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Souflé Vegano de Grand Marnier y Aquafaba

Souflé Vegano de Grand Marnier y Aquafaba

Francesa
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56 minutos
4 personas
Difícilmás de 60 min o 12+ pasos

56 min · 13 pasos

Difícil: más de 60 min o 12+ pasos

285 kcalpor persona
Proteínas 2g
Carbohidratos 52g
Grasas 7g

Sobre este plato

El aquafaba, primero reducido para concentrar sus proteínas y luego batido a picos firmes y brillantes, reemplaza las claras de huevo con notable fidelidad en este souflé, dando una verdadera ligereza y una corona delicada y temblorosa de naranja y Grand Marnier.

Alergias

Soja, Sulfitos

Dietas

Vegano

Ingredientes

Productos frescos

  • Ralladura de naranjafinamente rallada2 cda
  • Zumo de naranja recién exprimido60 ml

Lácteos y huevos

  • Mantequilla Veganaablandada, para los moldes2 cdta

Conservas y botes

  • Aquafabalíquido de 1 lata de garbanzos sin sal240 ml
  • Crema de Coco Entera120 ml

Productos secos

  • azúcar extrafinodividido150 g
  • Maicena2 cda
  • azúcar extrafinopara cubrir los moldes2 cda
  • Polvo de Agar-Agar0,5 cdta

Especias y condimentos

  • Cremor tártaro0,25 cdta
  • Extracto de vainilla1 cdta
  • sal fina de mar1 pizca

Aceites y salsas

  • Grand Marnier60 ml

Utensilios

  • Cuatro moldes de 200 ml
  • Batidora de pie o de mano

Método

1

Vierta el aquafaba en un cazo pequeño y cocine a fuego lento a fuego medio hasta reducir a 160 ml — debe verse ligeramente viscosa y dorada pálida. Pase a un bol.

Aprox. 8 minutos
2

Refrigere el aquafaba reducido durante al menos 30 minutos hasta que esté completamente frío — el aquafaba tibio no batirá a picos firmes.

Aprox. 2 minutos
3

Unte cuatro moldes de 200 ml con mantequilla vegana ablandada con movimientos ascendentes, luego cubra el interior uniformemente con azúcar extrafino, retirando el exceso. Coloque en una bandeja y refrigere.

Aprox. 4 minutos
4

Precaliente el horno a 200°C (180°C con ventilador). Coloque una rejilla en el tercio inferior del horno — no abra el horno una vez que los souflés estén dentro.

Aprox. 1 minuto
5

Combine el zumo de naranja, la maicena y el agar-agar en un cazo pequeño, batiendo hasta que la maicena esté completamente disuelta sin grumos.

Aprox. 2 minutos
6

Añada la crema de coco, 75 g del azúcar extrafino, el Grand Marnier, la ralladura de naranja, el extracto de vainilla y la sal marina al cazo. Bata a fuego medio durante 3-4 minutos hasta que la mezcla espese a una consistencia tipo pudín y comience a burbujear en los bordes, luego retire del fuego.

Aprox. 4 minutos
7

Deje enfriar la base de naranja a temperatura ambiente, unos 8 minutos.

Aprox. 8 minutos
8

Bata el aquafaba fría y el crémor tártaro en una batidora de pie o con una de mano a velocidad media-alta durante 2 minutos hasta que esté espumoso, luego suba a velocidad alta.

Aprox. 2 minutos
9

Añada gradualmente los 75 g de azúcar extrafino restantes, una cucharada a la vez, mientras bate a velocidad alta durante 6-8 minutos hasta que el merengue tenga picos firmes y brillantes que no caigan al levantar el batidor.

Aprox. 7 minutos
10

Incorpore un tercio del merengue en la base de naranja enfriada con una espátula flexible, cortando hasta el fondo y subiendo — esto aligera la base.

Aprox. 1 minuto
11

Añada el resto del merengue en dos veces, plegando suavemente hasta que esté apenas combinado sin vetas blancas visibles.

Aprox. 2 minutos
12

Trabajando rápido, reparta la mezcla en los moldes preparados, llenando hasta 3 mm del borde. Pase el pulgar alrededor del borde interior de cada molde para crear un pequeño surco — esto ayuda al souflé a subir recto.

Aprox. 2 minutos
13

Hornee en la rejilla inferior durante 12-14 minutos hasta que los souflés hayan subido 2-3 cm por encima del borde y estén cuajados por arriba con un ligero temblor en el centro. Sirva de inmediato en la mesa.

Aprox. 13 minutos