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Mouclade de Verduras al Curry y Nata

Mouclade de Verduras al Curry y Nata

Francesa
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60 minutos
4 personas
Medio31–60 min o 7–12 pasos

60 min · 9 pasos

Medio: 31–60 min o 7–12 pasos

480 kcalpor persona
Proteínas 11g
Carbohidratos 38g
Grasas 29g

Sobre este plato

Inspirada en el clásico guiso de mejillones de Charente-Maritime, esta versión vegetariana construye la misma sedosa salsa cremosa perfumada de azafrán y curry alrededor de verduras de temporada tiernas — una auténtica reducción de vino blanco y una ligazón final de yema de huevo y crema fresca le dan la misma profundidad que el original.

Alergias

Lácteos, Gluten, Huevos, Sulfitos

Dietas

Vegetariano

Ingredientes

Productos frescos

  • Puerrossolo la parte blanca y verde pálido, cortados en rodajas de 1 cm2 grandes
  • Zanahoriaspeladas y cortadas en rodajas de 5 mm3 medianas
  • Patatas Cerosaspeladas y cortadas en cubos de 2 cm2 medianas
  • Champiñones Castañoscortados en cuartos200 g
  • bulbo de hinojodescorazonado y finamente laminado, las frondas reservadas1 mediano
  • Chalotesfinamente picadas en cubos3
  • Dientes de Ajofinamente picados3
  • perejil de hoja planahojas finamente picadas1 manojo pequeño
  • Limónrallado y cortado en gajos para servir1

Lácteos y huevos

  • Nata para Montar200 ml
  • crème fraîche3 cda
  • Yemas de huevo2
  • Mantequilla sin Sal30 g

Conservas y botes

  • Caldo de Verdurasde buena calidad300 ml

Productos secos

  • Baguette crujiente para servir

Especias y condimentos

  • Curry en polvo tipo Madrás2 cdta
  • Cúrcuma Molida0,25 cdta
  • Hebras de Azafrán1 pizca
  • Sal de mar en escamasmás al gusto1 cdta
  • Pimienta Blancarecién molida0,5 cdta

Aceites y salsas

  • vino blanco secotipo Muscadet o Pinot Blanc250 ml
  • Aceite de Oliva2 cda

Utensilios

  • Sartén salteadora grande
  • Batidor de varillas
  • Cucharón

Método

1

Prepare todas las verduras: corte los puerros en rodajas, pele y corte las zanahorias en rodajas, corte las patatas en cubos, corte los champiñones en cuartos, y corte el hinojo en láminas. Pique finamente las chalotas en cubos, pique el ajo, pique el perejil, y ralle el limón. Mida el vino, el caldo y la nata. En un bol pequeño, infusione el azafrán en el agua tibia durante 10 minutos. En otro bol pequeño, bata juntas las yemas de huevo y la crema fresca hasta que quede liso; reserve.

Aprox. 17 minutos
2

En una cazuela ancha grande o sartén salteadora, derrita la mantequilla con el aceite de oliva a fuego medio hasta que la espuma baje. Añada las chalotas y el hinojo y cocine, removiendo de vez en cuando, durante 6-8 minutos hasta que estén blandos y translúcidos pero sin colorear.

Aprox. 8 minutos
3

Añada el ajo, el curry en polvo y la cúrcuma y cocine, removiendo constantemente, durante 90 segundos hasta que las especias estén aromáticas y empiecen a cubrir los aromáticos.

Aprox. 2 minutos
4

Vierta el vino blanco y suba el fuego a medio-alto. Cueza vigorosamente durante 4-5 minutos hasta que el vino se haya reducido a la mitad y el olor a alcohol crudo se haya disipado.

Aprox. 5 minutos
5

Añada el caldo de verduras, el azafrán infusionado con su líquido de remojo, las zanahorias y las patatas. Lleve a ebullición suave, luego baje el fuego a medio-bajo, tape, y cueza a fuego lento 12 minutos hasta que las zanahorias y las patatas estén apenas tiernas al pincharlas con la punta de un cuchillo.

Aprox. 12 minutos
6

Añada los puerros y los champiñones, tape, y cocine 5 minutos más hasta que los puerros estén sedosos y los champiñones tiernos.

Aprox. 7 minutos
7

Vierta la nata y sazone con sal y pimienta blanca. Remueva suavemente y deje que la salsa vuelva a un ligero hervor a fuego bajo.

Aprox. 3 minutos
8

Retire por completo el cazo del fuego. Con un cucharón, vierta lentamente dos cucharadas grandes de la salsa cremosa caliente en la mezcla de yemas de huevo y crema fresca, batiendo constantemente para atemperarla, luego vierta esta ligazón de nuevo en el cazo, removiendo para combinar. No vuelva a poner el cazo directamente al fuego — el calor residual espesará la salsa hasta una consistencia aterciopelada sin que las yemas se cuajen.

Aprox. 3 minutos
9

Incorpore el perejil picado y la ralladura de limón. Pruebe y ajuste la sazón. Sirva de inmediato en boles hondos calientes con gajos de limón y baguette crujiente al lado, decorado con las frondas de hinojo reservadas.

Aprox. 3 minutos