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Medallones de Seitán con Ciruelas Pasas y Armagnac (Sin Mantequilla)

Medallones de Seitán con Ciruelas Pasas y Armagnac (Sin Mantequilla)

Francesa
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73 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

73 min · 12 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

520 kcalpor persona
Proteínas 48g
Carbohidratos 42g
Grasas 11g

Sobre este plato

Los medallones de seitán firmemente prensados y sellados con fuerza en una sartén de hierro fundido desarrollan una costra profundamente caramelizada que resiste una brillante salsa de armagnac y ciruelas pasas construida sobre chalotas reducidas, aceite de nuez y caldo de verduras oscuro — sin mantequilla para lograr la riqueza.

Alergias

Gluten, Soja, Sulfitos, Mostaza, Frutos secos

Dietas

Vegetariano, Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • chalotas grandescortadas finamente4 grandes
  • Dientes de Ajopicados finamente3 dientes
  • tomillo fresco2 ramitas

Conservas y botes

  • Caldo de verduras fríode sabor intenso, para la masa240 ml
  • Caldo de Verdurasoscuro y bien sazonado, para escalfar y la salsa1,2 l
  • Concentrado de tomate1 cda

Productos secos

  • Gluten de trigo vital500 g
  • Levadura Nutricional3 cda
  • Ciruelas pasaspreferiblemente de Agen, deshuesadas y cortadas por la mitad180 g
  • azúcar extrafino1 cdta
  • Maicenadisuelta en 2 cda de agua fría1 cda

Especias y condimentos

  • Pimentón Ahumado2 cdta
  • ajo en polvo1 cdta
  • cebolla en polvo1 cdta
  • sal fina de mar1 cdta
  • Pimienta negrarecién molida1 cdta
  • Hoja de Laurel1 hoja

Aceites y salsas

  • Salsa de Soja2 cda
  • Aceite de nuezmás 3 cda para sellar y la salsa1 cda
  • Armagnac100 ml
  • Mostaza de Dijon1 cdta
  • vinagre de sidra de manzana1 cdta

Utensilios

  • Bol grande
  • Jarra
  • Cazo grande
  • Espumadera
  • Sartén grande de hierro fundido

Método

1

Combina el gluten de trigo vital, la levadura nutricional, el pimentón ahumado, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y la pimienta en un bol grande. Bate los 240 ml de caldo de verduras frío, la salsa de soja y 1 cucharada de aceite de nuez en una jarra. Vierte los ingredientes húmedos en los secos y mezcla hasta formar una masa firme y cohesionada. Amasa durante 3 minutos hasta que esté lisa y elástica. Divide en 12 porciones iguales y da forma a cada una en un medallón redondo de aproximadamente 2 cm de grosor.

Aprox. 12 minutos
2

Envuelve los medallones sin apretar en papel de aluminio, dejando espacio para que no se toquen, y deja reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos para que el gluten se relaje.

Aprox. 2 minutos
3

Lleva los 1,2 litros de caldo de verduras oscuro a un hervor suave en un cazo ancho a fuego medio. Añade las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Introduce los medallones por tandas y escálfalos a fuego muy suave — solo pequeñas burbujas, nunca un hervor fuerte — durante 25 minutos, dándoles la vuelta una vez a mitad de cocción. Retira con una espumadera y reserva 300 ml del caldo de escalfado. Seca muy bien los medallones con papel de cocina.

Aprox. 26 minutos
4

Coloca las ciruelas pasas en un bol pequeño, vierte el armagnac por encima, y deja macerar 20 minutos.

Aprox. 2 minutos
5

Calienta 2 cucharadas de aceite de nuez en una gran sartén de hierro fundido a fuego fuerte hasta que el aceite brille y empiece a humear ligeramente. Sella los medallones en una sola capa, presionando suavemente, durante 3-4 minutos sin moverlos hasta que se forme una costra caoba profunda en el primer lado. No sobrecargues la sartén; trabaja en tandas si es necesario.

Aprox. 4 minutos
6

Da la vuelta a cada medallón y sella el segundo lado durante 2-3 minutos hasta que esté igualmente dorado. Pasa a un plato caliente, cubre sin apretar con papel de aluminio, y deja reposar mientras preparas la salsa.

Aprox. 3 minutos
7

Reduce el fuego a medio y añade la cucharada de aceite de nuez restante a la misma sartén. Añade las chalotas en láminas y una pizca de sal y cocina, removiendo con frecuencia, durante 8-10 minutos hasta que estén blandas, doradas y confitadas.

Aprox. 9 minutos
8

Añade el ajo picado y el puré de tomate y remueve constantemente durante 1 minuto hasta que el puré oscurezca un tono y desprenda aroma tostado.

Aprox. 1 minuto
9

Vierte el armagnac junto con las ciruelas maceradas. Retírate — el alcohol se inflamará brevemente si cocinas con gas; deja que las llamas se apaguen de forma natural. Cocina, removiendo, durante 2 minutos hasta que el armagnac se haya reducido a la mitad.

Aprox. 2 minutos
10

Vierte los 300 ml de caldo de escalfado reservado. Incorpora la mostaza de Dijon, el vinagre de sidra y el azúcar. Lleva a un hervor suave y cocina 8 minutos hasta que la salsa haya reducido y las ciruelas estén rechonchas y tiernas.

Aprox. 8 minutos
11

Remueve la mezcla de maicena, luego viértela en la salsa hirviendo en un chorro fino, removiendo constantemente, y cocina 1-2 minutos hasta que la salsa esté brillante y cubra ligeramente el dorso de una cuchara.

Aprox. 2 minutos
12

Vuelve a poner los medallones en la sartén, cúbrelos generosamente con la salsa, y calienta durante 2 minutos antes de servir.

Aprox. 2 minutos