Lubina en Costra de Sal
50 min · 8 pasos
Medio: 31–60 min o 7–12 pasos
Sobre este plato
Dos lubinas enteras se rellenan de hinojo laminado, ajo y laurel, y se envuelven por completo en una costra de sal montada con clara de huevo, perfumada con ralladura de limón y naranja y hierbas frescas. La sal se endurece formando una coraza firme que cuece el pescado al vapor desde dentro, sellando su humedad y concentrando su dulzor natural, confirmado con termómetro a través de la costra antes de romperla en la mesa.
Alergias
Lácteos, Huevos, Sulfitos, Mostaza, Pescado
Dietas
Pescetariano
Ingredientes
Productos frescos
- Limón sin encerarralladura fina1 entero
- Naranja sin encerarralladura fina1 entera
- Tomillo frescohojas deshojadas10 g
- Perejil fresco de hoja planatroceado a mano10 g
- Hojas de laurel fresco4 hojas
- Bulbo de hinojohojas reservadas, bulbo laminado fino con mandolina1 entero
- Dientes de ajofinamente laminados2 dientes
- Limóncortado en gajos, para servir1 entero
- Estragón frescohojas deshojadas, para servir10 g
- Chalotafinamente picada1 entera
Pescado y marisco
- Lubinas enteraslimpias y escamadas2 enteras (aprox. 600 g cada una)
Lácteos y huevos
- Claras de huevo grandes4 claras
- Crème fraîche100 ml
- Mantequilla sin sal10 g
Especias y condimentos
- Sal marina gruesa2 kg
Aceites y salsas
- Aceite de oliva virgen extrapara servir30 ml
- mostaza de Dijon1 cdta
- Vino blanco seco50 ml
Utensilios
- Papel de cocina
- Bol grande
- Batidor de varillas
- Bandeja de asar grande
- Mandolina
- Cazo pequeño
- Termómetro de lectura instantánea
- Martillo pequeño o cuchara pesada
- Cuchara grande
- Pala para pescado
- Platos calientes
Método
Precalienta el horno a 220 °C (200 °C con ventilador / gas 7). Seca completamente ambos pescados por dentro y por fuera con papel de cocina. Rellena la cavidad de cada pescado con el hinojo laminado, el ajo, las hojas de laurel y la mitad del tomillo y el perejil.
En un bol grande, bate las claras hasta que estén ligeramente espumosas. Añade la sal gorda, la ralladura de limón, la ralladura de naranja, y el tomillo y el perejil restantes. Mezcla firmemente con las manos hasta que la mezcla se compacte como arena húmeda — debe formar un bloque al apretarla.
Extiende una capa de 1 cm de la mezcla de sal en la base de una bandeja de asar grande. Coloca los dos pescados encima, uno al lado del otro. Compacta el resto de la costra de sal firmemente sobre y alrededor de los pescados, presionándola para formar una coraza lisa y uniforme de aproximadamente 1,5 cm de grosor, asegurándote de que no haya huecos ni grietas.
Asa en el centro del horno durante 28-30 minutos, hasta que la costra haya cuajado en una coraza firme y ligeramente dorada. Un termómetro de lectura instantánea insertado a través de la costra hasta la parte más gruesa del pescado debe marcar 63 °C.
Mientras se asa el pescado, combina el vino blanco, la chalota y la mostaza de Dijon en un cazo pequeño a fuego medio. Reduce hasta que solo quede 1 cucharada de líquido y la sartén parezca casi seca.
Retira del fuego e incorpora la crème fraîche. Vuelve a poner a fuego suave y cocina a fuego lento hasta que la salsa cubra el dorso de una cuchara, unos 3 minutos. Retira del fuego e incorpora la mantequilla hasta que quede brillante. Sazona con sal fina y pimienta blanca. Mantén caliente.
Saca la bandeja de asar del horno y deja reposar 5 minutos. Lleva toda la bandeja a la mesa. Usa un pequeño martillo o el dorso de una cuchara pesada para agrietar firmemente la parte superior de la costra, luego retírala en trozos grandes. La piel del pescado se desprenderá con la costra, revelando la carne húmeda y perfumada debajo.
Usa una cuchara grande y una pala para pescado para levantar los filetes limpiamente separándolos de la espina. Sirve inmediatamente en platos calientes, rociados con aceite de oliva virgen extra, esparcidos con estragón fresco y hojas de hinojo, y con la salsa de crème fraîche y los gajos de limón al lado.