Huevosmuy frescos, fríos8 grandes

Productos secos

  • lentejas de Puyenjuagadas280 g

Especias y condimentos

  • Bouquet Garni2 hojas de laurel, 4 ramitas de tomillo, un manojo pequeño de tallos de perejil, atados1
  • Flor de sal y pimienta negra al gusto

Aceites y salsas

  • Agua fría1 litro
  • Caldo de verdurassin sal750 ml
  • Vino blanco seco150 ml
  • Mostaza de Dijon1 cucharadita
  • Vinagre de Vino Blancomás 2 cucharadas para el agua de escalfado1 cucharada

Utensilios

  • Olla mediana
  • Sartén amplia
  • Ramequines o tazas pequeñas
  • Espumadera
  • Sartén amplia y honda o olla

Método

1

Corta la cebolla, las zanahorias y el apio en brunoise uniforme de 5 mm. Pica la chalota y 2 dientes de ajo. Ata el ramillete de hierbas. Corta los 30 g de mantequilla fría en dados y vuelve a refrigerarlos. Casca cada huevo individualmente en su propio ramequín o taza pequeña.

Aprox. 8 minutos
2

Coloca las lentejas en una olla mediana con los 2 dientes de ajo enteros y el ramillete de hierbas. Cubre con el agua fría y el caldo de verduras. Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento y cocina sin tapar hasta que las lentejas estén apenas tiernas pero mantengan su forma, 22-26 minutos.

Aprox. 24 minutos
3

Mientras se cuecen las lentejas, derrite las 2 cucharadas de mantequilla en una sartén amplia a fuego medio. Añade la cebolla, la zanahoria y el apio picados y cocina, removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén blandas y doradas en los bordes, unos 10 minutos.

Aprox. 10 minutos
4

Añade el ajo y la chalota picados a las verduras ablandadas y cocina, removiendo constantemente, hasta que esté fragante, 2 minutos.

Aprox. 2 minutos
5

Vierte el vino blanco en la sartén de las verduras y cocina, raspando el fondo, hasta que el vino se haya evaporado casi por completo y la sartén parezca casi seca, 3-4 minutos.

Aprox. 4 minutos
6

Incorpora la crème fraîche y la mostaza de Dijon. Baja el fuego a bajo y cocina a fuego lento hasta que la salsa espese lo suficiente para cubrir una cuchara, 4-5 minutos.

Aprox. 5 minutos
7

Escurre las lentejas, retira el ramillete de hierbas y los dientes de ajo enteros, e incorpora las lentejas a la salsa de crema. Añade la cucharada de vinagre de vino blanco y sazona generosamente con flor de sal y pimienta negra. Mantén caliente a fuego muy bajo.

Aprox. 2 minutos
8

Saca la mantequilla fría en dados del refrigerador. Retira la sartén del fuego e incorpora los dados de mantequilla fría en las lentejas uno a uno hasta que cada uno esté completamente incorporado y la salsa esté brillante. Tapa y reserva.

Aprox. 2 minutos
9

Llena una sartén amplia y honda o una olla con al menos 8 cm de agua. Añade las 2 cucharadas de vinagre de vino blanco. Lleva a un hervor apenas perceptible — pequeñas burbujas subiendo lentamente, la superficie del agua temblando alrededor de 85-90°C, nunca un hervor fuerte.

Aprox. 3 minutos
10

Desliza 4 huevos en el agua a fuego lento uno a uno desde sus ramequines, colocándolos con cuidado en la superficie del agua. Escalfa sin tocarlos hasta que las claras estén totalmente cuajadas y opacas pero las yemas cedan a una ligera presión, exactamente 3 minutos y 30 segundos. Como las yemas quedan blandas, usa huevos pasteurizados si vas a servir a alguien embarazada, mayor, muy joven o inmunodeprimida.

Aprox. 4 minutos
11

Retira la primera tanda de huevos escalfados con una espumadera y déjalos reposar sobre un paño de cocina limpio. Desliza los 4 huevos restantes y escálfalos el mismo tiempo, 3 minutos y 30 segundos.

Aprox. 4 minutos
12

Reparte las lentejas calientes en cuatro cuencos poco profundos calientes. Coloca 2 huevos escalfados sobre cada porción, sazona con una pizca de flor de sal y pimienta negra, y termina con una generosa cantidad de perejil y cebollino picados.

Aprox. 3 minutos